☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
12189 件のコメント
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>> rin-go@🍎🎶 さん
バスタオルにくるむという方法をネットで見て、バスタオルを手に持って、餌をあげようとしたら、「な～にそれ。僕、怖い」と言わんばかりの顔で近づいてきませんでした。あれから随分たったので、今は小さい物なら、大丈夫な気もしますが。被せる自信はありません。PRW2RNBW
🐻たん
てっちゃんがそれほど警戒心が強いのに足にまとわりつくのは、🐻たんが好きだったり、いつもご飯や寝床をくれる事に感謝しているかもへね😺
とても長い事見守り続けている事にへのもへ感服いたしもへ😺
もへ😺天使が勝手に元地域を代表してがてっちゃんに代わって御礼、
その代理の代理のへのもへが勝手ながら御礼申し上げもへ😺
ありがともへらーの😺💚🗿
🐻たんのお気持ちが実られる事をお祈りいたしもへらーの😺💚🗿
腹筋完了😺💚🗿
>> へのもへ@🗿 さん
ありがとうございます。私が何回も失敗したので、用心深くなってしまったのでしょう。でもこれからも、てっちゃんの友達であり保護者でありの気持ちで、大事にしていきます。いずれは、いっしょに暮らしたいものです。∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
優しいコメントにうるっ💧ときます。
腹筋完了🍎
PRVQRF3U
腹筋完了🍎皆さん、よい１日を🍀
腹筋完了😺💚🗿
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も無事に終わったぁ🙌
PRV6YX2U
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
洗濯物🧺黄砂が多いらしいので、部屋干しかなぁ…😅
天気いいから布団干しもへたが黄砂はやばもへかもへ😅
腹筋完了😺💚🗿
腹筋完了🍎
>>🐬さん
ありがとうございます🙏
腹筋待ってます😊
腹筋終了😊
PRXBE4ZW
よい１日になりますように(*^^*)♡
>>♥️たん
いつもありがとうございます😊
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
今日はのんびり中👍
🍎たん、🆗🙆
腹筋完了😺💚🗿
13日から毎日🐰パケギフ受け取ってるのに、反映されてないねん💦皆んなは大丈夫❓
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
おはようございます😊15日、受け取ったのに
なぜかな〜❓️って私も思ってました😅
PR5YFNME
PS.現在調査中との事です🫡
腹筋完了😺💚🗿
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐬たん
ぎょうさんチップ🍪有難う♥️
🗿たん・🍎たん
いえぇーーーい🙌
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
15日、211МB に なってました♪「いえぇーーーい🙌 」その② 😊
腹筋完了🍎
>> rin-go@🍎🎶 さん
🍎たん超⭐️ラッキー⭐️やんっ🙌
20日ギフトコード
https://mineo.jp/sph/r/app/customurl?screen_id=D-GIFTIN-TOP¶ms=PRGG5T8A
PRGG5T8A
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
おはようございます😊ポ♥️たんも 頂けたのかと思ってました🙏
超⭐️ラッキー⭐️⋯なのか。。ﾁｮｯﾄ怖😅
バグってるのかな〜😁（笑）
20日ギフトコードお知らせも m(_ _)m♡
腹筋完了🍎
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
＞超⭐️ラッキー⭐️⋯なのか。。ﾁｮｯﾄ怖😅・・・その②⁉️
PRK2NQHU
https://mineo.jp/sph/r/app/customurl?screen_id=D-GIFTIN-TOP¶ms=PRK2NQHU
私の「15日の211MB」は
ログインボーナスの100MB が
➕️されているのに気が付きました😅
ちゃんと合ってました😊
mineoさんありがとう〜🙏
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🍎たん、良かったぁ👍
明日は☃️雪に気を付けてねっ♥️
PRQNU7LS
https://mineo.jp/sph/r/app/customurl?screen_id=D-GIFTIN-TOP¶ms=PRQNU7LS
腹筋完了😺💚🗿
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
北部の大雪は大変なことになってますね🙏私のところは雪積もってないですが、すごく寒かったです！タイツ＋靴下🧦履いてました🥶腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🍎たん
私もタイツはきましたぁ👍
(=´∀｀)人(´∀｀=)ﾅｶｰﾏ♥️
PR4PHQR2
👆先にコピーして👇を開いて簡単受取出来るよぉ〜🥰
https://mineo.jp/sph/r/app/customurl?screen_id=D-GIFTIN-TOP¶ms=PR4PHQR2
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週は兎に角寒い🥶
来週も🥶寒いらしい❄️
いつも親切に📝していただき
ありがとうございます。
🐶りおんたん⭐️抱っこして
ぬくぬくポカポカ♨️ですね😊
みなさんも
あたたかくしてお過ごしください。
腹筋完了🍎