ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
今日は早めに仕事が終わったので、夜のランです。
まあまあ走れるようになってきたかも…
軽く走ってきました〜
日没ごろ6km走りました。久しぶりなので後半バテました。
ペースが落ちてるけど、カロリー消費できたから、良し!
ここ最近は天気が崩れていたけど、今朝は快晴!
早朝ランしてきました〜。
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
久しぶりに近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
9時半ごろだったので暑さもきつくなくてマスクしたまま走れましたよ。
結果はいつものように7分台ペースでした\(^o^)/
体調が微妙だったので、いつもより少し短めです💦
週末ランナー 走りました!
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
まだまだ暑いですね(^^;
今日もいつも通り7分台ペースでしたo(^o^)o
久々に走りました〜。
食べた分を消費しないと〜😱
6km走りました。少し涼しくなったので、朝の2kmも再開しました。
走りやすい季節になってきましたね〜🍂
日没ごろ走りました。まだ涼しいとはいえず、汗だくになりました。
軽くジョギングしてきました
いつもの6kmです。涼しくなって汗はあまりかかなくなりました。
皆様
お久しぶりでーす♪
なんやかんやあって、久しぶりに走りましたー😆
ホントに久しぶりなのでコワゴワ2Kmを目標に!
走るのやっぱり気持ちいいー😂
週末ランナー 走りました\(^o^)/
久しぶりに近くの某公園に行ってジョギングしてきました(^o^)丿
約2ヶ月ぶりだったのですが意外とスムーズに走れてびっくり
結果はいつもの7分台ペースでしたよo(^o^)o
最近は5km前後で走ってます。
私も超久しぶりに走りました。ちょっとだけですけど。
youtubeで更年期は運動しないとヤバいというのを見て、走るのは今でしょ、今日でしょ、と思って走りました。
この夏の健康診断で、骨密度が平均よりもちょい下だったんです!びっくり去年まで平均より上だったのに。
そして、コレステロールの値も去年まで超低かったのが、正常値の中ですけど前より上がっていました。
これはヤバい、と思って、腹筋や背筋の筋トレも始めました。
超仕事が忙しくて、走る気が起こらなかったのですが、一つ11月で終わる物があるので12月から走れるか…わからないけどヨガ通いも復活させたいです。
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
今日も1周してきました。
結果はいつもの7分台ペースでしたよo(^o^)o
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
また久しぶりです。
身体が思うように動きません😂
気候は走りやすいのですが‥‥
夏に咲く芙蓉が咲いてました💐
さとさん
久しぶりとは思えないスピード✨😆スバラシイ
走りましたー。今朝は色々用事があって忙しかったけど、走ろうと思えば走れるんだな、と実感。
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
毎週走れればいいのですが。
いい天気と身体の調子と心の余裕がある時に😆
いつもの6kmです。出だしは遅いけど後半がんばります。
朝少し走りました。なかなか忙しくて走れません。
心拍の記録が何故かうまく行かずに変ですねー
年内の自分イベントが一段落したので、久々のジョギングです🏃
久しぶりに走りました。
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و
やっぱり皆さん忙しいですよねー
私も走れないですが、走るとやっぱり気持ちいいですね😆
夜ランしてきました〜。
今日は6.4kmです。日が暮れていたのでピッチ上げました。
今朝、10km程走りました😃
寒い中走りました😃
やはり、寒かったです😖⤵️
皆さん、冬の寒さに負けず、走ってますね〜!
私も気を抜かずにコツコツ続けなくては🥺
身体が鈍ってる…
adidas runningの大晦日バーチャルレースで朝から走りました。
神社まで初走り⛩️
身体が重たい…
身体が重いのは、
寒いせいなのか、
怠けているせいなのか…
少しだけ走りました
週末ランナー 自転車で走りました(^^;
いつもは公園1周走ってたのですが、昨年末にうちのネコが亡くなって、週末はいつもお墓参りに行ってます。
今回はそのお墓までの自転車移動を記録してみました。
こんな感じで毎週行ってます。
また、ジョギングに参加できるようになったら、ここにお邪魔しますo(^o^)o
どうぞよろしくお願いいたします。
夕方、雨があがったので、かるく走ってきました〜。
福岡はずっと雨でしたが午後は陽が差してきました。
先日、飲み会で暴飲暴食してしまった分を消化しなくてわ〜( ;ᯅ; )
お久しぶりです。
遡ったら、最後の投稿が2022年4月25日でした^^;
さとさんはじめ、皆さんお元気でしょうか。
僕は運動不足がまあひどい...。
今年はちゃんと運動したい👟
ちょくちょく来れるように頑張ります^^♪
週末ランナーです。
久しぶりなのでとりあえずクーパー走をしてきました。
40代の平均くらい...。
2年前の体力に戻せるように少しずつ走ります^^;
どうにも走るパワーが湧いてこないのは、寒いからだろうか🥶
>> トッチン@寝不足 さん
最近寒いので、体が慣れるまで全然走れませんよね^^;体があったまってきたら、夏よりも走りやすいのですが!!
体調気をつけて走ってください✨
>> Yarthur さん
コメントありがとうございます!夏は汗だくになるので、夏特有の大変さもありますよね〜💦
そう言えば、「ジョギングよいウォーキングの方が良い」という言説もありますが、
ジョギングはウォーキングと違って「身体に衝撃を与えることで骨を丈夫にする効果」もあるらしいので、引き続き、皆さんを見習ってコツコツ走ろうと思います〜。
あまり走れてなかったので、5km増しで11km走りました。ちょっとひざにきてます。
軽く走ってきました〜。