☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
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掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
11874 件のコメント
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🎀. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
久々にのんびりと腹筋完了しましたぁ😊
皆んな、ログイン忘れずにっ‼️
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
♨️ログイン、腹筋 完了しました🍎ポメたん、見つけたよ〜😊🐰Happy💕
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
腹筋完了しましたぁ😊
🍎たーん
⭐️ハッピー⭐️どうも有難う🥰
腹筋完了🐭
昨日は報告忘れちゃった😞
腹筋完了🙌
ジメジメ、ムシムシ嫌だ
腹筋完了🐭
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
又、ダルダルな月曜日😅
☔️梅雨だし余計に…💦
来客あり、蒸し蒸しだったのでエアコンつけました
腹筋完了🙌
■作業日時 （24時間表記）
開始日時：2025年6月10日（火）23時00分
終了日時：2025年6月11日（水）05時30分（予定）
■影響サービス
以下サービスがご利用いただけません。
mineoサービスの新規お申し込み受け付け
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mineoプリペイドマイページ
マイネ王のフリータンク、チップ機能
マイネ王のeoID連携機能
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
お知らせ ありがとうございます😊腹筋完了🍎
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
昼頃、びしょ濡れなったぁ…😅笑
大雨で大変ですね。お気をつけて
茨城は今の所小雨降ったりやんだりです
腹筋完了🙌
腹筋完了🐭
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🐱🌿たん
御心配どうも有難う😊
腹筋完了🙌
ムシムシ扱ったですね
腹筋完了🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
🧖♀️蒸し暑いなぁ…😡
今日は🐶りおん⭐️の御誕生日♥️バースディ・ダンジョン公開中です🥰
一本道なので超簡単です👍
良かったら覗いてねっ🙏
https://king.mineo.jp/game/dungeons/311604
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
これから御誕生日会🎂
おたんじょうび おめでとうございます🎉
ダンジョンも参加させていただき ありがとうございました😊楽しかったです🎶
腹筋完了しました🍎
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
🧺洗濯物干したけど、☔️雨ジャジャ降り中😅
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
りおんちゃん🐶誕生日おめでとうございます🎊
ダンジョン参加してきました。
ハッピーな一年になりますように😄
腹筋完了🐭
腹筋完了🍎
🎀. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
腹筋完了🍎
いよいよ最終日だよっ‼️忘れずに応募してねぇ😊
昨晩腹筋完了しております🐭
最近、人数が減少ぎみ📉→すこし戻ってきました📈🙌
あと3人増えたら🪙🪙🪙嬉しいな😊
腹筋完了🍎
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今日は昼からエアコン点けっぱ‼️
電気代より身体が大事🙆
皆さんも気を付けてねっ😊
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
ありがとうございます😊♥️たんも お仕事の時 ご無理されませんように どうぞお気をつけてくださいね😊
腹筋完了🍎
遠出しててサボリ… 帰って疲れてサボリ…😱
今日は暑くて🔥朝からエアコン漬
腹筋完了🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
とうとうエアコン消せなくなった😅
皆さんも適温で過ごしてねっ🥰
🍎たーん
有難うでぇーす✌️😁✌️
腹筋完了🐭
腹筋完了🍎
こんばんは～💫今年は梅が豊作です💮 まだ落ちてきます 完熟梅６個を使って初めて梅味噌を作りました🎶
腹筋完了🙌