☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ★
掲示板のお気に入り登録、ナイス！応援してくれる方、いつもありがとうございます。応援してくれる方によって成り立ってるスレですm(_ _)m
これから腹筋を始めたい方は、お気軽にどうぞ♪
☆ルール☆
①まずは腹筋を20回以上やります。
②コメントに報告します。
例 「腹筋20回できました！」
「今日もできました！」
③コメントを見かけた人は、全力で「ナイス！」を押して褒めてあげてください。
☆補足☆
腹筋20回以上やった人しかコメントの書き込みはできません。
【原則1人1日1回まで】をコメント書き込み上限とします。
【ナイス！で褒めまくる】ことを目的としておりますので、返信コメントは不要です。報告コメントがメインのスレです。
☆毎日継続して腹筋20回以上行うことが最大の目標です☆
腹筋始めようか迷っている人は一緒に腹筋しよう！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
余裕ある人は好きなだけ腹筋してかまいません！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
今日は腹筋できなかった人！それでもいいじゃないか！また明日来て下さい！ﾚｯﾂ！ﾄﾗｲ！
どうせやるならみんなで楽しくやりたいんじゃ。
11875 件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
腹筋完了🐭
腹筋完了🐭
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
フルーツパスケット早速はずれました
その③
こんばんは～💫②うちの梅が今年いっぱいなって、梅ジュースと梅ジャムを作りました
①フルーツパスケット ハズレNo.4
腹筋完了🙌
🐱🌿さん
梅ジュースと梅ジャム美味しそう😊♡
腹筋完了しました🍎
バテバテおやすみなさい
フルーツパスケット早速はずれました ⑤腹筋完了しました🍎
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
珍しく🎯当たったぁ🥹
もう二度と当たらん気がする💦
こんばんは～💫ポメ♥️さんの見て、ハズレとわかっちゃった😭 バラが咲いたバラが咲いた〜🎶なのに😅
ポメ♥️さん、🌹オメデトさん🌹
腹筋完了🙌
よくやった自分
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
今週も終わったぁ🙌
今日はハズレだけど、歩数はいい感じ👍
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
🐱🌿さーん綺麗な🌹薔薇を有難うございます♥️
>> ななば@🐱🌿🐶🌷🐝🐬🐉 さん
梅大好きなので羨ましいっ！腹筋完了🐭
腹筋完了しました🍎
>> タフィ― さん
梅、店先に現れるのはこれからですね😊 梅とり、ずっと上向いて棒振り回すのもキツイです😭 取りきれません😁 梅ジャム美味しいわ🥰腹筋完了🙌
. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
☔️大雨になってます…💦
腹筋完了🙌
フルーツパスケット、今、見たら当たってました〜🎯 昨日、今日2回当たりです🤗初めての事で🙌🙌喜んでま〜す
明日は散歩行けるかな🐶
腹筋完了🐭
ご参考に. ヾ"ヽ
. (o･e･)
ﾉ" ) )
彡ノ,,,,ノ
―〃-〃――――
朝活‼️腹筋完了しましたぁ😊
🐱🌿さん
2回🎯当たり素晴らしい👏👏
私は連敗中でぇーす😅
2回当たりね、スゴイですよねびっくらコン🥴
え〜、今日は元に戻りました ハズレ
腹筋完了🙌
5月20日火曜日は、午前８時から午後６時まであります。
5月21日水曜日は、午前３時から午前７時まであります。
>> ポメ❤️紫苑@🐶りおん⭐️ さん
いつもお知らせをありがとうございます∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
なんと！ F.P、又あったり~🎯
でしたよ どうしたことでしょう😊
コメントすると、知らない方からチップ頂いたりしてお返しも出来なくて申し訳なくて…
腹筋完了です🙌
メンテ前に慌てて報告💦
昨晩腹筋完了してます🐭
腹筋完了♥️∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
やっと2つ目🎯当たりぃ👍
昨晩腹筋完了してます🐭
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
又、ハズレーー😅
ハズレ〜です。中々マイぴょんちゃんと同じ考えにはなれないですねぇ😅
腹筋完了🙌
腹筋完了🐭
今日、🎯ました😊
4勝5敗こんなに当たったの初めてよ😱
腹筋完了🙌
FPはハズレ〜
腹筋完了🙌
∧ 🎀∧
(＞`･ω･)＞''
( ヽ
／／ ヽ＿つ_つ
昨夜報告忘れちゃったぁ…😫
又、ハズレーー😅
ちょっぴり楽しい🌺花金🌼でした♥️✌️
腹筋完了しました🍎
ご参考に