☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
10534 件のコメント
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>> ねこのしっぽ。@猫PON🐾担当🐱 さん
めっちゃ…お・ひ・さ・👋影のナイス👍隊員として、いつも有難うございます😁👌
＞久々に…腹筋完了です🐱
無理したら、明日腹筋がやばいかも⁉️笑
くれぐれもご注意を⚠️
皆さん、今夜は賑やかになりましたねっ🙌
腹筋完了😊
くれぐれもご注意を⚠️
ご気遣いありがとうございます。
皆さん、今夜は賑やかになりましたねっ🙌
腹筋20回完了😊
>> oshige さん
🫡腹筋ガビーーン‼️大家族なんですね🐱🐱🐱🐱🐱
初めましての ホットウォーターさんも
どうぞ宜しくお願いします🐱🐾
お久しぶりの皆様…
賑やかにコメントいただき
お気遣いいただき
嬉しいかぎりです…🐱🎶
マイネ王活動を自粛中の🐱ですが、
時々は裏方の
まだまだ…しばらくは…
ナイス❗️隊で活動させてくださいね😊
皆さん、今夜は賑やかになりましたねっ🙌
嬉しかった🐱しっぽ。🐾より🍀
初めましてのご挨拶でした😅
よろしくお願いします🐱🐾
鐘シィさん、oshigeさん、ポメ❤さん、
rin-go🍎さんも
この掲示板で
皆さんから元気のお裾分け
こっそりと…いただいてます🐱💞
腹筋20回完了😊
>> ねこのしっぽ。@猫PON🐾担当🐱 さん
🐱しっぽ。さん、よろしくお願いします！賑やかで何だか楽しいですね〜
腹筋完了🐭
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
腹筋完了🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も終わったぁー🙌
🥇一番乗りぃーー♥️
こんばんは〜、今日は、美容院に髪カットに行きました。毎月会ってるのに覚えてくれない、モカちゃんときなこちゃんが吠え立てて出迎えてくれました😭腹筋完了🙌
２番乗り〜🎶👏
🎀. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
午後はダラダラ3連休👍
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
私もこの間似たような事しました。うちのチワワも水をガブ飲みしてました💦
気を付けなきゃ…
腹筋完了🐭
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
うちの外猫トラさんによく似たニャンちゃん、徹底的に三連休ね🎶腹筋完了🙌
日陰ができてから、すこ~し草取りしました〜🤗
>> タフィ― さん
タフィーさんもやってしまったのですね😨 音も立てずに知らぬ間に移動するので、要注意ですね🤗テーブルの上に載って私の前で眠くなってきたニャジラ.メイです。
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
今夜は🎇枚方花火🎆なんだけど…空模様が怪しい🌧️
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
チップの花火は上がりましたけど、枚方花火🎆はあがりましたか〜茨城はパラリとも来ません。地面カラカラ😭
腹筋完了🙌
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
ポツリともせず、最大に🎇花火🎆楽しみました😊御心配有難うございます🙏
⭐️⭐️プチ問題⭐️⭐️昨夜のVIP特別席(定員10名)のお値段はいくらでしょう⁉️
冷房・🚽・豪華🍽️ディナー付
🎀
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活🐶腹筋完了しましたぁ😊
お食事です🍽️>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
う~ん…………50000円
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
35000円
💡ヒント💡かなりお高いです😅
一般席の価格とは桁違い⁉️
そして、豪華ディナー😆
思い切って、２０万円💴💴！！！
腹筋完了🍎
腹筋完了🐭
わたくし、清水の舞台から飛び降りる覚悟で五萬と申し上げましたがもっとお高いんでございますか？？？🤑
腹筋完了 🙌
？？？？？
多分…協賛金になるから、ほぼぼったくりの金額です😅
そこそこいい車が買える😳
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
一人幾ら？では無くて、定員10名VIPルームとして…………¥2,000,000円 (☉｡☉)!(@_@)
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
いい感じよぉ〜👏もう、一声‼️
少し軽くなりました
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
そこそこいい車が買えるのでしたね。200では、無理ですね。ハイグレードは無理として…………では！¥3,000,000
70000円
今夜22時頃、正解発表致します👋御参加の方は☑️回答お願いします😊
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
了解💓腹筋完了🙌
rin-go@アオノリダー💚さん回答:20万円(10名分で200万円)
ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉さん
回答:300万円(10名分)
ホットウォーターさん
回答:7万円(10名分で70万円)
御参加は3名👍
㊗️ななば@🌱🍃青のりよ〜🌿🍀🐉さん回答:300万円(10名分)
お見事🏆ピタリ賞🏆10チップ
他の2名には参加賞3チップ送ります😊
御参加有難うございます♥️
腹筋完了∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🌕中秋の名月🌕
🎑お月見団子🍡食べるよ😋
高っかー😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱ありえへんやんかーい！！！
🐱🌿さん、ピタリ賞 すごい🥳
おめでとう〜😊🎉
腹筋完了🍎
♥たん、クイズありがとうございました♪
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
🎯で嬉しいです。確かにボッタクリやねん(使い方合ってる？) それで使われた方いたんでしょうか？🎯でチップいっぱいありがとうございます。頭の体操で面白かったです。
rin-goさん、ありがとう。滅多当たらないのにマグレかな🤗
何回も、すみません。お気に入りの写真、でナイス賞をいただき、マイぴょんちゃんが今日届きました。皆様が応援してくださったお蔭です。ありがとうございました。
ポメ❤️紫苑さん、
お仲間に声をかけて頂いたお蔭です。
どうぞ、お仲間の皆様にもよろしくお伝え下さいませ。ありがとうございました。
メイが早速チェックしにきましたがオモチャにはさせません😑
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
🐶りおん⭐️が封筒咥えて、ハイテンションだったので、🐶紫苑🌈の側に置いてます♥️🐰おっそろぉー🙌
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
ナイス賞おめでとうございます🎊マイぴょんおもちゃにされないように気をつけてくださいね。
腹筋完了🐭
photographyの🐶りおん⭐️に沢山のナイス👍と🍪チップを頂き、本当に有難うございました😊
腹筋完了
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
トップでナイス賞おめでとうございます👏❤️ りおんちゃんもチェックしに来たんですね。アブナイアブナイ🤗腹筋完了しました〜🙌
>> タフィ― さん
ありがとうございます。マイぴょんちゃん可愛くてメイにうってつけですが大事な🐰ちゃんなので
しっかり確保しておきます。
photographyのoshige⭐️に沢山のナイス👍と🍪チップを頂き、本当に有難うございました😊
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''💦
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ