掲示板

【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪

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(by K33さん♪ありがとうございました♪お待たせでした♪)

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(by なんてたってTDRさん♪ありがとうございました♪)

*もうアンケートは終了してます♪フリートークと捉えて下さい♪(笑)

まず…初めにイベントスレで始まったこのスレを【料理の落書き帳】的な参加型スレに移行します。
ここに至るに於いて…
「題字」を頂いてサポートして下さった、
K33さん♪なんてたってTDRさんのお二人に感謝申し上げます。
また、その前のイベント時より、快諾頂き、ご参加頂き、ずっと裏方に回って助けて頂いたケロコロさんに感謝申し上げます。

さて…で御座いますが、
せっかくここに集まった皆さんの「調理写真」を風化させてしまうのは申し訳ないという気持ちと、
これからも、「調理写真」、「料理つぶやき」等が出来る場があれば良いなぁと思い、
「改題」し細々と運営して参りたいと思いました♪

「材料」→「工程」→「料理完成」のステップのものは、各自ご自分のスレにて投稿されるのは今後も継続願います♪
(にゃんこ丸もそうして行きます♪)

ここに載せたいのは…
①スレ投稿された時のサイドメニュー
②失敗しちゃった料理
③「居酒屋のあの店、感じ悪いんだけど」これだけは美味しいんだよなぁ
④料理つぶやき(コメントのみ可)
⑤イベント•クイズ告知
⑥次回イベント案を考える
⑦皆さんの別スレの告知等など、、

単独でスレ建てるにはちょっぴり憚るものを集めて行きたいなぁと思っております♪♪

参加、出入りは自由です♪
たまに寄って頂いて、たまにボソッと口を開く的なそんな街角の「大衆居酒屋」の様な場所作れたらなぁと思います♪
あッそれがにゃんこ丸の「夢の設計図」♪(笑)

(見せて頂いてコメントは返せる様にはしますね♪)

「料理」を絡めて、楽しい会話の出来るスレにしていきたいと思っております♪♪

では♪よろしくお願い致しま〜す♪♪

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(またまたK33さん♪に頂いちゃいました♪)
嬉しかったので…掲げさせて頂きます♪(笑)

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(11月25日追記)

主水さんありがとうございます♪

かれこれとこのスレを立てさせて頂いてからはや1年と4ヶ月。
今コメント欄にて拝見させて頂きましたが、私含め57名の方が訪れて頂けたんですね。

色んな方々に支えられここ迄来たんだなぁと言う気持ちと皆さんへの感謝で一杯です。

これからもよろしくお願い致します♪♪

(8月12日追記)

主水さん♪毎度ありがとうございますm(_ _)m

追記遅くなりスミマセン
7月の終わりで13000コメント突破しました♪
皆さん♪いつもお越し頂き本当にありがとうございます♪

(6月30日追記)主水さん♪直近の料理ばかり♪ありがとうございますm(_ _)m♪スゴく綺麗な画像ですね♪

6月28日に12000コメント突破させて頂きました♪
『緊急事態宣言』後になりましたが…落ち着かないですね。
ですが…これからもこの『料理の落書き帳』に来て下さる方々と楽しんで行きたいと思っております♪♪
これからも『料理の落書き帳』スレ宜しくお願いします♪

(5月24日追記)主水さん♪毎度ありがとうございます♪♪

昨日11000コメント♪突破と相成りました♪
色んな方々にお越し頂きの達成、大変嬉しいです♪
10000米〜11000米の頃って調度『ステイホーム』の時期で…
皆さんも本当に大変な時期だった事ずっと記憶しておきたいと思います。
少しずつ元通りの生活取り戻せると良いですね♪
これからも『料理の落書き帳』スレにて楽しんで行きましょう♪


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【参考•元スレ時のイベントです♪】

ここから皆さんとの出会いが始まって行きました♪

今回は若者に「中華鍋」を戴いてますます調子に乗っている
「フードビジネスの覇者」への道を歩み始めた「にゃんこ丸」
            VS
「無限の引き出しを有する和洋中の鉄人」「ケロコロさん」
とのバトルになります♪♪

【対決内容♪】

中華鍋使用による「炒飯対決」となります♪♪
(ケロコロさんはご自宅がIHの為ウォックパン使用です♪)

【今一度のルール説明なのです。。】

「具材」

公平を期する為、冷ご飯、卵、葱、及び調味料のみ♪

「料理対決」

公正の為、具材の写真、盛り付けた完成品の2枚をアップする♪(コメント付)
見て頂いた方々には以下のアンケートに答えて戴く♪

更に料理に関するエピソード、写真等をコメント欄に添えて
頂けると幸いです

じゃ〜〜ん♪♪

多少「映える」様に(押し付けずに)お茶碗に入れて、パカッとしてみました♪♪

もう…「おから」とは言わせません♪♪(笑)
基本中の基本♪「たまご炒飯」の出来上がりです。

(にゃんこ丸談)

部活の帰り、祭りの後に1杯飲み直しで入った中華屋さんの炒飯です♪

卵もラード多めの中に投じ一瞬で揚げている感じの中に冷ご飯を投入。塩コショウ少な目にして、醤油、葱を投入して香りが上がって来るまで炒めます♪
焦がした葱の香りが立ち込めたら完成♪♪

お茶碗使って緩く成形しましたが、一口取るとパラパラと周りが落ちて参ります。
葱と醤油の香りでかき込む炒飯は香ばしく美味しい。。

昔高校生の時お腹が空いて食べたあの小岩の中華屋の「炒飯」。
社会人になって何十年かたってふと思い出しあの店を探しに訪ねて見ると…
まだやっていてくれて嬉しい♪
「えっ??まだ400円なの??」と聞くと、あの頃よりかなり齢を重ねたご主人が
「だって上げちゃったら中高生食べられなくなっちゃうじゃん。」と一言。

そんな「昭和」から続く炒飯に仕上がりました♪(笑)


(ケロコロさん談•••原文ママ)

街の中華屋さんで食べるガッツリ系の炒飯ではなく、日本の家庭で作るあっさり系の炒飯です。

美味しい白米を玉子でコーティング、パラパラ(≒ボソボソ)ではなく、しっとりとした食感です。

しかしながら、噛むとご飯の一粒一粒の弾力を感じることができます。

同時にふんわりとした玉子の甘みも···(笑)

そこに、たまに訪れる葱の香りが鼻に抜け、飲み込むのが惜しいくらい。

脂は使っていませんし、油(オリーブオイル)も最小量で、べたつき感は皆無です。

オイスターソース、がらスープも極少量に抑えていますので、くどさもないです。

というか、何が入っているのか分からないかも?(笑)ヘヘヘ

塩も胡椒も、ほんの軽くしかしていません。

白米と玉子と葱、シンプルですがちゃんと美味しい炒飯を目指しました。

では!!
いでよ鉄人「ケロコロ」さん♪♪
*「ケロコロさん」の炒飯はコメント欄の最初に有りますので、みて頂いてからアンケートお願い致します♪


21868 件のコメント
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今日の一品で〜す🎶
麻婆豆腐です😋

またまたカルディの黒麻婆豆腐の素を使ってますが、前回は崩れるのが怖くて木綿豆腐。今回は絹豆腐で。
絹でも大丈夫でしたー


ひのしずりさん
肉末芹菜(ロウモーチンツァイ)、
わーっ、なんか本格的な中国料理ですね〜
でも作り方を見ると、ひのしずりさんらしく優しい味付けで食べやすそうです😆
ヨーグルト戻しの高野豆腐と切り干し大根、椎茸の調理ですが、水で戻したのと同様な扱いで
大丈夫みたいです。西京漬けのように濃厚味噌味でなく普通に戻ってる感じ。
さしすせそに乗っとって野菜類と炊いた訳で人参、がんもどき、昆布、練り物、厚揚げ、冷凍野菜の茄子、タケノコ、さつま芋、など思いついたものを入れ炊きました。写真を忘れてしまいました。次回は撮ります。

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今日の晩御飯は

肉末芹菜月見うどん

でした。

肉末芹菜、今日はうどんに乗せてみました(^^)
うどんは業スーの安いやつ、賞味期限が過ぎちった(笑)
また、加賀揚と卵黄も乗せてます。
卵白は、肉末芹菜の下にあります(^_^;

小鉢は変わらず。
加賀揚は終了。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>またまたカルディの黒麻婆豆腐の素を使ってますが、前回は崩れるのが怖くて木綿豆腐。今回は絹豆腐で。
>絹でも大丈夫でしたー

今回も美味しそう。

ってことで、ちょっとカルディ行ってきました。
売り切れてました(T_T)
お一人様2つまでの制限もあったんですけどねえ(^_^;

まあ、水出しコーヒーのパック買ってきたで良し。

>けんた まんさん
>ヨーグルト戻しの高野豆腐と切り干し大根、椎茸の調理ですが、水で戻したのと同様な扱いで
>大丈夫みたいです。

_φ(・_・メモメモ

>さしすせそに乗っとって野菜類と炊いた訳で人参、がんもどき、昆布、練り物、厚揚げ、冷凍野菜の茄子、タケノコ、さつま芋、など思いついたものを入れ炊きました。写真を忘れてしまいました。次回は撮ります。

なかなか具だくさんですね。
うまそうだ(^^)

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今日の一皿で〜す🎶
新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸しです😋

確か、以前この掲示板で教えていただいたもので、
器に入れて半分くらいの深さに四つか八つに切れ目を入れ、ラップしてレンジ4〜5分ぐらいかけます。
鰹節を沢山かけて、ポン酢または麺つゆかけると美味しいです。
私の好みはポン酢❣️


けんた まんさん
乾物のヨーグルト戻し、大成功のようですね😆
美味しそーな煮物、見たかったです🤤


ひのしずりさん
肉末芹菜月見うどん、
玉子の白身を下に隠して黄身の存在感を際立たせて、とっても素敵です✨

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今日の晩御飯は

炊き込みご飯
ひれかつ・えびといかのかつ

でした。

炊き込みご飯は冷凍庫にあった物。なんの炊き込みご飯か思い出せません orz

かつ2種類は冷凍食品です。

小鉢は
もつ煮込み
を追加しました。
ちなみに冷凍食品です。
肉末芹菜ピリ辛バージョンは終了。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸しです😋

シンプルだけど、うまいよねー(^^)

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今日の一皿で〜す🎶
にらのナムル、新玉ねぎの甘酢漬け、筍のメンマ風、豚コマの生姜焼きの盛り合わせです😋


ひのしずりさん
炊き込みご飯、
上にきのこのようなものがのってませんか?

新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸しをどなたに教わったかわすれてましたが、ひのしずりさんですか?

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今日の晩御飯は

チキン・オーバー・ライス

でした。

カルディで「チキンオーバーライスの素」を見つけたので、作ってみました。

パッケージには
『ニューヨークの定番グルメ、チキンオーバーライス。
シラチャーソースの辛味とヨーグルト風味ソースの酸味が絶妙な味わいです。』
と書かれています。
存在は知っていたのですが、なかなか手が出せなくて(^_^;

チキン(鶏もも)は炊飯器でご飯と一緒に炊いています。
炊きあがったあと、チキンだけグリルで焼いてみました。

小鉢は
小あじのマリネ
を追加しました。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>にらのナムル、新玉ねぎの甘酢漬け、筍のメンマ風、豚コマの生姜焼きの盛り合わせです😋

ちょっとずつが、良いですよね(^^)

>炊き込みご飯、
>上にきのこのようなものがのってませんか?

そうなんてすよ、ただ他の具材が見当たらず、何だっけかなーと(^_^;

>新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸しをどなたに教わったかわすれてましたが、ひのしずりさんですか?

私ではないですm(__)m
私も誰かのを見たと思います。

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今日の一品で〜す🎶
ラーメンです😋

家系ラーメン風。
麺とスープを別々に買ってトッピングをそれっぽく。
でも長ネギは本当はのせないのねー


ひのしずりさん 
チキン・オーバー・ライス、
見た目が海南鶏飯かなぁと思ったのですが、ニューヨークの定番グルメなんですね😆
鶏肉をグリルで焼く手間が美味しさ倍増でしょうか?

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今日の一皿で〜す🎶
そら豆ペペロンです😋

榎本美沙先生のレシピです。

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昨日の晩御飯は

カレーライス

でした。

チキンオーバーライスに、トップバリュベストプライスのレトルトカレーをかけた、カレーライスです。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

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今日の晩御飯は

カポナータ オレキエッテ

でした。

オレキエッテはイタリア南部の耳たぶ型のショートパスタ。
だそうです(^_^;
あまり見かけないので、買ってみました。
ちなみに、オレキエッテは小さい耳という意味だとか。

ソースはS&Bの天然トマトソースのカポナータを使いました。
パスタが多すぎた気もします(^_^;

小鉢は変わらず。
もつ煮は終了。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>家系ラーメン風。
>麺とスープを別々に買ってトッピングをそれっぽく。

凝ってるなー(・・;

>でも長ネギは本当はのせないのねー

まあ、家系ってたくさん派生してるから、そこは良いのでは(^^)

>鶏肉をグリルで焼く手間が美味しさ倍増でしょうか?

ですねー。
あと、炊飯器だけだと焦げ目が付かないので(^_^;

>そら豆ペペロンです😋

>榎本美沙先生のレシピです。

ふむふむ。
これは作ってみよう。

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またトンカツですか(爆)

 えっと、例によって献血前の腹ごしらえなんですが、今回はマイネ王国民さんからお薦めしてもらったお店に行きました。ランチで限定20食のロースかつ。ランチなので1100円ですが、それ以外の時間帯は1700円だったかな。お得だ。11時開店ですが僕が店を出た12時半には終わってた。左上に卵豆腐がありますがこの小鉢は好きなのが選べます。マカロニサラダ、冷奴、なめ茸おろし、玉子豆腐、そして、しゅうまい。肉料理の小鉢に肉ですか。アラフィフのおじさんにはちょっと。
 ここのロースかつはこれぞロースカツって感じです。脂がガツンと来る食べ応え抜群のトンカツです。

しずりさん
 なか卯の親子丼はよくあるレトルトじゃないのですね。材料のセットであとは自分で作れなんですね。美味しくなかったら作った人の責任よですね。でもしずりさんのは美味しそう。
 サイボクハムはやっぱりテンション上がりましたか(^^;
 漬け丼見事な出来ですね。僕なら余ったマグロをそのままわさび醤油で漬けますが酒みりん醤油で丁寧な仕事ですね。
 肉末芹菜 セロリと挽き肉の炒め物なんですね。セロリを炒めるとは美味しそうねぇ。業スーの鳥そぼろは使い勝手がいいですね。そしてうどんに何でも載せ載せしずりさんポイです。
>炊き込みご飯は冷凍庫にあった物。なんの炊き込みご飯か思い出せません orz
 ははは、僕のイチゴと同じじゃないですか。

おつないえいたんさん
 厚揚げの肉豆腐見事な出来ですね。盛り付けというか彩が非常に綺麗。厚揚げの方が美味しいかもですね。新じゃがのお味噌汁いいなぁ。美味しいですよね。
 サイボクハムはお肉は勿論加工肉も色々あって見てるだけでも楽しいです。ロースヒレトンカツ定食は1900円もして、母はラーメン(小)、ピザは二人でシェアして抹茶ソフトを二人とも頼んだらランチだけど5000円近くかかった。これで美味しくなかったら詐欺です🤣
 カルディの黒麻婆豆腐は何度見ても本格的な見た目ですねぇ。絹ごしで逆にわざと豆腐を崩した麻婆豆腐もありますよね。

けんたまんさん
 ヨーグルト戻しの高野豆腐と切り干し大根 上手に料理できたようですね。野菜沢山で美味しそう。

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ととちゃんの散歩イベントで公開しましたが。苺ケーキです。ベースはロッテの爽とHMで作ったスポンジ。そこにホイップクリームを塗って苺のせただけ。クリームはマルチフードカッターにパドルをつけてホイップしたのですが混ぜすぎた。ホエーが分離しバター化してしてしまった。調理器具洗うのが大変でした。

しずりさん
 チキンオーバーライス 鶏乗せご飯って事ですね。NYの屋台の味なんだ。NYって聞くと調味料の味って感じちゃうんだけどしずりさんが作るとめちゃめちゃ美味そうです。
 チキンオーバーライスのカレーですか。すげー旨そうなんですが。見た目がターメリックライスで豪華ですねぇ。
 カポナータ オレキエッテ 日本ではあまりなじみのないパスタですよね。
>パスタが多すぎた気もします(^_^;
 それはほら、しずりさんだから(^ ^;
>あと、炊飯器だけだと焦げ目が付かないので(^_^;
 そうなんですよね。炊飯器でケーキを焼くとそれがいい時もあれば残念な時もあるのよねぇ。

おつないえいたんさん
 新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸し さっぱりしてて美味しいやつね。僕はアルミホイルで包んでオーブントースターで焼きます。それをUPした記憶はあるなぁ。
 見事な4点盛ですね。居酒屋のすぐに出せますメニューに取り入れて欲しいですね。
 家系ラーメン。豚骨醤油スープのあれですか?スープ売っているんですか。あくまでのおつないえいたんさんのオリジナル。っえ、ねぎって載せないんですか。僕の地域で家系ラーメンというと、山岡家なんですが白髪ねぎが名物ですよ。この白髪ねぎが無かったら食べないですよ僕。
 ソラマメが出始めましたね。ペペロンてことは、ニンニクと唐辛子で香出ししたオリーブオイルで炒めたんですね。それは美味しそうだ。

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今日の晩御飯は

鶏むね回鍋肉

でした。

鶏むね肉は片栗粉を付けてあります。
鶏むね肉を焼いて(ちょっとよけて)、キャベツ、ピーマン、長ねぎを炒めて。
鶏を戻して、市販の回鍋肉のたれを絡めています。

実は写真の量で半分なんですよねえ(・・;
残り半分は冷蔵庫行きです。

小鉢は
肉末芹菜(残り半分)
を追加しました。

ごちそうさまでしたm(__)m

>じんでさん
>またトンカツですか(爆)

私も思いました(笑)

しかし、とんかつ食いたくなるなあ。
限定なのが、またそそる(^^)

>そしてうどんに何でも載せ載せしずりさんポイです。

肉味噌感覚で乗せてみました(^^)

> なか卯の親子丼はよくあるレトルトじゃないのですね。材料のセットであとは自分で作れなんですね。

そうなんですよ。
レトルトの親子丼って卵が不思議な感じなので、手間はかかるけど、なか卯のほうが好きです(^_^;

>ととちゃんの散歩イベントで公開しましたが。苺ケーキです。

なかなか迫力ありますよね。
いちごの量が半端ない(・・;

> チキンオーバーライス 鶏乗せご飯って事ですね。NYの屋台の味なんだ。NYって聞くと調味料の味って感じちゃうんだけどしずりさんが作るとめちゃめちゃ美味そうです。

まあ、チキンオーバーライスの素と鶏もも肉を入れて炊くだけなので。
多分誰が作っても同じ味(^_^;

>見た目がターメリックライスで豪華ですねぇ。

私もそう思って、カレーにしました(^_^;

> カポナータ オレキエッテ 日本ではあまりなじみのないパスタですよね。

そうなんですよ。
存在は知っていたんですが、初めて買いました。
ちなみに業スーで買いました。
おはようございます。
カポナータはフレンチで言うところのラタトゥユですよねー。独身時代、時短で麺茹でして
作り置きのカポナータと絡めて食べてました。なつい

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今日の晩御飯は

餃子
さつまいもの天ぷら

でした。

餃子は味の素の1.5倍大きいギョーザ(生協宅配向け)。
つけだれは、焼肉のたれ+酢です。

付け合せ(^_^;のさつまいもの天ぷらはCOOPの冷食。

小鉢は変わらず。
小あじのマリネは終了。

ごちそうさまでしたm(__)m

>けんた まんさん
>カポナータはフレンチで言うところのラタトゥユですよねー。

夏野菜の煮込みという点では似た料理ですが。
野菜の下処理や味付けが異なります。
大雑把に言えば、ラタトゥイユはさっぱり、カポナータはしっかり、かな(^_^;
(大雑把すぎるわっ😑)

>独身時代、時短で麺茹でして
>作り置きのカポナータと絡めて食べてました。なつい

カポナータ作り置きとはマメですね(^_^)

若い頃は、ゆでて、オリーブオイルをかけた「素スパ」とか食べてたな(笑)
じんでしゃん♪
おつなえいたんたん♪
ひのさん♪

ご心配お掛けしました~(_ _;)
皆さんの優しい言葉で体調も無事フッカーツ

じんでしゃんのご指南通りおじやにして食べました☺
美味しかったよ✌

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今日の一皿で〜す🎶
豚コマの生姜焼きです😋
付け合わせは、新玉ねぎとピーマンの炒め物。お肉の下にブロッコリースプラウトをしいてます。


ひのしずりさん
カレーライス、
チキンオーバーライスにかけるの贅沢すぎる〜

カポナータオレキエッテ、
本格イタリアンだー

鶏むね回鍋肉、
鶏むね肉だとヘルシーになってますね。

餃子、
ひのしずりさんなのに😁餃子が少ないと、思ったら1.5倍なんですね😳


じんでさん
立派なトンカツで、小鉢がついて1,100円😳お値打ち😆

苺ケーキ、
苺が沢山で嬉しくなっちゃう😍

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今日の一皿で〜す🎶
ガーリックビーフライスです😋


嫁ちゃん
元気なってよかった〜☺️
また来てね😆

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今日の晩御飯は

鶏むね回鍋肉卵とじ丼

でした。

先日の鶏むね回鍋肉を卵でとじてご飯にのせました。
水分が少なかったので、麺つゆを追加してます。

前回は作った半分を残したのですか、今日はその半分を使いました。
つまり、まだ残ってる(・・;

小鉢は
やわらか味噌煮豚
を出しました。

ごちそうさまでしたm(__)m

>嫁ちゃんさん
>ご心配お掛けしました~(_ _;)
>皆さんの優しい言葉で体調も無事フッカーツ

復活して良かったです(^_^)

>おつなえいたんさん
>豚コマの生姜焼きです😋
>付け合わせは、新玉ねぎとピーマンの炒め物。お肉の下にブロッコリースプラウトをしいてます。

スプラウトを下に敷いたのがミソですね。
さっぱり頂けそうです(^^)

>ガーリックビーフライスです😋

安心の一品ですね、定番、ガーリックライス。
今日も美味しそう(^_^)

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ヨーグルト戻しシリーズ
煮干しを小魚のフリッター風にとの目論見です
結果 ちゃんと魚に戻ってまるでわかさぎのようでした。衣を片栗粉にして正解だったかな
銀紙を敷いたトースターで4-5分で焼き目をちょっと加えます。ソースとしてドレッシングのチョレギ玉ねぎをチョイスしました。野菜類はキャベツのレンチンを敷いてます。
これはビールにも合うかも

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今日の一皿で〜す🎶
いつもの豚コマと新にんじんの塩昆布炒めです😋
今日は見栄えに万能ネギ。これも定番❗️


ひのしずりさん
鶏むね回鍋肉卵とじ丼、
一つの料理を色々展開して、上手ですねー
次はどんなのかしら?


けんた まんさん
煮干しの小魚のフリッター風、
ヨーグルトの乾物戻しは定番になりましたね。
今回は南蛮漬けのようでとっても美味しそうです🤤

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今日の晩御飯は

彩り野菜の入ったごろっとチキンカレー

でした。

生協で買った、冷凍レンチンカレーです。
まあ、気合がなかったのでお手軽に(^_^;

最近は一食分(たとえば、ごはんとおかず)がセットになった冷凍食品があるんですよねえ。
こういうの買っておくと、時間がないとか、やる気がないとか、言うとき良さそうで。

小鉢は
キャベツの塩漬け
を出しました。

まあ世間ではザワークラウトとか呼んでいるアレです(^_^;

ごちそうさまでしたm(__)m

>けんた まんさん
>ヨーグルト戻しシリーズ
>煮干しを小魚のフリッター風にとの目論見です
>結果 ちゃんと魚に戻ってまるでわかさぎのようでした。衣を片栗粉にして正解だったかな

煮干しを戻す!
その発想は無かった(・・;
素晴らしい、そしてウマそうなのよ(^^)

>おつなえいたんさん
>いつもの豚コマと新にんじんの塩昆布炒めです😋
>今日は見栄えに万能ネギ。これも定番❗️

安定の一品(^^)
約束のうまさかな。

>次はどんなのかしら?

プ、プレッシャーが(笑)

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今日の晩御飯は

かに釜飯
麩と野菜の煮物

でした。

かに釜飯は、イチビキのストレート甲羅本店かに釜めしの素で作ってます。

甲羅本店って、そういう店名なんですよね。
だから各店に○○甲羅本店(たとえば豊橋甲羅本店とか横浜甲羅本店とか)という名前が付いてる(^_^;
本店ってなんだっけ?(・・;

麩と野菜の煮物は麩と、にんじん、ふなしめじ、スナップエンドウ、あとこんにゃくと。
白だしで煮ています。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

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今日の一皿で〜す🎶
豚しゃぶです😋

胡瓜をピーラーでリボン状に。
豚薄切りは片栗粉をまぶしてゆでました。
トッピングは万能ネギ。
ポン酢で食べました。

ひのしずりさん
彩り野菜の入ったごろっとチキンカレー、
ライス付きでこんなに便利なものがあるのですね〜
とっても美味しそうです。

かに釜飯、
おウチでお店の釜飯が食べられるの幸せです😆

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今日の一皿で〜す🎶
「はんぺんでつくる ふわふわお好み焼き風」です😋
キッコー○○ので粉を使わず作るレシピです。

罪悪感ゼーロー😚

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ぎゃー(・・;
昨日上げるの忘れてたー orz


というわけで(^_^;
昨日の晩御飯は

唐揚げチーズクリームスパゲッティ

でした。

本日は楽しようと、スパゲッティ茹でて、オーマイ芳醇チーズクリームを混ぜて終わり。

のつもりだったのですが、なんか寂しいので冷凍の唐揚げを乗せてみました(^_^;

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>胡瓜をピーラーでリボン状に。
>豚薄切りは片栗粉をまぶしてゆでました。
>トッピングは万能ネギ。
ポン酢で食べました。

きゅうりがおしゃれ〜(^^)

>「はんぺんでつくる ふわふわお好み焼き風」です😋
>キッコー○○ので粉を使わず作るレシピです。

探しましたー(^^)

はんぺんでつくる ふわふわお好み焼き風【小麦粉いらずでヘルシー!】
https://www.kikkoman.co.jp/homecook/search/recipe/00055225/index.html

これです?

>罪悪感ゼーロー😚

なるほど、重要ですね(^^)/


さて、今日の晩御飯は、どうしよう(-_-;
夕方、うっかりカップ麺(ちからうどん)食べちゃって、お腹空いてないのよねえ(^_^;
もう、無しで良いかな(笑)

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今日の一皿で〜す🎶
冷凍エビシューマイのエビマヨです😋

バズレシピで見たので作ってみました😆
確かに、エビで作るのは下処理があるのでこれは簡単❗️


ひのしずりさん
唐揚げチーズクリームスパゲッティ、
チーズクリームスパゲッティだとちょっと寂しいかもしれません。
唐揚げのせて見栄えとボリュームアップ👍🏻

はんぺんでつくる ふわふわお好み焼き風【小麦粉いらずでヘルシー!】
まさにこれです♪

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今日の晩御飯は

鶏むね回鍋肉焼きうどん

でした。

ラストの回鍋肉は焼きうどんの具にしてみました。
うどんをゴマ油と麺つゆで焼いて、レンチンして温めた回鍋肉混ぜて、一握りの節を加えて完成です。

皿に盛ってからあおさを振ってみました。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>冷凍エビシューマイのエビマヨです😋

海老シュウマイでエビマヨ。
なるほど、その手があったか(^_^)

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今日の晩御飯は

かに釜飯(再)

でした。

どうにもやる気がでずに、おかずは作らず。
冷凍しておいたカニ釜飯と小鉢で晩御飯にしました。

炊き込みご飯とか混ぜご飯とかは、おかずなしでもイケるので、ありがたいですね(^_^)

小鉢は変わらず。
黒豆と煮豚は終了。

ごちそうさまでしたm(__)m

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今日の一皿で〜す🎶
万能むね肉のカレー粉焼きです😋

冷凍しておいた万能むね肉に焼きつけてカレー粉と塩胡椒を振りました。
ピーマンもソテー。


ひのしずりさん
かに釜飯、
おかずは作らずとも、ひのしずりさんは小鉢が沢山あるので充分ですね😆

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オーストラリア産の牛すじ、半額シールが貼ってあったので買ってきました。
税抜158円/100gの半額、350gほど入っていました。

柔らかく煮て、冷凍しておけば後で使えるだろうということで下ごしらえ。

今回は煮込みに炊飯器を使用しています。

ただ炊飯器だとアク取りとかやりにくそうなので、まず水に酒と塩をいれて煮立ててアク取り。
水洗いして、もう一度煮立ててアクが出ないのを確認。

その後、炊飯器に移して、セロリの残り、酒、生姜とネギとにんにくはチューブのをいれて炊飯開始。
(セロリが入っているのは、ネギの青いところが無かったから(^_^;)

炊飯終了後、1時間ほど保温(忘れてただけ(笑))

あとは粗熱取って、3つに分けてスープごと冷凍庫へ。
一袋当り、肉100gちょいです。

近いうちに、牛すじカレーでも作るかな?

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今日の晩御飯は

油なす

でした。

なすとピーマン、それに木綿豆腐を崩して炒め、市販の油なすの素を絡めました。

小鉢は
金時豆
からふとししゃもみりん干し焼き
を出しました。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>万能むね肉のカレー粉焼きです😋

>冷凍しておいた万能むね肉に焼きつけてカレー粉と塩胡椒を振りました。
>ピーマンもソテー。

カレー味は間違いないです😀
ピーマンの緑も食欲をそそります。

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今日の一皿で〜す🎶
豚コマとズッキーニの塩麹炒めです😋


ひのしずりさん
牛すじ安いですね。
色々出来るのを楽しみにしてます🤤

油なす、
茄子味噌と一緒ですか?
美味しそう🤤

タコライス.jpg

タコライス House食品のレトルトです。献血で貰いました。キャベツが無かったからジャングル(三つ葉)を刈り取ってレンチン。ご飯にバラまいて、チーズを引いてソースをかけたのですが、見た目はなんか唯のミートソースだよね。食べる前によく混ぜましたが、それはそれで見た目は駄目だな。美味しい分なんか残念。こういう写真しか撮影できないと、おつないえいたんさんの技量の凄さがよく解ります。

しずりさん
鶏むね回鍋肉 夏のしずりさんらしい。丁寧に作り込まれていて今から夏バテ防止に良いですね。

>残り半分は冷蔵庫行き
 てっきり残りは写真取る前に食べたかと思いましたよ🤣
 でも色々アレンジして楽しそうですね。

餃子でかいなぁ。

おつなえいたんさん
 生姜焼きスプラウトとは付け合せがいいですね。
 ガーリックビーフライス いつもながらおつなえいたんさんのそれはボリューム焼き目共にジュルジュルですねぇ。
 安定のにんじんと塩昆布炒め肉。こういう得意料理があると献立困らなくていいですよね~。

嫁たん 復活おめでとう👏

けんたまんさん
 煮干しをヨーグルト戻しするとワカサギみたいになるの。すごい発明。手間が掛かりますがこれはお酒に合いそうね。

 そうそう、来月東京へ2日間研修で行くんですよ。茨城から2往復するのも面倒なので、安いホテルにでも泊まろうかなと画策しています。そんで、目的は、「居酒屋にゃんこ丸襲撃🤣」時間とか調整してにゃんこ丸さんに連絡しようっと。
煮干しヨーグルトですが、出汁やお水で戻しなと、言われてしまいました。
自分は慢性の腎不全の進行者なのです。食事指導を受けてる身なので大人しくしときます。
塩分節制とmineoさんぽで生かされてます。まあ、正月から欠かさず無料チップ2枚です。

皆さんは良質なタンパク質をしっかり摂ってくださいね。

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今日の晩御飯は

わかめカニカマ蕎麦

でした。

蕎麦茹でて、麺つゆかけて、戻したわかめとカニカマ乗せて、出来上がり。
特別なところはありません😆

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>豚コマとズッキーニの塩麹炒めです😋

おお、もうズッキーニが😄
季節、先取りですね!

>じんでさん
>タコライス House食品のレトルトです。

レンチンしてかけるだけ!
覚えておこう😆

>けんた まんさん
>煮干しヨーグルトですが、出汁やお水で戻しなと、言われてしまいました。

ありゃりゃ。

>自分は慢性の腎不全の進行者なのです。食事指導を受けてる身なので大人しくしときます。

ああ・・・
乳製品なのでリン(とタンパク質)が駄目なのかな。
母が透析をしているので、昔、病院で聞いたような。

>塩分節制とmineoさんぽで生かされてます。まあ、正月から欠かさず無料チップ2枚です。

凄い!
私も動いて体重減らさないといけないのですが、なかなか続かない😓
最近は減らせ、ではなく、増やすな、と言われてます😂

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今日の二皿で〜す🎶
長芋の千切り、業スーの味噌煮豚です😋


じんでさん
タコライス、
レタスの代わりに三つ葉を使ってよりエスニックになったのかしら?

東京で研修ですか。
にゃんこ丸さんに会えるといいですね😆ゲンキカシラ❔


けんた まんさん
食事指導受けてらっしゃるのですね。
毎日6,000歩以上素晴らしいです☺️


ひのしずりさん
わかめカニカマ蕎麦、
立派なカニカマ🦀
辛いもの好きなひのしずりさん、七味いっぱい?

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ガーリックステーキ いつも献血前にランチを頂くお店で久しぶりにディナーです。本来はこういうお店。キッチンはありますが、ステーキを焼く時はカウンター越しのこのオープンキッチンで焼くてくれます。焼くの見てるの楽しい。

しずりさん
>最近は一食分(たとえば、ごはんとおかず)がセットになった冷凍食品

 我が家では重宝されますよ。僕の妻はそういうの得意中の得意です。

>本店ってなんだっけ?

 元祖とか本家とか色々ありますねぇ。細かい事は無視しましょう(^^;
 煮物綺麗に仕上がりましたね。おつなえいたんさんみたい。

 回鍋肉焼きうどん ラストにふさわしい回鍋肉ですね。がっつり食べて満足でしたか。
 
>炊き込みご飯とか混ぜご飯とかは、おかずなしでもイケる

 その気持ちよく解ります。僕の妻の得意技の一つです。

 牛すじ丁寧に下処理してますね。牛すじも結構高いからお得な買い物ですね。僕は、牛すじも、モツも、豚バラもなんでもかんでも圧力鍋処理ですね。勿論最初の湯通ししてからね。
 油ナス自炊時代よく作ったなぁ。市販で元があるんですね。味噌とみりんと顆粒出汁でちょちょちょって作ってました。植木鉢でナス育てようかな。
 カニカマわかめそば。特別なところはありませんとのことですが、そばだけに終わらずそばが見えなくなる位具材を乗せるしずりさん流それ自体が特別な手間ですよ。

おつなえいたんさん
 豚しゃぶのきゅうりがとても綺麗ですね。いかにもおつなえいたんさんらしい👍
 はんぺんでお好み焼き作れるんですか。山芋100%お好み焼きなら聞いたことあるんですけどね。
 エビシューマイでエビマヨ。面白いこと考える人がいますね。バズるのも納得です。
 万能むね肉のカレー粉焼き 絶対に裏切らないカレー粉焼きいいですねぇ。ご飯食べすぎちゃいますよね。
 長芋、ワサビに合いますよね。そうそうワサビといえば、写真のステーキは、岩塩と胡椒、ワサビ醤油、和風ソース、色々味を楽しみました。

>三つ葉を使ってよりエスニック
 確かに三つ葉は香りが立つからエスニックですよね。味はいいんですよ。見た目が冴えないだけで(^^;

 まだ1か月も先ですが、にゃんこ丸さんのお店に行けたらいっぱい写真上げますね。

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おつなえいたんさん
 おーズッキーニが早くも出回っているのですね。僕のズッキーニはここ数日で急激に大きくなっています。あと2-3週間で花が咲くかな。美味しい食べ方教えてね。

けんたまんさん
 食事指導受けているのですね。そんな時こそ自炊ですよ。お野菜お魚沢山食べましょうね。冷凍食品や外食中心は健康の敵です🤣

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ちょっと遅れて😅
昨日の晩御飯は

レバニラ炒め

でした。

いつもの通り、大阪王将のレバニラ炒めセットです。

今回は何故か食べきれず、半分冷蔵庫ゆきになってます。
まあ、もともと2〜3人前だしな。

小鉢は変わらず。
ん? キャベツの塩漬け、出し忘れてる😓
肉末芹菜は終了。

ごちそうさまでしたm(__)m

ちょっと頭が頭痛で痛いので(笑)、コメは後日。
今夜はそこらの惣菜パンでも喰っときます😁

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今日の晩御飯は

小豆がゆ

でした。

そこらの惣菜パン、ではなく、味の素のレトルト小豆がゆになりました😅

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

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今日の一品で〜す🎶
手羽元とゆで卵のポン酢煮です😋

手羽元をポン酢(賞味期限近し🥲)と砂糖、蜂蜜、水で煮て、後でゆで卵を入れてます。
付け合わせはズッキーニのオリーブオイル焼き。


じんでさん
ガーリックステーキ、
ランチでお馴染みのお店は、本格的なお店なんですね😆
後ろの炎🔥スゴーイ

ズッキーニ、
かわいい葉っぱです🌱
私はほぼズッキー初心者なので、じんでさんのズッキーニがなるまで、色々試してみます☺️


ひのしずりさん
レバニラ炒め、
えっ?ひのしずりさんが半分しか食べられなかった?
体調が心配です。お大事になさってください😔

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 恒例の献血前のランチですが、日替わりなのになんとびっくり3回続けて唐揚げカレー。お店のマスターもいつもカレーになっちゃって悪いねぇって(^^;でも今日は気のせいかビーフが多かった気がする。

しずりさん
 体調大丈夫ですか。ゆっくり休んでくださいねぇ。体調が悪いと食事も1人前しか食べられないですね。ん、なんかおかしなこと書いてる気が。気のせいだろう、うん。
 小豆粥なんか体に優しそう。

おつなえいたんさん
 ポン酢煮込み、これをお酢でやるとサッパリ煮って呼ばれるやつですね。手羽元肉が骨からホロホロって取れるのかな。美味しそうです。
 ズッキーニ生でも美味しいみたいですね。薄くスライスして塩振ってツナ缶と味の素をあえただけの簡単サラダが無限に食べられるってyoutubeでありました。
 フランベはグリルレストランですから。マスターがこれからフランベだから写真チャンスだよって教えてくれました。

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今日の一皿で〜す🎶
豚トロのネギ塩焼きです😋

後でポッカレモンをかけたので、タン塩のような味つけです😆


じんでさん
唐揚げカレー、
マスターに顔を覚えてもらってるのですね😆
フランベのシャッターチャンスをおしえてくれるのっていいなぁ😚

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今日の晩御飯は

麻婆豆腐

でした。

今日の麻婆豆腐は、永谷園のレンジのススメ麻婆豆腐広東風【中辛】で作ってます。
豆腐1丁を切って入れて、レンジで4分、できあがり。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

>おつなえいたんさん
>体調が心配です。お大事になさってください😔

>じんでさん
> 体調大丈夫ですか。ゆっくり休んでくださいねぇ。

ありがとうございます。
ご心配おかけしてすみません。
今日はおとなしくしてました😉

>おつなえいたんさん
>長芋の千切り、業スーの味噌煮豚です😋

長芋に乗っているのは、梅干ですか?

>辛いもの好きなひのしずりさん、七味いっぱい?

ちょっと多すぎな気もしますね😅
でもこんなもんかなー。

>手羽元をポン酢(賞味期限近し🥲)と砂糖、蜂蜜、水で煮て、後でゆで卵を入れてます。

良い色〜😆

>付け合わせはズッキーニのオリーブオイル焼き。

こちらもイイネ!👍

>豚トロのネギ塩焼きです😋

お、久し振りの豚トロ。
ポッカレモンで、さっぱりですね。

>じんでさん
>焼くの見てるの楽しい。

炎がすげえ!😆
かっこいいなあ。

>僕のズッキーニはここ数日で急激に大きくなっています。

ズッキーニってこんな見た目なんですね。
はじめて見たかも。

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今日の晩御飯は

マカロニ&チーズ

でした。

マカロニ&チーズは英米の家庭料理で、塩気の効いたチーズソースをショートパスタと合わせた料理、らしいです🙄

今回はマ・マーの「マカロニゆでときましたクルル」と、西友のみなさまのお墨付き「チーズの風味を味わうマカロニチーズ」(パスタソース)を合わせました。
もちろんレンジオンリー🤣

うーん、チーズがちょっと弱い気が🤔

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

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 遂にその時が来ました。SABOKU GPカレーを筑波山でご飯炊いて食べました。山の上は100度より低い温度で水が沸騰するので米炊くのむずいです。バーナの火がどうしてもコッヘルの中央に集中してしまうので、十分に余計な水分が飛ぶ前に焦げ始めます。コッヘルをバーナの上でくるくる動かさないとダメっぽいですね。
 で、GPカレーはでかいバラ肉がゴロっと入っていて美味しかったです。筑波山は元々火気使用禁止の山なんですが割と最近ケーブルカー山頂駅付近にバーナーエリアができ、そこでバーナ―を使うのはOKになったのでこんなことができます。カップ麺や袋めんを作る人が多い中、ご飯炊いてカレーは贅沢な時間でした。
 でも上には上がいて、コーヒミル持参で山の上で豆挽いてるパーティが居ましたよ。面白いです。

おつなえいたんさん
 豚トロのネギ塩焼き なんですかこの焼き肉屋でしか出てこない超おいしそうなものは。いいなぁ。

 ランチによく行くお店は、客がほぼリピーターさんな上に、マスターとお喋りしながら食事を頂くことが多いから、数回通うと顔覚えてくれますよ。

しずりさん
 レンジのススメって賞品があるんだ。麻婆豆腐はいつもネギ、しょうが、豆板醤を中華鍋で炒めて作ってたなぁ。
 ブランデーの炎凄いですよね。まあステーキがうまい訳です。
 ズッキーニはこんな雄花が咲きます。雌花と合わせて人工授粉させるそうです。これからは毎朝チェックしないと。さあ大変だ。
 マカロニ&チーズ こんな料理があるのですね。かわいらしい。チーズが少々弱いぐらいがさっぱりして美味しいんじゃないかな。

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今日の晩御飯は

アジフライ

でした。

冷凍のアジフライをレンチン。
ソースはケチャップ+ウスターソース+からし(チューブ)。

小鉢は変わらず。

ごちそうさまでしたm(__)m

>じんでさん
> 遂にその時が来ました。SABOKU GPカレーを筑波山でご飯炊いて食べました。

ついにー😆
カレーの具、ホントにデカいな。

山頂にバーナーエリアが出来たのは最近の流行りに乗ったのかな😁

> でも上には上がいて、コーヒミル持参で山の上で豆挽いてるパーティが居ましたよ。面白いです。

アウトドアでコーヒーは定番ではないかと🙂。私もミルとか持ってます。
でも普段はペットボトルのコーヒー🤣

> レンジのススメって賞品があるんだ。

この手の商品も増えましたね。安くなっているときに買って置いてます。

> ブランデーの炎凄いですよね。まあステーキがうまい訳です。

見た目も美味しいですな。

> ズッキーニはこんな雄花が咲きます。雌花と合わせて人工授粉させるそうです。これからは毎朝チェックしないと。さあ大変だ。

人工授粉がいるのか。毎朝チェック、大変だー。

>チーズが少々弱いぐらいがさっぱりして美味しいんじゃないかな。

なるほど。
でもそうなると塩気が気になるのよ🤣

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今日の一品で〜す🎶
とりキムチ、かわ酢です😋
久しぶりの外食です😆


ひのしずりさん
レンジで麻婆豆腐出来るのですか?カンタンでいいですね。

マカロニ&チーズ、
マッケンチーズと一緒でしょうか?
アメリカの味って感じかな?

アジフライ、
小ぶりで美味しそうです🤤

長芋の千切りの上のものは、わさびです。梅肉もいいかもしれ れませんね😆


じんでさん
山カレーライス、
具がごろっとしてめちゃ美味しそう🤤
これからもおいしい山ご飯楽しめますねー🍛
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