マウスピース
夜中にストレスで歯ぎしりをしすぎて
奥歯にクラック（亀裂）が入って大事になったので、
昨日からマウスピースを装着して寝ることになりました
が、何度もマウスピースを噛んで違和感で目が覚めてしまいました
これって、歯を守るためというより、
マウスピースを噛むことを意識づけて
寝たいならやめろ！的な警告する装置のような気がしてきた(-_-;)
同じようにマウスピースつけている人ってどのぐらいいるのかな？
15 件のコメント
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前歯上10本くらいのカバー。
歯科で自分に合わせて作った薄いやつですよね？
慣れるまで着けてる時も外した後も違和感あったりしましたが
今は全く違和感なし。
目が覚めてしまうような事は無かったです。
1日ぐらいじゃ、わからないってことですね。
明日は、早起きで勤務だから、
夜つけるべきか悩みどころです(-_-;)
アドバイスありがとうございます。
歯にはぴったりフィットして、違和感はそうないです。
付けているという感じがあるので、神経質なのか寝ずらいのです。
こんなものを口に入れて寝なければならないなんて拷問に近いですよね . . .
( ˘•ω•˘ ).｡oஇ
👆これは…寝ながら水遁の術をマスターしようとしている？マジレスすると、うちのカミさんも長いこと使っていますが、効果は結構あるようで、今ではマウスピース無しでは眠れないようです。
使用当初から違和感はなく、近頃では装着するのがすっかり普通になり、つけずに寝ると違和感ありです。
その２本共砕け散って、現在インプラントになりました。
インプラントに100万円くらいかかっています。
マウスピースという手があると知ってたら、と思います。
歯は大事なので、頑張って下さい。
ここでは、水とんの術にしても
こんなに反応かあって嬉しいです
みなさん、コメントありがとうございます
早くなれるといいな～
最初は違和感凄くて睡眠が浅かったりしましたが、１週間で慣れましたね。
マウスピースの洗浄は、次亜塩素酸水を10倍希釈したやつがいいですよ。アマゾンで2リットル1000円で買えます。
ちなみに次亜塩素酸水は万能の消毒液で、トイレ使ったあとにスプレーすると黒ずみができないし、口内洗浄液のコンクールFにも少量添加すると最強殺菌力のうがい液になります。
わたしも、同じ洗浄剤使っています。
amazonで2ヶ月に1度、定期便で自動的に送られてきます。
リアル店舗では売ってない。
病院で、つけるよう言われて
使ってました。
とても違和感があったらしく
嫌がっていました。
歯医者さんでは、朝、歯ブラシで一緒に磨けば良いですよ
って言われましたが、
うちにはジアエンソ酸が偶然にもあるので
使うのもありかな？と。
錠剤も楽しそうですが、
超音波洗浄機が最近安いのでどうですかね?
いろいろ試してみますね
いまだに夜中に３回おきます
でも、回数減りました！
タフデント108錠を週1で。
入れ歯用だけど…似たもんかなって(^_^;
朝、寝ぼけたままで歯ブラシでマススピース磨いてたらが折れた事がｗ
一度、前歯の差し歯が あずきバー のせいで取れてしまって
作り直した時にマウスピースも調整で少し削ったから
部分的に弱くなってたらしいけど、、、