老眼が改善！ その立役者になった素材とは〇〇〇だった!!

スマホの画面との距離がどんどん遠ざかっていき、このままだったら手の届かない場所において操作しなければいけない事態に…と、思うくらい見えなくなってきていました^^;

ここ数日。
少し混んできた電車の中で、スマホ片手にニュース記事を読んでいて、ふと気づく。

『あれ？字が見える！』

スマホと目の距離が20cmちょっとなんですが、文字が読めるんです。

数週間前までは、ぼやけていてオマケに乱視だから二重にぼけていて画面が見てられない状態でした。
40cm以上離すと、文字が読めていましたが、小さい字を追いかけると目が疲れます。


急に視力が良くなった？ということで思い当たることが…。
ミネラル(マグネシウムやリン、カリウムなど)を積極的に摂るようにしたこと。

具体的には、天然塩をガンガン食べる。
水を飲むときにも、塩を口に含んで摂取。

過剰なくらい塩をここ数週間摂りまくりました。

めちゃくちゃ寝つきが良く、目覚めも良い。
頭がとてもスッキリしている。
イライラすることがかなり減った。
ご飯が美味しい！
ご飯を食べて体がポカポカするようになった
(寒くなったこの時期でもじんわり汗ばむようになった)
季節の変わり目に必ず風邪をひいていたが、全く元気

いいことずくめ。

それに視力まで戻ってますし！

『肝心要(かんじんかなめ)』といいますが、その肝臓・心臓の栄養源はミネラル。

爪がガタガタになったり、抜け毛も多かったのですが、かなり改善しました。

食塩はダメだけど、天然塩は凄いです！

私が買って使っている塩の写真2枚を追加しました(2019.11.27 8:18am)

購入はスーパーなどではなく、道の駅だったかと思います。

血圧を測ってみましたが、上127下79。
私の場合、天然塩で血圧が上がることはありませんね。

今日、これから出張のため準備をしながら、
「あ、血圧の結果もアップした方がいいかな？」と思って撮影。

うーん、動いているのでちょっと下が上がってますね^^;
(追記:11.27 9:16am)

=-=-=-=-=
2020.7.14
=-=-=-=-=
同調圧力に負けることなく、自分の身は自分で守る！で行きましょう。

『”減塩”することが、健康維持には尤も重要』

という風潮のせいで、日本人は寝たきり世界一の国になりました。
『赤信号、みんなで渡れば怖くない』

やめませんか？
そんな間違った正常性バイアスに傾くのは。

健康な人が減塩することで、本当に減塩しないといけない体に変化してしまうのです。
内臓器が壊れてからでは、天然塩をいくらとっても、もう毒にしかなりません。

私は、半年以上。
意識して、多少無理やりに天然塩を摂るようにしました。

見る見る健康な状態になることを実感しています。
不眠症も改善されました。

精神的にも健全な方向に向かうようになり、世間や風潮に騙されていた自分に腹立たしさを覚える時もありました。

ひとりでも同じような状況に苦しむ人が居たら、本当に体を壊す前に気が付いてほしい。

このスレッドが、あなたの健康を取り戻すキッカケになれば、嬉しく思います！