フィーチャーホンは、しにかけなのか？

最新フィーチャーホン、、、
ブラウザー、LINE使えるのか？
更新できるのかよくわからない。
あとで質問します😊

INFOBARxvさんの情報まとめました。
https://king.mineo.jp/my/ab5dc0e095b004c2/reports/60422

LINEの最低環境が何年続くか不明なため、買うかどうか迷う。三年そのままなら買い。

今私がやっていることは
デジタルデトックスらしいです。
前にも見たことあるけど
押しつけっぽくやりましょうみたいなかんじの記事しか見たことがないが

いいたいことはわかる。
やっぱり調べるの疲れるし
画面の光で睡眠の質悪くなるの
よくわかる。
あと、依存の仕組みをよんだのでよくわかるんだけど、
https://www.diamond.co.jp/book/9784478067307.html
これね。
難しそうに見えるけど我慢して😁

人間快楽を知ってしまったら一生忘れることはないと研究ではっきりしたらしいの。
だから、ゲームとかスマホとかで味わってしまった、楽しさや高まりは、ずっと記憶に残る。

心理学ではそれを克服するためには、
別の環境にガラッと変えないと、
そのことを一生思い出す、人生になると言われてる。

デジタルデトックスとして環境を変えて
電話だけの生活にし、一昔前の環境にもどしてやることで、
スマホの世界を忘れることができるとわけ。
実際も昔のネット時代に戻った感覚がして、効果あり。
私なりの方法だからあまり役に立たないのかもしれないけど、
環境を思っきりかえると、ひとは
スマホのことを気にせずに暮らせる、

そうしたら、家族と話す時間が増えたので、はっきり物を言える練習する時間も増えたし、結構成果は出てる。
スマホに当ててた時間も
体力作りに割り振ったり外に出る時間も増えた😆

結構使ってなくても二時間ぐらい使ってる。
多いときは五時間。
びっくり。
アプリで計れるからみてみて。
びっくりするから。