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【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪

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(by K33さん♪ありがとうございました♪お待たせでした♪)

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(by なんてたってTDRさん♪ありがとうございました♪)

*もうアンケートは終了してます♪フリートークと捉えて下さい♪(笑)

まず…初めにイベントスレで始まったこのスレを【料理の落書き帳】的な参加型スレに移行します。
ここに至るに於いて…
「題字」を頂いてサポートして下さった、
K33さん♪なんてたってTDRさんのお二人に感謝申し上げます。
また、その前のイベント時より、快諾頂き、ご参加頂き、ずっと裏方に回って助けて頂いたケロコロさんに感謝申し上げます。

さて…で御座いますが、
せっかくここに集まった皆さんの「調理写真」を風化させてしまうのは申し訳ないという気持ちと、
これからも、「調理写真」、「料理つぶやき」等が出来る場があれば良いなぁと思い、
「改題」し細々と運営して参りたいと思いました♪

「材料」→「工程」→「料理完成」のステップのものは、各自ご自分のスレにて投稿されるのは今後も継続願います♪
(にゃんこ丸もそうして行きます♪)

ここに載せたいのは…
①スレ投稿された時のサイドメニュー
②失敗しちゃった料理
③「居酒屋のあの店、感じ悪いんだけど」これだけは美味しいんだよなぁ
④料理つぶやき(コメントのみ可)
⑤イベント•クイズ告知
⑥次回イベント案を考える
⑦皆さんの別スレの告知等など、、

単独でスレ建てるにはちょっぴり憚るものを集めて行きたいなぁと思っております♪♪

参加、出入りは自由です♪
たまに寄って頂いて、たまにボソッと口を開く的なそんな街角の「大衆居酒屋」の様な場所作れたらなぁと思います♪
あッそれがにゃんこ丸の「夢の設計図」♪(笑)

(見せて頂いてコメントは返せる様にはしますね♪)

「料理」を絡めて、楽しい会話の出来るスレにしていきたいと思っております♪♪

では♪よろしくお願い致しま〜す♪♪

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(またまたK33さん♪に頂いちゃいました♪)
嬉しかったので…掲げさせて頂きます♪(笑)

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(11月25日追記)

主水さんありがとうございます♪

かれこれとこのスレを立てさせて頂いてからはや1年と4ヶ月。
今コメント欄にて拝見させて頂きましたが、私含め57名の方が訪れて頂けたんですね。

色んな方々に支えられここ迄来たんだなぁと言う気持ちと皆さんへの感謝で一杯です。

これからもよろしくお願い致します♪♪

(8月12日追記)

主水さん♪毎度ありがとうございますm(_ _)m

追記遅くなりスミマセン
7月の終わりで13000コメント突破しました♪
皆さん♪いつもお越し頂き本当にありがとうございます♪

(6月30日追記)主水さん♪直近の料理ばかり♪ありがとうございますm(_ _)m♪スゴく綺麗な画像ですね♪

6月28日に12000コメント突破させて頂きました♪
『緊急事態宣言』後になりましたが…落ち着かないですね。
ですが…これからもこの『料理の落書き帳』に来て下さる方々と楽しんで行きたいと思っております♪♪
これからも『料理の落書き帳』スレ宜しくお願いします♪

(5月24日追記)主水さん♪毎度ありがとうございます♪♪

昨日11000コメント♪突破と相成りました♪
色んな方々にお越し頂きの達成、大変嬉しいです♪
10000米〜11000米の頃って調度『ステイホーム』の時期で…
皆さんも本当に大変な時期だった事ずっと記憶しておきたいと思います。
少しずつ元通りの生活取り戻せると良いですね♪
これからも『料理の落書き帳』スレにて楽しんで行きましょう♪


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【参考•元スレ時のイベントです♪】

ここから皆さんとの出会いが始まって行きました♪

今回は若者に「中華鍋」を戴いてますます調子に乗っている
「フードビジネスの覇者」への道を歩み始めた「にゃんこ丸」
            VS
「無限の引き出しを有する和洋中の鉄人」「ケロコロさん」
とのバトルになります♪♪

【対決内容♪】

中華鍋使用による「炒飯対決」となります♪♪
(ケロコロさんはご自宅がIHの為ウォックパン使用です♪)

【今一度のルール説明なのです。。】

「具材」

公平を期する為、冷ご飯、卵、葱、及び調味料のみ♪

「料理対決」

公正の為、具材の写真、盛り付けた完成品の2枚をアップする♪(コメント付)
見て頂いた方々には以下のアンケートに答えて戴く♪

更に料理に関するエピソード、写真等をコメント欄に添えて
頂けると幸いです

じゃ〜〜ん♪♪

多少「映える」様に(押し付けずに)お茶碗に入れて、パカッとしてみました♪♪

もう…「おから」とは言わせません♪♪(笑)
基本中の基本♪「たまご炒飯」の出来上がりです。

(にゃんこ丸談)

部活の帰り、祭りの後に1杯飲み直しで入った中華屋さんの炒飯です♪

卵もラード多めの中に投じ一瞬で揚げている感じの中に冷ご飯を投入。塩コショウ少な目にして、醤油、葱を投入して香りが上がって来るまで炒めます♪
焦がした葱の香りが立ち込めたら完成♪♪

お茶碗使って緩く成形しましたが、一口取るとパラパラと周りが落ちて参ります。
葱と醤油の香りでかき込む炒飯は香ばしく美味しい。。

昔高校生の時お腹が空いて食べたあの小岩の中華屋の「炒飯」。
社会人になって何十年かたってふと思い出しあの店を探しに訪ねて見ると…
まだやっていてくれて嬉しい♪
「えっ??まだ400円なの??」と聞くと、あの頃よりかなり齢を重ねたご主人が
「だって上げちゃったら中高生食べられなくなっちゃうじゃん。」と一言。

そんな「昭和」から続く炒飯に仕上がりました♪(笑)


(ケロコロさん談•••原文ママ)

街の中華屋さんで食べるガッツリ系の炒飯ではなく、日本の家庭で作るあっさり系の炒飯です。

美味しい白米を玉子でコーティング、パラパラ(≒ボソボソ)ではなく、しっとりとした食感です。

しかしながら、噛むとご飯の一粒一粒の弾力を感じることができます。

同時にふんわりとした玉子の甘みも···(笑)

そこに、たまに訪れる葱の香りが鼻に抜け、飲み込むのが惜しいくらい。

脂は使っていませんし、油(オリーブオイル)も最小量で、べたつき感は皆無です。

オイスターソース、がらスープも極少量に抑えていますので、くどさもないです。

というか、何が入っているのか分からないかも?(笑)ヘヘヘ

塩も胡椒も、ほんの軽くしかしていません。

白米と玉子と葱、シンプルですがちゃんと美味しい炒飯を目指しました。

では!!
いでよ鉄人「ケロコロ」さん♪♪
*「ケロコロさん」の炒飯はコメント欄の最初に有りますので、みて頂いてからアンケートお願い致します♪

【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪
26件の回答
どちらも食べてみたい♪♪♪
42% 11件
ケロコロさんのを食べたい♪
23% 6件
にゃんこ丸のを食べたい♪♪
19% 5件
私(僕)の方がもっと美味しく作れる!!
12% 3件
どちらも食べたくない。(笑)
4% 1件

21817 件のコメント
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>> ひのしずり さん

夏の健康食品ネバネバはビタミン豊富で夏バテ防止に良いですね。
オクラととろろ、この時期解凍いらずでそばの上にポンでOKっすね。

>> ひのしずり さん

👌ソーメン大好き!オクラ、納豆、トロロ
血糖値が高いオイラにとってサイコー。

煮干しだし汁が好きです。椎茸なんか入れてアレンジします。写真のようにソーメンどんぶりで。擦りゴマ(但しゴマスリは✖️)をかけると美味いです。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>オクラととろろ、この時期解凍いらずでそばの上にポンでOKっすね。

しまったぁ!
その手があったかぁ😆

真面目に解凍してましたよ😅

>> 主水@冬ごもり😌♨️🍶 さん

>👌ソーメン大好き!オクラ、納豆、トロロ
>血糖値が高いオイラにとってサイコー。

ソーメンって、カロリー高いって言われるけど、実はごはんと大差ないんですよね。
血糖値上昇もあまり変わらないとかなんとか。
ただソーメン、2人分ぐらい楽に食えちゃうだけで🤣

>擦りゴマ(但しゴマスリは✖️)をかけると美味いです。

おー、すりごまかぁ。
📝メモメモ
今度試してみます😆

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今日の晩御飯は

回鍋肉

でした。

キャベツを一玉買ってきまして。
キャベツを使った何かを作ろうと決めました。

と言うことで回鍋肉です😆
こういう時は回鍋肉の素・・・あれ!? ストック無いじゃん😅
棒々鶏とかは有るんだけどな。どうしたっけ?🤔

じゃあ、いいですぅ〜。
それなら豆板醤、豆豉醤、甜麺醤で味付けします。
こういう時って、レシピに紹興酒とかよく書いてあるんだけど、さすがにないので日本酒使用🤣

回鍋肉のコツは、野菜(キャベツとピーマン)を先に別に炒めておくこと。7、8分火を入れて、よけておきます。
後で、炒めて味をつけた肉と合体することで、シャキっとした食感がのこります。
(それでも、火が入りすぎた気がする😅)

小鉢は変わらず。
塩あずき、浅漬け、ともに終了。

ごちそうさまでした🙏

>> ひのしずり さん

>真面目に解凍してましたよ😅

えーーーーーー😱
 ここのところひたすら冷たい食べ方推してたのにww

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> ここのところひたすら冷たい食べ方推してたのにww

まあ、そうは言っても。
とろろは、とろとろしてて欲しいし、
オクラは、ねばねばしてて欲しいので😁
まあ、ちゃんと解凍しといた方が良いかな〜🤔

でも、一度は試して、様子を見ておこう🤣

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おとといの晩御飯は

カレー月見うどん

昨日の晩御飯は

カレー鶏南蛮もりそば

でした。

カレー+麺が2日続いてしまった😅

カレーうどんは、生うどんを茹でて、ヤマモリのカレーうどんの素をかけただけですね。

もりそばの方は、付けつゆをカレー鶏南蛮にしたものです。

付けつゆは・・・
葱ははじめに焼きめが付く程度に焼いておいて。
フライパンでカレー粉を香りが出るまで炒めて。
フライパンの空いてる所で、みじん切りしょうが・にんにく・ねぎミックス(チューブ)を油で、こちらも香りが出るまで炒めて。
水を加えて沸かし、鶏肉(サラダチキン)と葱を加えて、温まればOK!

もう少し進化させて、冷やしカレー南蛮そばまで、持っていきたいです。

小鉢はなし😅

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

スパゲッティ ガーリックトマト

でした。

ソースはオーマイのガーリックトマト。
レンチンして、茹でたスパゲッティに混ぜるだけ😅

それだけだと、さすがにさびしいかと思い、薄切りにした魚肉ソーセージを混ぜてみました。

小鉢はなし。
用意はしてんだけど、出しそびれてるな🤣

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

肉だんごのグラタン

でした。

チーズ焼きを目指したのですが、出来てみたらグラタンでした🤣

肉団子は日本ハムの、うずら卵を包んだ肉だんご、を使用。
玉ねぎとパプリカを炒めて、肉だんごと合わせて。
グラタン皿に移したら、ブロッコリーとチーズをのせて、オーブントースター5分で焼き上がり。

小鉢は
豆水煮
野菜の酢漬け
あじの南蛮漬け
を出しました。

豆水煮はフジッコの、アレンジひろがる4種の豆水煮、です。

酢漬け、今回のものは、キャベツ、玉ねぎ、ゴーヤー、切り干し大根。味付けは、塩昆布、はちみつ、りんご酢です。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

夏野菜生姜キーマカレー

でした。

夏野菜として、玉ねぎ、なす、パプリカ(冷凍)、ピーマン、かぼちゃ(冷凍)、枝豆(冷凍)を用意。

かぼちゃはレンチンして温めておき、枝豆は流水解凍して、さやから出しておきました。
フライパンで玉ねぎを炒めて、なすを焼き、火が通ったら、パプリカとピーマンを加えます。

そしてカレーを投入。
レトルトで、MCCのSPIKY生姜キーマを使用。
温まったらかぼちゃと枝豆を加えて完成です😆

うーん、カレーに混ぜてしまうと、見栄えがイマイチ😅

ところで今日のレトルトカレー、生産終了しているらしく、メーカーサイトには載ってませんでした😅
後継はSPIKYきざみ生姜のキーマカレーらしいです。
まあ、消費期限は9月末まで有ったんですけどね。

スープは、オクラとモロヘイヤのスープ(フリーズドライ)です。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

うなぎもどき丼(失敗🤣)

でした。

精進うなぎ、つまり、うなぎもどきを作って見ました。が、失敗🤣
豆腐ととろろと片栗粉で作った生地を海苔にのせてフライパンで焼きました。
が、生地が柔らかすぎて崩れてしまいました😅
あとで、オーブントースターで焼き直してみましたが、変わらず。香ばしくなったけどね。

ふんわり香ばしく、味は良いんだけどなぁ。
ちょっと、生地の配合を見直す必要がありますね。
まあ、本来は揚げてから焼くものなので、いきなり焼いても上手くいかないのかも?

実は精進うなぎ。レシピがいくつもあるんですよ。
他の作り方も見るなり試すなりするべきか🤔

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

肉うどん

でした。

今日は二の丑。土用の丑の日の今年2回目です。

ってことで、うの付くものとして、「うどん」と「うし(牛肉)」を用意しました。

うどん茹でて、スープはヒガシマルのうどんスープ、そこにレトルトの牛丼の具をぶっかけました。
雰囲気でお揚げと生卵とねぎも追加😅
卵の黄身が割れてるけど、気にしないでね🤣

牛丼の具、からだシフト糖質コントロール牛丼という商品なのですが。
具が少ない!驚くほど少ない😅
まあ、糖質を減らすには仕方ないのかも知れませんが。

付け合せには、うなぎ。
ではなくー😅
一正の「うな次郎」という、うなぎ風の食べ物。魚のすり身からできているので、カニカマならぬウナカマですかね😅
そして味もウナカマ。正直、昨日の失敗うなぎもどきのほうが、うなぎっぽかったわ。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

カレーライス

でした。

ちと腰が痛い感じなので、レトルトで。

カレーはハウスのプロクオリティ ブラックカレー。
トッピングは冷凍庫にちょっと残っていた、イカとえびのカツとえびと貝柱のクリームコロッケ、です。
全てレンチン。

スープはクノールのポタージュスープ。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

スパゲッティ チキントマト

でした。

かけてあるソースは、からだシフト プロテインプラス チキンのトマト煮、です。
レンチンで温めるだけ。なんか温めなくても食べられるって書いてありました。

この「からだシフト」のシリーズ、時々2割か3割引きで売ってるんですよね。
もしかして、あまり売れてない?😅

スープはもずくのスープ(フリーズドライ)です。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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金曜仕事終えて帰宅したけど嫁も居なけりゃ娘も居ない。結構遅い時間になって娘からLINEが。「ヤマトに行っててそのままご飯食べて帰るからお父さんも外で食べてて。」
 そーゆー連絡はもっと早くよこせ。今更ながらヒデー嫁だ。

 と言うことで近所の町中華へ。肉天定食。豚ロースとレバーの天ぷら。美味い。美味すぎてこれだけあっても、もっと食べたい気にさせる逸品。当たりです。

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アジチキン定食

 宇都宮血液センター近くの例のとんかつ屋さん。なぜか空いてた。暑すぎて客来ないのか?

 ふっくらしたアジフライと、サッパリチキンカツ。食べやすい。付け合わせは焼売。献血後なのでガッツリ行きました。

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フルーツサンド
左から、チョコバナナ、マスカット、ミックスフルーツ

道の駅ど真ん中たぬまで買いました。栃木県はフルーツサンド美味しいのよねぇ。

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永谷園お茶漬けのり信州限定の片割れワサビ

 これワサビがガツンと来る。冷たい緑茶でお茶漬けにしたけど、ガーって、かき込めない。ワサビメッチャ効いてる。少しづつじゃないと超むせます。
 野沢菜がそんなに野沢菜感が無かったのと対照的。でもどっちも美味しい。流石永谷園。
肉団子のグラタン
 しずりさんらしい具沢山で老蘇ですね。小鉢も多くこの日の食事はそこもしずりさんらしいです。

夏野菜生姜キーマカレー
 野菜は混ぜた方が美味しいのですが、見た目を重視するならば上に添えるだけがいい。どちらを選ぶか究極の問題。

鰻もどき
 僕が知っているレシピは、ナスのかば焼きだったかな。

>具が少ない!驚くほど少ない😅

 驚くほど具が多いのがしずりさんのデフォルトですからね。

>「からだシフト」のシリーズ
>もしかして、あまり売れてない?😅

 お店にもよるんでしょうが、プロテインプラスって名前がねぇ。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> そーゆー連絡はもっと早くよこせ。今更ながらヒデー嫁だ。

😅
ところでヤマトとは?
スーパー?食堂?
もしやクロネコ!?

> と言うことで近所の町中華へ。肉天定食。豚ロースとレバーの天ぷら。美味い。

レバーの天ぷら!
食べたことない気がする。
ちょっと気になります😅

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> 宇都宮血液センター近くの例のとんかつ屋さん。なぜか空いてた。暑すぎて客来ないのか?

できる事なら、外出たくない天気ですものねぇ

> ふっくらしたアジフライと、サッパリチキンカツ。食べやすい。付け合わせは焼売。献血後なのでガッツリ行きました。

ガッツリでも、トンカツではなく、アジ&チキンなのね。
ヤバ、トンカツ食いてぇ気分に🤣

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>フルーツサンド
>左から、チョコバナナ、マスカット、ミックスフルーツ

チョコバナナサンド、初めて見た。
まあ、これは合わないわけが無いな。

>道の駅ど真ん中たぬまで買いました。栃木県はフルーツサンド美味しいのよねぇ。

なんと、そうなのですね。
あまり食べないからなぁ、フルーツサンド。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> これワサビがガツンと来る。冷たい緑茶でお茶漬けにしたけど、ガーって、かき込めない。ワサビメッチャ効いてる。少しづつじゃないと超むせます。

マジかー😆
むせるほどは効きすぎな気もしますが、それが良いんだろうなー。

>> ひのしずり さん

>もしやクロネコ!?

 そうでございます。クロネコヤマト。ネット通販で買った何かを返品しに行ったと推定。嫁クレーマーなので。

>レバーの天ぷら!
 割とあっさりしてます。いつか茨城県結城へいらして下さい。

>> ひのしずり さん

>あまり食べないからなぁ、フルーツサンド。

宇都宮の8010(パレット)のフルーツサンドが特にお勧めですよ。駅ビルの店舗はフルーツサンド専門店ですが、街中の本店はレストランです。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>夏野菜生姜キーマカレー
> 野菜は混ぜた方が美味しいのですが、見た目を重視するならば上に添えるだけがいい。どちらを選ぶか究極の問題。

たしかにー。
妥協点は、半分混ぜて、半分のせる、かも知れない😅

>鰻もどき
> 僕が知っているレシピは、ナスのかば焼きだったかな。

アレも気になっていたのですか。
なすがクタッとなるまで炒めるのは結構大変ではあります。
レンチンすれば良いのかもしれん

> 驚くほど具が多いのがしずりさんのデフォルトですからね。

🤣
これは噴いた

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昨日の晩御飯は

カレーうどん

でした。

うっかり昼間っから出かけたら、暑さに負けました。
ってことで、五木食品の、麺にスープ付きのカレーうどんで晩御飯。
麺茹でて粉スープ入れるだけなので、ほぼ袋のインスタントラーメンと変わりません😅

今回は袋に書いてある、レンジ調理で作りました。どんぶりに水、麺、スープを入れてレンチンするだけ。
トッピングは冷凍のオクラスライスです。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

アボカドサーモン丼

でした。

スーパーで2個88円(税抜)を発見して買ってきました。
冷凍庫に刺身用サーモンがあるのを覚えていたので、合わせて丼にしてみました。
タレは、わさび醤油にごま油を入れたもの。これに少し漬けてみましたが・・・醤油色になってしまいました😶、漬けすぎですね😅
トッピングは刻みのりと炒りごまです。

スープは、なすと生姜のスープ(フリーズドライ)です。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

>> ひのしずり さん

>むせるほどは効きすぎな気もしますが、それが良いんだろうなー。

 そうそう、セイコーマートの山わさびラーメン、山わさび焼きそば(焼きそばは今無いけど)と同じです。あれも頬張るとむせます🤣

>> ひのしずり さん

>麺茹でて粉スープ入れるだけなので、ほぼ袋のインスタントラーメンと変わりません😅

 結局麺類って、茹でるのは生麺だろうが乾麺だろうが、さらには冷凍麺をお湯で戻すのも時間が違うだけで、工程としては同じ。スープも粉末か液体かの違いしかないですからね。
 乾麺と生麺と言えば、マルタイの棒ラーメン、バットなどでお水に30分浸してから茹でると生麺食感になるんですってね。普通にラーメンとして食べるにはマルタイの食感と生麺食感好みの世界ですが、冷やし中華にするならば生麺食感が良いなと、バズレシピのリュウジさんが言ってたっす。

冷凍オクラが文字通り良いトッピングですね。
>アボカドサーモン丼

 おーシャレオツなやつだ。アボカドとサーモは鉄板の組せ合わせです。間違いない。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> そうそう、セイコーマートの山わさびラーメン、山わさび焼きそば(焼きそばは今無いけど)と同じです。あれも頬張るとむせます🤣

へえぇー!
やるな、セコマ😆

でも、セコマがないので試せない🤣

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

> 結局麺類って、茹でるのは生麺だろうが乾麺だろうが、さらには冷凍麺をお湯で戻すのも時間が違うだけで、工程としては同じ。スープも粉末か液体かの違いしかないですからね。

それを言っちゃあ、おしめーよ🤣

最近は、蕎麦つゆ。毎回作ってます。
うどんつゆは、ヒガシマルだけど😅

> 乾麺と生麺と言えば、マルタイの棒ラーメン、バットなどでお水に30分浸してから茹でると生麺食感になるんですってね。

これって、スパゲッティでも蕎麦でも素麺でも言われてるけど。
結局、食べたい時にすぐ食べられないのでやったこと無いです。
てか、すぐ食べられないのでは乾麺の意味がないような?

生麺が良ければ、生麺を買ってくれば良いのではないかと。
それなりに都会なら、30分もあれば買いに行ける気がします😅

スーパーまで30分かかるんです、と言う場合は別ということで🤔

>冷凍オクラが文字通り良いトッピングですね。

業スーで500g入りを買ってきたので、ガンガン使えます😆

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今日の晩御飯は

肉じゃがはるさめ

でした。

かな~り、やる気がなくて、冷凍庫を漁っていたら出てきました😅
ケンミンの「肉じゃがはるさめ」という商品です。冷凍食品でレンチンでオーケー。
見ての通り、春雨の具が、じゃがいもと肉(と玉ねぎとインゲン)。味付けも肉じゃがでした。

小鉢は変わらず。
豆と南蛮漬けは終了。

ごちそうさまでした🙏

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昨日の晩御飯は

納豆キムチそうめん

でした。

そうめんに、納豆と長芋キムチをのせて見ました。
つゆはポン酢醤油を水で倍に薄めて、ゴマ油をちょっと加えたものです。

もう簡単で、うまい😆

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

ぶりのみぞれ煮

でした。

冷凍食品のぶりのみぞれ煮を温めただけですね😅

味噌汁は永谷園の、かにのちから みそ汁です。もちろんインスタント🤣

小鉢は
あじの南蛮漬け
を出しました。
もう無いと思ってたら、1パック残ってました😆

豆まで手が回らなかったので、納豆を用意。長ネギとオクラを入れています。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

餃子

でした。

餃子はおなじみ、味の素のレンジで3分焼き餃子です😅

たれはポン酢醤油+ラー油。基本ですね。

小鉢は
塩あずき
を用意しました。
前よりちょっと醤油増やしたら、気持ちしょっぱい😅
前回と今回の間ぐらいが良いのかな。

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

生ハムとオクラの冷製トマトスパゲッティ

でした。

パスタは1.2mm、スパゲッティというか、カッペリーニですかね?😅
これで1.2mmは使い切り。

ソースは、ちぎった生ハム、冷凍のオクラスライス、塩もみしたスライス玉ねぎを、チューブにんにくとパットマで和えて味付けしています。

あとは、冷やしたパスタとソースを混ぜて、出来上がり。

今日も楽に済ませてます😅

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏
しずりさん

>春雨の具が、じゃがいもと肉(と玉ねぎとインゲン)。味付けも肉じゃがでした。

どっちかと言うと逆じゃないっすか。肉じゃがの白滝(あるいは糸コンニャク)の代わりに大量の春雨が混じってる。

納豆、長芋、オクラ 夏のビタミン補給にネバネバ食材 栄養考えてますね👏👏

 家庭菜園の夏野菜、ミニトマトを収穫しました。ハート型の可愛いトマトで味も抜群。ただし大きな問題が。2個しか収穫できてません。実が全くついてない。まだかこれで終わりか😭
 キュウリは全くだめ。花は咲けども実はならず。枝豆がそろそろ収穫時かな。
 パプリカは今ピーマン。実も何個か付いてるかな。いまいち育て方(間引き方)が分かんないのよねぇ。
 今年は暑すぎて駄目だぁ。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>どっちかと言うと逆じゃないっすか。肉じゃがの白滝(あるいは糸コンニャク)の代わりに大量の春雨が混じってる。

確かに😅
商品名も、肉じゃがはるさめ、だったしな。

> 今年は暑すぎて駄目だぁ。

かなり厳しいですね。

こりゃ、また野菜が高くなるのか〜?
米も早場米は、結構、駄目みたいだし。
もー勘弁してください😣

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今日の晩御飯は

ひじきと豆の炊き込みご飯
鮭塩麹焼

でした。

炊き込みご飯は、醤油、みりん、酒、顆粒だし(全部小さじ1😅)の味つけ。具はひじき(ドライパック)、ミックスビーンズ(ドライパック)、お揚げ半分。
全部入れて炊飯器でGo😆

おかずに鮭塩麹焼をレンジで温めました。はい、そういう品です😅

小鉢は変わらず。
野菜の酢漬けは終了。今日仕込んだので、明日から新作😆

ごちそうさまでした🙏

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今日の晩御飯は

ビーフカレー

でした。

玉ねぎと牛肉だけの、シンプルなカレーです。ルー入れる前の玉ねぎと牛肉のスープがもう美味い😆
カレールーはハウスのプライムジャワカレー辛口、です。

スープはクノールの4種のチーズのポタージュ。

カレー、2皿分作ったのに、しっかり食べきってしまいました😅
ヤバい、食いすぎだろ🤣

小鉢は
野菜の酢漬け
を追加しました。

野菜の酢漬け。今回のものは、素煎大豆、人参、玉ねぎ、キャベツ、オクラ、塩昆布、で作っています。
オクラ入っているため、少しネバネバしてますね😅

ごちそうさまでした🙏

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モツ焼&豚角煮丼

関越道上り上里SAで頂きました。
 塩ダレの焼きモツがコリコリ食感で美味しいのですが最後アゴが疲れた🤣角煮も徹底的には煮込んでおらず、肉厚チャーシューって感じ。でもモツも角煮も脂ぽくないから胸焼けなく沢山食べられるから、全然あり。美味しかった。

>ひじきと豆の炊き込みご飯
>鮭塩麹焼
 なんかやけに体に良さそう。良いなぁ。

>カレー、2皿分作ったのに、しっかり食べきってしまいました😅
>ヤバい、食いすぎだろ

 っえ、しずりさん的には通常営業ですよね。

 昨日一昨日と1泊2日で長野県信濃町に行ってました。野菜の美味しい町で、完熟大玉トマトとトウモロコシ買いました。
 完熟トマトはデカくて甘い。超美味しかった。トウモロコシはもぎたてを買いました。農家のおじさんが今収穫してきたトウモロコシを軽トラに積んで直売場に並べられたやつを購入。これは家で茹でましたがメッチャ甘い。
 美味しい🍅&🌽でした。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>モツ焼&豚角煮丼

なかなか見ない組み合わせですね😳

>でもモツも角煮も脂ぽくないから胸焼けなく沢山食べられるから、全然あり。美味しかった。

やば、唾出てきた😅

>>ひじきと豆の炊き込みご飯
>>鮭塩麹焼
> なんかやけに体に良さそう。良いなぁ。

和食って感じですかね😁

>>カレー、2皿分作ったのに、しっかり食べきってしまいました😅
>>ヤバい、食いすぎだろ

> っえ、しずりさん的には通常営業ですよね。

まあ、そうなんですが🤣
(認めるかいっ😅)

> 美味しい🍅&🌽でした。

とうもろこし、サラリーマン時代に会社で予約販売してた時期があって。
工場のまわり、とうもろこし作っていまして、それを朝採りで本社に運び、お昼に受け取る仕組み。
家に帰って、すぐ茹でて食べてました。アレは美味かったなあ。

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今日の晩御飯は

唐揚げ

でした。

ひさしぶりに冷凍の唐揚げを買ってきたので晩御飯に登場。もちろんレンチン😅

キャベツは自分で千切りに。食べ応えのある太めに、刻んであります。
オクラは知り合いにもらった、朝採れ。塩ズリしようとしたら痛かった🤣
すべてマヨネーズで食べてます。

ご飯は先日の、ひじきと豆のご飯です。

味噌汁は永谷園の、一杯でしじみ70個分のちから減塩、です。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした🙏

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ゴーヤの肉詰め

 ゴーヤの頭と尻を切って茹でる。お湯が実の中にまで浸かるからワタが取りやすくなる。茹でたゴーヤを輪切にして肉を詰めて油であげる。ゴーヤが嫌いでなければお勧めします。
ただ作るのは大変かも。

>>モツ焼&豚角煮丼
>なかなか見ない組み合わせですね😳
 豚がこの付近のブランドの様で、モツ焼丼と豚角煮丼どっちにしようかなと悩んでたら合掛け丼があったので迷わず選択。ちょっとお高くなったけど、出会いの物にケチったらあかん。

>工場のまわり、とうもろこし作っていまして、それを朝採りで本社に運び、お昼に受け取る仕組み。

 良いシステムですね。企業と地域win-winだ。僕の会社でもやらないかな。周辺夏はトウモロコシ、冬は白菜が沢山有ります。あっでも駄目だ。工場地元の人が多いから野菜や米は自分で作ったりもらったりの人が多くてきっと需要ないか。

>塩ズリしようとしたら痛かった🤣

 あら、収穫タイミング遅れて固くなっちゃったのかな。

>> じんで@男女ン真っ黒改善傾向 さん

>ゴーヤの肉詰め

> ゴーヤの頭と尻を切って茹でる。お湯が実の中にまで浸かるからワタが取りやすくなる。茹でたゴーヤを輪切にして肉を詰めて油であげる。ゴーヤが嫌いでなければお勧めします。
>ただ作るのは大変かも。

へぇぇ!
ゴーヤーの肉詰めですが、面白そう。
ゴーヤーは好きですが、揚げ物はめんどくさいなぁ😅
ピーマンの肉詰めみたいに、焼いただけで、できないかな😅

>>>モツ焼&豚角煮丼
>>なかなか見ない組み合わせですね😳
> 豚がこの付近のブランドの様で、モツ焼丼と豚角煮丼どっちにしようかなと悩んでたら合掛け丼があったので迷わず選択。ちょっとお高くなったけど、出会いの物にケチったらあかん。

なるほど。
たしかに、こういうのはケチりたくないな😆

> 良いシステムですね。企業と地域win-winだ。僕の会社でもやらないかな。周辺夏はトウモロコシ、冬は白菜が沢山有ります。あっでも駄目だ。工場地元の人が多いから野菜や米は自分で作ったりもらったりの人が多くてきっと需要ないか。

そう、私のいた会社も工場は地元の方がほとんどでした。なので工場の方ではたぶん売れない😅
だから本社まで持ってきてるんでしょう。本社は川崎だったので。

>>塩ズリしようとしたら痛かった🤣

> あら、収穫タイミング遅れて固くなっちゃったのかな。

いや、新鮮で、表面のトゲがまだ、ヘタっていなかったようです😅

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昨日の晩御飯は

ツナねばそうめん

でした。

ツナ缶のつゆを切ったツナと、冷凍食品の「オクラと茎わかめのやまいも和え(わさび風味)」を混ぜて、そうめんにのせてみました。

ツナ缶のつゆはポン酢醤油と水と混ぜて、そうめんにかけてあります。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでした。

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今日の晩御飯は

大食いさっちゃん弁当(茶色は正義)

です。

茶色は正義🤣

今日買ったのは、そうてつローゼンというスーパーで買ったお弁当です。

最近はこういう盛り過ぎな弁当、流行っているんですかね😅
このお弁当は、
ますぶちちさよ✕そうてつローゼンコラボ第二弾
とのことです。
ますぶちちさよさん、大食い人気YouTuberらしいです。
すみません、知りませんでした。

中身は
白飯、チキンカツ、ソース焼そば、若鶏もも唐揚げ、ちくわ天、豚玉ねぎミニ串カツ、煮たまご、ブロッコリー、リーフレタス。
総カロリーは1087kcal😅

8月いっぱい売っているそうなので、そのうち第一弾の方も買いたいですね。

小鉢は変わらず。
塩あずきと南蛮漬けは終了。

ごちそうさまでした🙏
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