夏になると食欲が落ちる 昼メシと夜勤メシ
ねこねこねこりん白メシ持って、納豆持って、ねぎ、みょうが、大葉持って納豆メシします🐈
受け付けなくなったら
白メシ持って、茶漬けの素持って
冷たいお茶かけてお茶づけ🐈
あ、そうめんもあります。
兎にも角にも、短時間で『平らげる』
今日はお休みなので、野菜たくさんのスープカレーにします。
あ、主食は🍨アイスです。
夏でも食欲ある人うらやましい。
ねこりん🐈は食べたいものがなくて
献立すら立てられません、、、🐈
32 件のコメント
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素麺はどうですか？
夏でも食欲おちることのない我が家はいつも通りモリモリ食べます
なので夏痩せはありません
ねこねこねこりんさん 野菜ジュースもいいですよ
休みの日は🍚が進むお肉とか、何とかの素とか野菜と混ぜればウマウマです(｀･ω･´)✨ 冷たいのなら蕎麦も良いですよ‼️蕎麦つゆかけて卵、海苔、納豆、乗せたい物ぶっかけて夏🌞乗り切りましょー。
ます。会社ではお茶漬け、漬物、キムチ等あっさりとした物を、時間が
ある時はそうめんを食べていました。家では🥩焼き肉どんぶり、うなぎ
どんぶり、🍛カレーライスを食べて、それと毎日、ニンニクの醤油漬け
を２～３個食べていました。
息子2人が高校までサッカーしてたので
夏の炎天下での試合と試合間には
タッパーに素麺を 一口分くらいに丸めて入れて
ペットボトルに 素麺つゆ入れて
持って行ってました。
素麺なら 息子達も 食べれたみたいです
ねこねこねこりんさん
夏バテせぬよう 頑張って食べて下さいね😋
ヨーグルトや豆乳凍らせても美味しいらしいです♪
食べてくださいね！
ちなみに私は、
食欲は落ちませんが
弟が夏は食べないですね。
レギュラー33さん食べ始めたら食べるんですが食べる前がひと格闘です🐈そうめん〜弁当いいですよね。
あまいトマトというトマトジュース、昨日夜勤のお裾分けで貰ってハマりました！
あとは、。夜勤ではセブンプレミアムの『シメサバ』持参しますー
時間をかけて食べられ無いのがつらいですよね。スープジャーでカレーやスープ…冬はいいんですが、夏は味が変わる。
今、うなぎの『身』はどちらでもいんですが、『甘辛いタレ』を垂らしたご飯がいいですね。うなぎ、あれば越したことは無いですが🐈
🍨、頼み綱になってしまいますー。
おおう！キムチいいですねー。
キムチご飯にねぎと、温泉卵と、鳥がらスープの素入れてお湯そそいだら、即席チゲ？？
『揖保の糸』そうめん弁当はいいですよね！つゆはストレートを職場冷蔵庫に常備します！柚子胡椒たっぷりと！
お互いに身体を気をつけましょうね
扁桃炎のとき（今はとってしまったけど）はひたすら🍨🍨🍮🍮でした💧💧🐈
真夏の体温40.0度時代💧
たぶん、10代後半にはそうだった気がします。夏バテで『何を食べたいのかがわからない』
アイコンの🐈がかなり典型的でですね、夏になると食欲が落ちて、お尻がシュッ！とするんですね。常に冷房の冷を求めていく🐈です。冬にはふんわり🐈します
あと滑らかな豆腐に麺つゆかけると美味しいです。
なんならネギと海苔でも混ぜると美味しいかもです。
あとは、中華ざる。これですね。
でも、痩せにゃい🐈💧
サーモスに氷キンキンは外せませんね🐈ああ、唐揚げ、、、今から準備しようかなあ。にんにくきかせたやつ。
ところで、
先日某空港で主人が『トルコライス』を頼んで、初めて知りましたよ。
トルコライス、フルで作ったら、1日かかりかなー🐈
マルシンハンバーグが懐かしい！
ハンバーグなら、ロコモコにするかも？？？
うちではハンバーグは
主人を煽てて、生地を捏ね繰り回してもらいますw
しん@山形さん初めて知りました！すごい！食べてみます！
夏バテで食欲が無いなんて言葉を発した経験がない
ご苦労されてますね💦
私は一年中
食欲はかわりませんが
夜勤時は夕食、朝食ともに
利用者さん方と食べるので
とにかく5分以内で食べないと
で いつも苦しいです⤵
自分で食べられない方々の
食事介助をしながら
まず自身の食事を終わらせ
服薬が済み次第に入床する方も
いるので
ホントに流し込む感じ😵
何を食べてるのか関心が持てません🌠
これで 食欲無いと早く食べられずに更につらいだろうな😁
ねこねこねこりんさん
冷たい物が多いと
後で身体がだるく重くなりますよ
なるべく温かいものをオススメしますね（＾◇＾）
うらやましいにゃあ🐈けんこう！
ああ😭わかりますー。
あの、短時間飲み込みメシ😭
カレーは飲み物
もとい
ごはんは飲み物！
みたいな、、、
今、あったかい飲み物のんでます🐈
あとは、漢方の
にんじんよーえーとー
昨年は
ほちゅーえっきとー
でした。
同業でしょうか？😁
一人夜勤なので
なんだかんだやる事多くて
大変です💦
物凄く気を使う仕事ですよね😂
この時期新生姜やみょうがの甘酢漬けを作ってます。甘酢も調味料として炒め物に使ったり、納豆やとろろに入れたりしています。私も夏は少し食欲が落ちますが、甘酢漬けを食べて胃を程よく刺激させると食欲がわいてきます。
あとは肉みそや大葉みそをたくさん作って使いまわしてます。しんどい時は酸味、塩味、ネバネバ、つるつるが効きますね。
多分同業、ないし同系列だと思います🐈
今日は夜勤明けでした！
飲み物ばかり飲んでしまう💧
こおりをがりがりがりがり
ぼりぼりかじりながら🐈
みょうがだいすきばんざい🐈
甘酢づけつくりたいですー。
にくみそ、大葉みそいいですね！
いまは
もずくにハマってしまって、、、
3つ一気に食べてます🐈🐈🐈
豆腐にもずくをかけて食べるの
美味しいですよ！
娘に「臭い😡」と嫌がられながらも納豆にリンゴ酢を入れて食べてます。
これは好きと言うより身体の為
これからの夏に向かい
体力温存しとかないと･･･😄💦
おつかれさまです！
とうふもずく！
リンゴ酢！🍎
いま、ねこりん🐈の胃が欲していますー
平和な夜でありますように🐈🐈🐈
わー！トルコライス🇹🇷コツを教えていただきありがとうございます🐈
たしかにカロリーすごw🐈
義父母が元々長崎の人で、主人の従姉妹も長崎です。
あ、ミルクセーキ！食べました🐈
あと、夏は花火、ではなく、
精霊流し爆竹ばんばん🧨もききました。
（ホームセンターにちいさな精霊船がありました）
今、冷蔵庫に、唐揚げ肉が冬眠してまして、。
にんにく醤油で揚げてみようかしら？🐈🐈🐈
塩唐揚げいいですね🐈🐈🐈
ありがとうございます。
胃袋より感謝をこめて