【皆様いらっしゃいませ♪】みんなの『料理の落書き帳』♪
(by K33さん♪ありがとうございました♪お待たせでした♪)
(by なんてたってTDRさん♪ありがとうございました♪)
*もうアンケートは終了してます♪フリートークと捉えて下さい♪(笑)
まず…初めにイベントスレで始まったこのスレを【料理の落書き帳】的な参加型スレに移行します。
ここに至るに於いて…
「題字」を頂いてサポートして下さった、
K33さん♪なんてたってTDRさんのお二人に感謝申し上げます。
また、その前のイベント時より、快諾頂き、ご参加頂き、ずっと裏方に回って助けて頂いたケロコロさんに感謝申し上げます。
さて…で御座いますが、
せっかくここに集まった皆さんの「調理写真」を風化させてしまうのは申し訳ないという気持ちと、
これからも、「調理写真」、「料理つぶやき」等が出来る場があれば良いなぁと思い、
「改題」し細々と運営して参りたいと思いました♪
「材料」→「工程」→「料理完成」のステップのものは、各自ご自分のスレにて投稿されるのは今後も継続願います♪
(にゃんこ丸もそうして行きます♪)
ここに載せたいのは…
①スレ投稿された時のサイドメニュー
②失敗しちゃった料理
③「居酒屋のあの店、感じ悪いんだけど」これだけは美味しいんだよなぁ
④料理つぶやき(コメントのみ可)
⑤イベント•クイズ告知
⑥次回イベント案を考える
⑦皆さんの別スレの告知等など、、
単独でスレ建てるにはちょっぴり憚るものを集めて行きたいなぁと思っております♪♪
参加、出入りは自由です♪
たまに寄って頂いて、たまにボソッと口を開く的なそんな街角の「大衆居酒屋」の様な場所作れたらなぁと思います♪
あッそれがにゃんこ丸の「夢の設計図」♪(笑)
(見せて頂いてコメントは返せる様にはしますね♪)
「料理」を絡めて、楽しい会話の出来るスレにしていきたいと思っております♪♪
では♪よろしくお願い致しま〜す♪♪
(またまたK33さん♪に頂いちゃいました♪)
嬉しかったので…掲げさせて頂きます♪(笑)
(11月25日追記)
主水さんありがとうございます♪
かれこれとこのスレを立てさせて頂いてからはや1年と4ヶ月。
今コメント欄にて拝見させて頂きましたが、私含め57名の方が訪れて頂けたんですね。
色んな方々に支えられここ迄来たんだなぁと言う気持ちと皆さんへの感謝で一杯です。
これからもよろしくお願い致します♪♪
(8月12日追記)
主水さん♪毎度ありがとうございますm(_ _)m
追記遅くなりスミマセン
7月の終わりで13000コメント突破しました♪
皆さん♪いつもお越し頂き本当にありがとうございます♪
(6月30日追記)主水さん♪直近の料理ばかり♪ありがとうございますm(_ _)m♪スゴく綺麗な画像ですね♪
6月28日に12000コメント突破させて頂きました♪
『緊急事態宣言』後になりましたが…落ち着かないですね。
ですが…これからもこの『料理の落書き帳』に来て下さる方々と楽しんで行きたいと思っております♪♪
これからも『料理の落書き帳』スレ宜しくお願いします♪
(5月24日追記)主水さん♪毎度ありがとうございます♪♪
昨日11000コメント♪突破と相成りました♪
色んな方々にお越し頂きの達成、大変嬉しいです♪
10000米〜11000米の頃って調度『ステイホーム』の時期で…
皆さんも本当に大変な時期だった事ずっと記憶しておきたいと思います。
少しずつ元通りの生活取り戻せると良いですね♪
これからも『料理の落書き帳』スレにて楽しんで行きましょう♪
【参考•元スレ時のイベントです♪】
ここから皆さんとの出会いが始まって行きました♪
今回は若者に「中華鍋」を戴いてますます調子に乗っている
「フードビジネスの覇者」への道を歩み始めた「にゃんこ丸」
VS
「無限の引き出しを有する和洋中の鉄人」「ケロコロさん」
とのバトルになります♪♪
【対決内容♪】
中華鍋使用による「炒飯対決」となります♪♪
(ケロコロさんはご自宅がIHの為ウォックパン使用です♪)
【今一度のルール説明なのです。。】
「具材」
公平を期する為、冷ご飯、卵、葱、及び調味料のみ♪
「料理対決」
公正の為、具材の写真、盛り付けた完成品の2枚をアップする♪(コメント付)
見て頂いた方々には以下のアンケートに答えて戴く♪
更に料理に関するエピソード、写真等をコメント欄に添えて
頂けると幸いです
じゃ〜〜ん♪♪
多少「映える」様に(押し付けずに)お茶碗に入れて、パカッとしてみました♪♪
もう…「おから」とは言わせません♪♪(笑)
基本中の基本♪「たまご炒飯」の出来上がりです。
(にゃんこ丸談)
部活の帰り、祭りの後に1杯飲み直しで入った中華屋さんの炒飯です♪
卵もラード多めの中に投じ一瞬で揚げている感じの中に冷ご飯を投入。塩コショウ少な目にして、醤油、葱を投入して香りが上がって来るまで炒めます♪
焦がした葱の香りが立ち込めたら完成♪♪
お茶碗使って緩く成形しましたが、一口取るとパラパラと周りが落ちて参ります。
葱と醤油の香りでかき込む炒飯は香ばしく美味しい。。
昔高校生の時お腹が空いて食べたあの小岩の中華屋の「炒飯」。
社会人になって何十年かたってふと思い出しあの店を探しに訪ねて見ると…
まだやっていてくれて嬉しい♪
「えっ??まだ400円なの??」と聞くと、あの頃よりかなり齢を重ねたご主人が
「だって上げちゃったら中高生食べられなくなっちゃうじゃん。」と一言。
そんな「昭和」から続く炒飯に仕上がりました♪(笑)
(ケロコロさん談•••原文ママ)
街の中華屋さんで食べるガッツリ系の炒飯ではなく、日本の家庭で作るあっさり系の炒飯です。
美味しい白米を玉子でコーティング、パラパラ(≒ボソボソ)ではなく、しっとりとした食感です。
しかしながら、噛むとご飯の一粒一粒の弾力を感じることができます。
同時にふんわりとした玉子の甘みも···(笑)
そこに、たまに訪れる葱の香りが鼻に抜け、飲み込むのが惜しいくらい。
脂は使っていませんし、油(オリーブオイル)も最小量で、べたつき感は皆無です。
オイスターソース、がらスープも極少量に抑えていますので、くどさもないです。
というか、何が入っているのか分からないかも?(笑)ヘヘヘ
塩も胡椒も、ほんの軽くしかしていません。
白米と玉子と葱、シンプルですがちゃんと美味しい炒飯を目指しました。
では!!
いでよ鉄人「ケロコロ」さん♪♪
*「ケロコロさん」の炒飯はコメント欄の最初に有りますので、みて頂いてからアンケートお願い致します♪








今日の晩御飯はナーンドッグ
でした。
日本ハムのチルドベーカリー、もちもちした食感のナーンドッグ ジューシーなソーセージ&カレー(長いよ orz)をレンチンして終わりでした。
いやもうお腹空かなくて、晩ごはん迷走したあげく、ナーンドッグに落ち着きました(^_^;
デザートに、COOP切れてるベイクドチーズケーキといちご(とちあいか)。
あれ? こっちのほうが、多くないか? (・・;
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m
>じんでさん
>そばっぽくなく普通に美味しいプリンでした。あんまりそばの主張が強くないからいいと思いますが、個性はないなぁ。どっちがいいんだろう?
そうなのかー。
そば感が欲しい気はしますねえ(^_^;
>機能性表示もやし。もやしは安くせざるを得ない食材でこういう付加価値で生産者のためになればいいですね。
豆が付いたままなのもあって、食感が普通のもやしと違うんですよねー。
チョット、面白いです。
> 厚揚げもやし炒めの味付けに牛タンしぐれ。牛タンしぐれは調味料ですか(笑)
味が濃いめの物は、わりと重宝します。調味料として(笑)

今日の晩御飯は豚汁
でした。
だしは昆布と煮干し(奥薗流)
具は豚バラと、豚汁の具(大根、人参、こんにゃく、ごほう、椎茸)という水煮。
そして味噌は、自家製!(^^)
これだけで他におかず、いらないね(^_^)
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m

今日の二皿で〜す🎶ツナスパサラダ、豚薄切りとブロッコリーの茎の炒めものです😋
ツナスパサラダは、ツナ缶と胡瓜とカニカマ、玉ねぎ(今回は新玉ねぎ)、マヨネーズ、塩胡椒、酢などで味付け。
マカロニサラダよりスパゲッティサラダのほうが好きなんです😚
最近ブロッコリーの茎の炒め物が多いかな?
ひのしずりさん
がんもと豆の煮物、
和風の煮物にブロッコリーを入れるのいいですね😆
ナーンドッグ、
カレー味なんですね。
簡単にレンチンで食べられるものあると安心です。
クイズ春キャベツ
ありがとうございます😆
じっくり考えて回答します。
じんでさん
そばプリン🍮
この瓶だともう美味しそうですね。
クラムチャウダーは、野菜とコンソメスープ(水とコンソメの素)だけで圧力鍋で煮て、アサリの缶詰を後から入れ、米粉を牛乳で溶いてトロミをつけます。
シチューなどトロミづけに使ってますが、一度もダマになりません😆

皆さんのズッキーニ料理を見てたら食べたくなったので、買ってきました。って、これ種じゃねーか。いやー種しか売ってなくて。約10日前にポットに種まきして発芽が始まりました。3ポットに種4つ植えたのでよさげな苗を1つだけ選んで地植えします。ズッキーニは次々に沢山生るみたいなのでいい苗を一つ選んで1株だけ育てます。しずりさん
黒酢のサッパリ煮。ボリュームあるけどさっぱりな美味しいやつですね。手羽元の脂と黒酢がいいコンビ。しかしこんなのもレンチンなのね。僕なら圧力釜で煮ちゃうだろうな。で、軟骨もバリバリ食べる。
鶏唐揚げ 梅きのこソース 鶏が続きますね。うちの社食みたい🤣
>>せめてソースぐらいと思いまして。
素晴らしい。嫁に聞かせたい台詞だ。で、なおかつ美味そう。キノコソースはいいよなぁ。出汁が出て美味しい以外ありえない。
和洋合体炊き込みご飯ジュルリ。バターとコーンは鉄板の組み合わせだし、キノコもバターと相性いいですもんね。それにしても具の多い炊き込みご飯ですね。
おつなえいたんさん
鳥ハムが相変わらず綺麗ですね。こんなもの作れて凄いなといつも思います。新玉が出回り始める季節ですね。去年は作り損ねましたがととちゃんの新玉ドレッシング作らないと。
おー牛焼き肉丼ですか。一昨日我が家は正真正銘の○野家の牛丼でした。
豚チャーシュ―のタレで薄切り肉炒め。おつなえいたんさんはこういったタレをとことん使い切るエコで美味しい料理家ですよね。僕の相方はなんでもすぐ捨てる(じゃあ買うなってよくケンカになるんだけど)ダメな奴です。
>>この瓶だともう美味しそうですね。
そうそう、見た目って重要です。
クラムチャウダーの作り方ありがとうございます。フムフム米粉は手元にないけど米をすり鉢で粉にすれば作れるな。・・・それやったら余計たいへんだろ🤣小麦粉でも大丈夫ですよね。ダマはシランケド。
まだ10日以上遅れてる(^^;

今日の晩御飯は厚揚げとナスの味噌炒め
でした。
今年初ナス(^^)
厚揚げとナスとぶなしめじをごま油で炒めて、白だし・みりん・にんにく・自家製みそで味付け。
最後に七味を振ってます。
小鉢は変わらず。
甘酢漬けは終了。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>ツナスパサラダは、ツナ缶と胡瓜とカニカマ、玉ねぎ(今回は新玉ねぎ)、マヨネーズ、塩胡椒、酢などで味付け。
スパにきゅうりが入ってる!?
そうか、サラダですものね(^_^;
>最近ブロッコリーの茎の炒め物が多いかな?
美味しければオッケー(^^)/
>和風の煮物にブロッコリーを入れるのいいですね😆
使い勝手良くて(^^)
業スーの冷凍ブロッコリー、買うか検討中(^_^;
>じんでさん
>ズッキーニは次々に沢山生るみたいなのでいい苗を一つ選んで1株だけ育てます。
そうなんですか。
かぼちゃの仲間とか聞くので、あんな感じなのかと(^_^;
> 鶏唐揚げ 梅きのこソース 鶏が続きますね。うちの社食みたい🤣
鶏は安くてうまいですからね(^^)/
>それにしても具の多い炊き込みご飯ですね。
何作ってもなぜか、具が多くなってしまう(・・;
まあ、問題ないのでヨシ(笑)

今日の三皿で〜す🎶KFCのチキン、新玉ねぎの甘酢漬け、壺ニラです😋
じんでさん
ズッキーニ、最近値段が高いので次々となったら毎日ズッキーニ料理が出来ますね🤤タノシミ
米粉の代わりに上新粉でもOKですよ。
ひのしずりさん
厚揚げとナスの味噌炒め、
自家製味噌は例のおから味噌ですね。
私も榎本美沙先生の動画時々見ますよ😆

今日の晩御飯はさば塩麹漬
でした。
大失敗〜 orz
グリルで焼いて、皿に移すとき崩してしまいました(T_T)
まあ、食べたら一緒ってことにしておきます(^_^;
ちなみに、さば塩麹漬は冷凍品です。
小鉢は
胡瓜と長芋のさっぱり漬け
を追加しました。
おつなえいたんさんのレシピを参考に、白だしと塩麹とわさひとごま油で味付けしました。
なんか思ったよりたくさんできた(・・;
小鉢に入らなかった分、今日食べてます。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>KFCのチキン、新玉ねぎの甘酢漬け、壺ニラです😋
ああ、今日ケンタッキーにすればよかったかも(・・;
>厚揚げとナスの味噌炒め、
>自家製味噌は例のおから味噌ですね。
です(^^)/
>私も榎本美沙先生の動画時々見ますよ😆
おー ( ^_^)/\(^_^ )ナカ〜マ
発酵系の動画が多いので、登録してます。

今日の二皿で〜す🎶菜の花と竹輪の辛子和え、ウインナーとしめ鯖のスモークです😋
本当は菜の花の方だけアップしようと思ってました。
ひのしずりさんの画像をみて勇気もてました。
安いしめ鯖だったので火が入り過ぎ、ボロボロなってしまったので‥‥
ひのしずりさん
さば塩麹漬、
見た目の( ´꒳`*)人(*´꒳` )ナカーマ
味はきっとひのしずりさんの方が上〜✨
胡瓜と長芋のさっぱり漬け、
白だしと塩麹を使ってるので、より旨味アップですね🤤

今日の晩御飯はたけのこご飯
豆腐、トマト、のらぼう菜、新玉ねぎの味噌汁
でした。
たけのこご飯は、丸美屋の筍釜めしの素で作ってます。
味噌汁は普通?
だしは煮干しと昆布。
もちろん自家製味噌。
具だくさんになっております(^^)
小鉢は変わらず。
豆と煮豚は終了。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>菜の花と竹輪の辛子和え、ウインナーとしめ鯖のスモークです😋
菜の花と竹輪。意外な組み合わせ(^_^)
真似してみたい。
>本当は菜の花の方だけアップしようと思ってました。
>ひのしずりさんの画像をみて勇気もてました。
わははは(^_^;

今日の一品で〜す🎶鮭の塩焼きです😋
塩辛い鮭を買っているので焼いてほぐし、皮もパリッとさせて少しずつ食べます。
じんでさんのおすすめのお茶漬けもしたいのですが、ご飯とがおいしくって‥‥
ひのしずりさん
豆腐、トマト、のらぼう菜、新玉ねぎの味噌汁、
具沢山のお味噌汁すごーく美味しそう〜🤤
クイズ春キャベツ、
回答しまーす
重さ:975グラム
税込価格:108円
で、お願いします💚

クイズ 春キャベツ本日21時が締め切りでした。
現在の回答は
おつなえいたんさん
重さ:975グラム
税込価格:108円
です。
って、一人だけか〜い(笑)
ということで、締め切りを延長しますm(__)m
新しい締め切りは、
3月28日(火)21時
にします。
よろしくお願いします(T_T)/

今日の晩御飯はシーフードペペロンチーノスパゲッティ
生春巻き(海老)
でした。
スパゲッティはシーフードミックスを使ったペペロンチーノ味です。
ペペロンチーノソースは、イトーヨーカドーのTHE PRICEあえるパスタソースを使いました。
かかっているのは乾燥パセリとバジルと、七味唐がらし(笑)
生春巻きは惣菜を買ってきました。10%引き(^_^;
小鉢は
若鶏太巻野菜巻
金時豆
を追加しました。
さっぱり漬けは終了。
若鶏太巻野菜巻は伊藤ハムの商品。鶏もも肉で、ごほう・いんげん・にんじんを巻いたものです。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>鮭の塩焼きです😋
>塩辛い鮭を買っているので焼いてほぐし、皮もパリッとさせて少しずつ食べます。
う〜ん、良い色(^_^)
ご飯が進みそうです。

今日の一皿で〜す🎶カレーライス🍛です😋
ブランド牛のレトルトカレーをいただきました。
トッピングはゆで卵、福神漬け、新玉ねぎの甘酢漬け、フライドオニオン、茹でブロッコリー。
ひのしずりさん
シーフードペペロンチーノスパゲッティ、
シーフードミックスはレンチンで火を入れてるのですか?
それともフライパンで炒めたのでしょうか?
生春巻き、
美味しいですよねー🤤
やっと市場調査に行けました。週末は雨の上、車のマフラーに穴が空いているので修理の段取りに時間を使ってたので。
ということで
重量 1023g
価格 121円 税込130円
どうでしょうか。

今日の晩御飯は具だくさんみそ汁
でした。
今日の具材は
ブロッコリー、ウインナー、ぶなしめじ、なす、ぃんげん、卵。
今日の味噌は、だし入り減塩液味噌(^_^;
残り少ないので、早く使い切りたいの。
小鉢は
新玉ねぎとトマトの塩麹漬け
を出しました。
新玉ねぎとミニトマトを塩麹とレモン汁で漬けました。
ほかに、にんにく(チューブ)と唐辛子が入ってます。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>ブランド牛のレトルトカレーをいただきました。
>トッピングはゆで卵、福神漬け、新玉ねぎの甘酢漬け、フライドオニオン、茹でブロッコリー。
リッチなカレーですね(^^)/
うまそう〜
>シーフードミックスはレンチンで火を入れてるのですか?
>それともフライパンで炒めたのでしょうか?
フライパンで炒めてます。
シーフードミックスをレンジで加熱すると。
イカ・エビ・貝の火の通りが違うので、一部だけ火が通り過ぎたりして、コントロールが難しいんですよ(^_^;
解凍も同じ理由でおすすめしにくいです。

今日の二皿で〜す🎶大根と竹輪の煮物と高野豆腐の煮物です😋
ひのしずりさん
具沢山の味噌汁、
野菜もウィンナー、卵も入ってボリュームもコクもある美味しそうなお味噌汁ですね🤤
シーフードミックスは丁寧にフライパンで炒めるのですね😆フムフム

クイズ 春キャベツ答え合わせしていくよー
現在の回答は
おつなえいたんさん
重さ:975グラム
税込価格:108円
じんでさん
重量 :1023グラム
税込価格:130円
です。
それでは正解です!
ズバリ正解は
重さ:976グラム
税込価格:127円
でしたー!
ニアピンは
重さ:878.4〜1073.6グラム
税込価格:114.3〜139.7円
の範囲となります。
おつなえいたんさん、おしい!
重さ1グラム違い〜〜〜っ!
もちろん、重さのニアピンですが、1グラム違いってことで15チップ差し上げます(^_^)/
じんでさん、車のマフラー大変でしたね(・・;
成績は、なんと重さと価格のWニアピン! これは凄い!
特に価格は3円違いと近いてすね(^^)
Wプラス3円違いなので22チップ送ります(^^)
ということで、今回はこれまで。
ありがとうございましたm(__)m
>> ひのしずり さん
ヽ(*´∀`)八(´∀`*)ノ1g違いのニアピン賞ありがとうございました🌸
じんでさん
ダブルニアピン賞すご〜い✨
おめでとうございます㊗️
>> ひのしずり さん
Wニアピン有難うございます。スーパーに行ったかいがありました。何となくキャベツ1玉1kg位かなって重さだったのでそれに倣いました。価格も税抜き162円ぐらいだっかからそれより安く設定しました。
おつなえいたんさん
重量わずか1g違い凄いですね。普段からキャベツを扱っているだけありますね。

今日の晩御飯は牛ばらカルビにんにくの芽炒め
でした。
昨日イオンで買ってきた、例の100g98円のやつです(^_^;
炒めただけ〜。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m

今日の一皿で〜す🎶鱈のムニエルです😋
付け合わせの茹でブロッコリーとレモン。
家庭科の料理実習以来ぐらい久しぶりに作りました。
下味は塩胡椒、小麦粉をまぶしてバターで焼きました。
じんでさん
予想がピタリとハマってます。
流石です😆
ひのしずりさん
牛ばらカルビにんにくの芽炒め、
今ニンニクの芽が実質値上がり(量が明らかに減ってます)してますので値段据え置きで羨ましいです😆
見るからにご飯にピッタリ🤤

今日の晩御飯は鶏むね肉のトマト煮
でした。
とか言ってますが。
kikkomanのうちのごはん、コク旨トマトふっくらチキンを使ったレンジ調理です。
鶏むね肉切って、製品の袋に入れて、レンジでチン。
なのですが、一緒に人参とキャベツ入れてみました。
(具として玉ねぎ、しめじ、赤ピーマン、にんにくが入っているそうです)
小鉢は変わらず。
玉ねぎトマト塩麹漬けは終了。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>鱈のムニエルです😋
>付け合わせの茹でブロッコリーとレモン。
おしゃれだー(^_^)
>家庭科の料理実習以来ぐらい久しぶりに作りました。
>下味は塩胡椒、小麦粉をまぶしてバターで焼きました。
料理実習ぶり(^_^;
・・・そんなの作った記憶ないな。
てか、何やったか、記憶にありません orz
>牛ばらカルビにんにくの芽炒め、
>今ニンニクの芽が実質値上がり(量が明らかに減ってます)してますので値段据え置きで羨ましいです😆
もしかしたら、ニンニクの芽、減ってるのかしら(・・;
気にしてなかった(^_^;

今日の一皿で〜す🎶豚薄切りと人参とブロッコリーの塩昆布炒めです😋
いつもの豚薄切りと人参の塩昆布炒めにブロッコリーに入れてみました。栄養価アップしました。
ひのしずりさん
鶏むね肉のトマト煮、
「うちのごはん」ってそんなに具ご入ってるのですね。
助かる〜😆

今日の一皿で〜す🎶焼売、ブロッコリーの塩昆布和えです😋
今日も簡単に買ってきた焼売と茹でブロッコリーを塩昆布とオリーブオイルで和え粉チーズをかけてます。

今日の晩御飯はキャベツとウインナーのトマトチーズスパゲッティ
でした。
まあ、そのまんまですね(^_^;
キャベツとウインナーとニンニク(チューブ)をオリーブオイルで、炒めて。
トマト麹をスパゲッティの茹で汁でのばして、↑と混ぜて。
さらにとけるチーズを混ぜて。
茹でたスパゲッティを絡めて、粉チーズをかければ、出来上がりです。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>いつもの豚薄切りと人参の塩昆布炒めにブロッコリーに入れてみました。栄養価アップしました。
ブロッコリー、何でも合うな。
ありがたや(^^)
>焼売、ブロッコリーの塩昆布和えです😋
塩昆布、大活躍(^_^)

今日の晩御飯は餃子
でした。
今日の餃子は、味の素の1.5倍大きいギョーザ。
生協宅配向け商品だそうてす。
業スーの具だくさんラー油で食べました。
うーん、皿がデカかったかな(^_^;
キャベツでも添えれば良かったかも。
小鉢は
きんぴら(フジッコ)
を追加。
太巻きときんぴらは終了。
ごちそうさまでしたm(__)m

今日の二皿で〜す🎶ブロッコリーの茎とベーコンの塩きんぴら、新玉ねぎの甘酢漬けです😋
ひのしずりさん
キャベツとウインナーのトマトチーズスパゲッティ、
トマト麹が大活躍ですね😆

今日の晩御飯は肉団子の酢豚風カラフル炒め
でした。
日本ハムの
甘酢肉団子 炸肉丸子(シャーロウワンズ)
温めて食べられるので、それでおかずにしようかと思ったんですが。
甘酢に引っかかりました(^_^;
これ、野菜と炒めたら酢豚っぽくなんね?
ということで、玉ねぎ、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカを炒めて、炸肉丸子を投入して絡めました。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>ブロッコリーの茎とベーコンの塩きんぴら、新玉ねぎの甘酢漬けです😋
塩きんぴら、作ってみようかな?
新玉ねぎの甘酢漬け、これぱ私も作ります(^^)

今日の二皿で〜す🎶銀だらの京味噌漬け焼き、ぬき菜のおひたしです😋
銀だらの京味噌漬けはいただき物です。
ご飯が美味しく食べ過ぎます😂
ぬき菜は大根の間引きしたものらしいです。
ひのしずりさん
肉団子の酢豚風カラフル炒め、
わーっ、彩りキレイで美味しそー🤤
甘酢肉団子を買ったことがありますが、このように酢豚風にした方が美味しくなりますね。次回マネしまーす♪

なんと胃腸炎を患ってしまい悲惨な週末でした。胃腸が弱っていたのでこんなもの作って食べました。素麺に キッコー マンの具面「和風おろし」納豆載せ
胃に負担のかかんない素麺に消化の良い大根、腸内環境を整える納豆。それにフルーツヨーグルトです。自分で作るっていいよなぁと思った週末でした。
しかし追い付かないなぁ。
おつなえいたんさん
牛薄切りスパイス焼き 重たい物をここ数日食べてなかったのでよりおいしそうに見えますねぇ。『ほりにし』と言うスパイスは商品名なのかな。どんな内容物なんだろう。
スコップコロッケ なんですかこの斬新な料理は。てっきりおこげかなって思ってしまった。焼いたパン粉を載せるんだ。牛乳の他にもマヨネーズでもパサパサ感は消せそう。
しずりさん
ビーフシチュースパゲッティ&メンチカツ 盛り付けが適当すぎるというより、メンチカツまで乗せちゃうって感じですね。業スーのビーフシチューは評判いいですよね。
ぼんじり野菜炒め ぼんじりを野菜炒めの具に。そうかそれもありだな。普段はシンプルに塩でしか食べないから甘い野菜炒めぼんじり美味しそう。サークルKサンクスが消滅したせいでボンジリ食べる機会がなくなって寂しいです。

今日の晩御飯は具だくさん味噌汁
でした。
気合がないときは、楽でいいですね(^_^;
(土井善晴さんも一汁一菜でいいって言ってるし(^_^;)
今回の具は、厚揚げ、おから、なす、ブロッコリー、卵。
包丁未使用です。
後でにんじん入れれば良かったと、気が付きました。
そして自家製味噌終了、また仕込もう(^^)
小鉢は
わさび菜のおひたし
新玉ねぎの甘黒酢漬け
を追加しました。
おひたしは即終了(^_^;
金時豆も終了。
わさび菜はからし菜の親戚で、今回は市販のつゆで漬けてます。
甘黒酢漬けは、黒酢と蜂蜜を使いました。昆布と節も入れてます。
あと、いちご(^^)
今回は、とちおとめ。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>銀だらの京味噌漬けはいただき物です。
>ご飯が美味しく食べ過ぎます😂
食べ過ぎ注意とは、うらやましい(笑)
>ぬき菜は大根の間引きしたものらしいです。
へええ、そういうのがあるんですね。
知りませんでした。
>じんでさん
>なんと胃腸炎を患ってしまい悲惨な週末でした。
ありゃ、もう大丈夫なんですか?
私はお腹は丈夫なのか、あまり壊れた記憶がない(・・;
>素麺に キッコー マンの具面「和風おろし」納豆載せ
なるほど、バッチリですね(^_^)
そうめんはお粥と同じくらい消化が良いって聞いたことあります。
>サークルKサンクスが消滅したせいでボンジリ食べる機会がなくなって寂しいです。
私はCOOPか業スーで買ってます。

今日の一皿で〜す🎶万能鶏むね肉の粉チーズソテーです😋
万能鶏むね肉に粉チーズと胡椒を振ってます。
上にのってるのは長ネギの緑のところを小口切りにしてソテーして塩胡椒してます。+ミニトマト🍅
じんでさん
胃腸炎ですか?
おつらいですね。
素麺やヨーグルトなら安心です。
無理せずお大事に‥‥
ひのしずりさん
具だくさん味噌汁、
ひのしずりさんは小鉢が需実しているので
「これさえあれば、大丈夫」なお味噌汁ですね。

練乳いちごケーキ お得意のアイス&HMです。アイスはロッテの爽「練乳いちご」です。ほんのり桜色が春っぽい。で、実はこれ自分用のバースデーケーキだったりします(笑)おつなえいたんさん
万能胸肉相変わらず美味しそうですね。粉チーズ焼きなんて絶対旨いやつだ。粉チーズにパン粉を混ぜて焼いても美味しいですよね。体調はお陰様でかなり回復しました。ヨーグルトはありがたいです。
間引きで抜いた菜だからぬき菜っていうんですかね。大根の葉も食べると美味しんですが昨今の日本人は食べないですよね。この値上げの春で捨てられる食べられる物を見直すきっかけになればいいなぁと。
銀だらの京味噌漬け焼き ご飯を食べすぎちゃう鉄板の美味しさですよね。いいなぁ。
料理の落書き帳名物皆で色んなきんぴらシリーズの塩きんぴらですね。ぼくも三つ葉で塩きんぴら作ってみようかな。
しずりさん
具だくさん味噌汁 いいですねぇ。体に優しいですよね。味噌汁は日本人のソウルフード。おからを具にするのね。ワサビ菜は山ワサビとは違うんですか。
医者からは、胃腸炎なのでおかゆやうどんがいいって言われてたんですが家にあったのが素麺だったので。業スーでボンジリ買いたいところですが、量が多くてねぇ。鳥皮も同じで多いですね。
おー肉団子酢豚美味しいですよね。パプリカも綺麗。まるでおつなえいたんさんが作る料理みたいですよ。
1.5倍大きい餃子なんですか。でもお皿も大きいからそこが解んない🤣

今日の晩御飯はカレーうどん
でした。
エバラのプチッとうどん、カレーうどんで作ってます。
具には、油揚げ、にんじん、鶏むねひき肉、舞茸、卵。
小鉢は・・・出し忘れた(・・;
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>万能鶏むね肉の粉チーズソテーです😋
へええ、これはウマそう(^_^)
>万能鶏むね肉に粉チーズと胡椒を振ってます。
>上にのってるのは長ネギの緑のところを小口切りにしてソテーして塩胡椒してます。+ミニトマト🍅
長ネギの青いところのソースもいいなあ。
>じんでさん
>練乳いちごケーキ お得意のアイス&HMです。アイスはロッテの爽「練乳いちご」です。ほんのり桜色が春っぽい。
アイスでこんなきれいな桜色になるんだ。
凄いです(^^)/
>で、実はこれ自分用のバースデーケーキだったりします(笑)
おっと、誕生日おめでとうございますm(__)m
4月3日なんですね(^_^)
>この値上げの春で捨てられる食べられる物を見直すきっかけになればいいなぁと。
そういえば、料理番組見てると
「葉っぱ使いますから捨てないでね」とか、ブロッコリーの茎とか、見る機会が増えた気がする。
>おからを具にするのね。
粕汁みたいになるかなー?
と思って(^_^;
でも、イケますよ。
>ワサビ菜は山ワサビとは違うんですか。
ですね。からし菜の変異種なんだとか。
だからアブラナの仲間(アブラナ科アブラナ属)です。
(まあわさびもアブラナ科なんだけどね)
>業スーでボンジリ買いたいところですが、量が多くてねぇ。鳥皮も同じで多いですね。
そうなんですよ。
基本、大容量なので買うのに悩むときも(^_^;

今日の二皿で〜す🎶辛子明太子パスタ、レンジでチャーシュー(新玉ねぎ甘酢漬け)です😋
トッピングは青紫蘇と刻み海苔。
じんでさん
お誕生日おめでとうございます🎂
練乳いちごケーキ、
桜色で本当にかわいい〜
ひのしずりさん
カレーうどん、
プチッとうどんを使うと味も安定しそうですね🤤

今日の二皿で〜す🎶人参しりしり、冷奴です😋
人参しりしりは、余っていたベーコンが入ってます。
冷奴は長芋と長ネギをのっけて、だし醤油をかけてます。

今日の晩御飯はお刺し身
でした。
今日もオーケーの税抜498円、お刺身端材盛り合わせです。
ツマもオーケーで買いました。
ツマ、思ったより量が多くて(・・;
皿に乗ってる分で半分くらい。
残りは野菜室に。どう使おうかな。
小鉢は新しいの用意しないと(^_^;
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>辛子明太子パスタ、レンジでチャーシュー(新玉ねぎ甘酢漬け)です😋
>トッピングは青紫蘇と刻み海苔。
トッピングに青紫蘇。
_φ(・_・メモメモ
>人参しりしり、冷奴です😋
>人参しりしりは、余っていたベーコンが入ってます。
>冷奴は長芋と長ネギをのっけて、だし醤油をかけてます。
うわー、冷奴が美味しそう(^^)/
真似できそうだな。

今日の晩御飯は具だくさん味噌汁
でした。
具材は、ししゃも、油揚げ、こんにゃく、のらぼう菜、わかめ、大根。
大根は昨日のツマの残り(^_^;
味噌は液味噌。
ししゃもからだしが出てうまい(^_^)
そして液味噌もなくなる(・・;
はやく次の味噌を仕込まないと(笑)
小鉢は
黒豆
生ハム
ツナ卵おからサラダ
を用意しました。
ツナ卵おからサラダは、おから、玉ねぎドレッシング、ツナ、卵、マヨネーズ、粗挽き黒コショウを混ぜたものです。
おからは事前にレンチンして、しっとり柔らかくしてあります。
ごちそうさまでしたm(__)m

今日の一皿を出そうと思ったのですが、見た目が4月3日の一皿と一緒だったので。昼間なら作ったリンゴジャムとヨーグルトにジャムをかけたもの🍎
リンゴが生で食べるには柔らかくて美味しくなさそうなので、レンジで作りました。
ひのしずりさん
お刺し身、
本当に安いですよねー
この安さなら週一でも食べたいです🤤
ツマの残りは長ければ少し切って、サラダなどどうですか?
胡瓜や貝割れなど足しても。

今日の晩御飯は春野菜のトマトチキンカレー
でした。
野菜は、新玉ねぎ、新じゃがいも、春にんじん。
肉は鶏手羽元で30分ほど玉ねぎ麹に漬け込みました。
これにトマト麹を追加し、カレールーを投入しています。
ルーはトップバリュベストプライスの辛口です。
最後にオーブントースターで焼いた、春キャベツとインゲンをのせました
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>今日の一皿を出そうと思ったのですが、見た目が4月3日の一皿と一緒だったので。
別に良いのでは(^_^;
>昼間なら作ったリンゴジャムとヨーグルトにジャムをかけたもの🍎
手作りリンゴジャム、きれいだし美味しそうです。
>リンゴが生で食べるには柔らかくて美味しくなさそうなので、レンジで作りました。
ジャム向きだったのですね(^_^)

今日の二皿で〜す🎶筍の煮物、豚薄切り肉のスパイス焼きです😋
筍は生をもらったので下茹でして煮物にしました。
豚薄切り肉の付け合わせは生のキャベツソースは味噌ヨーグルト。お腹にいいらしい。
ひのしずりさん
春野菜のトマトチキンカレー、
わーっ、本当に春野菜いっぱい。
焼きキャベツも美味しそー

しまった、玉ねぎ麹、上げてなかった(・・;ということで、
左:ひと晩おから味噌
右:玉ねぎ麹
を作りました。
おから味噌のレシピは変わらず。
あ、塩が粗塩から、やさしおになったか。
玉ねぎ麹はヨーグルトメーカーで10時間。
玉ねぎ麹って、甘いのね。
(そりゃそうだろう(^_^;)
トマト麹と玉ねぎ麹を使えば、洋食も行けそう、って思って。
今日のカレーで試しましたか、いい感じです(^_^)
>おつなえいたんさん
>筍は生をもらったので下茹でして煮物にしました。
生から!
下ごしらえが大変ですよね。
ご苦労さまでした。
>豚薄切り肉の付け合わせは生のキャベツソースは味噌ヨーグルト。お腹にいいらしい。
へええ!
_φ(・_・メモメモ

今日の一皿で〜す🎶タラモサラダとバケットです😋
ひのしずりさん
すごい〜😆
ひと晩おから味噌、
玉ねぎ麹、
色々作ってえらい👏🏻
展開が楽しみです♪
味噌ヨーグルトは、
味噌 : ヨーグルト= 1 : 2らしいですが、ヨーグルト多めでもいいですよ。

今日の晩御飯は焼きうどん
でした。
寿がきやの、焼きうどん香ばしソース味です。
具は野菜室で早く使いたい野菜(なす、ピーマン、もやし)+冷凍しておいた人参。
それと粗挽きの合いびき肉を使ってます。
ご飯炊くの忘れてたのはナイショ(笑)
小鉢は変わらず。
ツナ卵おからサラダ、生ハムは終了。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>タラモサラダとバケットです😋
おおー、なんかおしゃれー(^^)
タラモサラダか、いいなー。
なんか食べたいな。
>味噌ヨーグルトは、
>味噌 : ヨーグルト= 1 : 2らしいですが、ヨーグルト多めでもいいですよ。
ありがとうございます。
試してみよう(^^)

今日の晩御飯は香味油入り厚揚げ野菜炒め
でした。
カット野菜、今度は
にんにく香る
香味油入り野菜炒め
という、油の付いたものを見つけました。
入っている野菜はキャベツ、玉葱、ぶなしめじ、ニラ、人参。
まずカットして片栗粉をまとわせた厚揚げを焼き、カット野菜を炒めました。
味付けはこしょう、パプリカパウダー、玉ねぎ麹。
最後に、添付の香味油を炒め合わせて出来上がり。
なるほど、にんにく効いてるわ(^_^;
しかし、最後に香味油って、カップ麺みたいですね(^_^;
小鉢は
小あじのマリネ
を追加しました。
ごちそうさまでしたm(__)m

今日の一皿で〜す🎶鶏モモとピーマンと玉ねぎの塩麹炒めです😋
隠し味にオイスターソース入れてます。
鶏モモは塩麹に漬けておきました。
ひのしずりさん
香味油入り厚揚げ野菜炒め、
カット野菜に香味油がついてるなんて、いいなぁ🤤
焼きうどん、
ご飯炊き忘れて良かったです。
食べすぎちゃいますもん😁

今日の晩御飯は豚スペアリブ
キャベツの味噌ヨーグルトソース
でした。
スペアリブはスチーミーのスペアリブ用バーベキュー味で作りました。
キャベツの味噌ヨーグルトソースはもちろん、おつなえいたんさんの真似っ子ですm(__)m
キャベツはちょっとレンチンしてます。甘くならんかなーと(^_^;
あとミニトマトと苺を追加してます。
苺は茨城県産のやよいひめです。
うんむむー!?
味噌ヨーグルトってこんな感じなのか。
やばい、クセになる(^_^)/
あ、今回のヨーグルトは、明治ブルガリアヨーグルトです。
味噌とヨーグルト変えると、また変わるんだろうな。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>今日の一皿で〜す🎶
>鶏モモとピーマンと玉ねぎの塩麹炒めです😋
>
>隠し味にオイスターソース入れてます。
>鶏モモは塩麹に漬けておきました。
塩麹+オイスターソース。
覚えておきます。
_φ(・_・メモメモ

今日の一皿で〜す🎶カレーライス🍛です😋
すっごく久しぶりにカレーを作りました。
(レトルトばかりだったので)
具材は玉ねぎ、じゃがいも、人参(すりおろし)、豚薄切り。
トッピングは、チーズ、ズッキーニのソテー、新玉ねぎの甘酢漬け。
ひのしずりさん
豚スペアリブ、
レンジでスペアリブが調理出来るんですね😆
あっ、味噌ヨーグルトだ。
1日にペットボトルの蓋4つ分摂るのがいいらしいです。
ドレッシング代わりに使えますよね😁

今日の晩御飯はレタスと油揚げの野菜炒め
でした。
具材は、レタス、油揚げ、玉ねぎ、人参、大根のツマ、卵。
味付けは、塩麹と白だし。
大根のツマは、まだ少し残っていたので入れてみました(サラダの件はどうした)。
うーん、存在感がない orz
卵は最後の一個。最近高いし、いや高いのはまだしも、売り切れてるし(_ _;
どうしようか。
小鉢は変わらず。
ごちそうさまでしたm(__)m
>おつなえいたんさん
>すっごく久しぶりにカレーを作りました。
>(レトルトばかりだったので)
お疲れ様です(^_^)
カレーライス、いつもトッピングが豪華ですね。
>あっ、味噌ヨーグルトだ。
>1日にペットボトルの蓋4つ分摂るのがいいらしいです。
ペットボトルの蓋はすり切りで7mLだそうなので、4杯で21mL。
大さじが15mLだから、ヨーグルト大さじ1、味噌大さじ1/2で、22mLくらい。
この量で、だいたい、ぴったりですね。
>ドレッシング代わりに使えますよね😁
バッチリです(^^)

今日の一品で〜す🎶ピリ辛メンマです😋
榎本美沙先生のたけのこで作るメンマ作りました。
シャキシャキして美味しいです♪
後でラー油かけました。
ひのしずりさん
レタスと油揚げの野菜炒め、
レタスの炒め物は難しそうですが、野菜の汁が出てなくて上手ですね😆