ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
![IMG_0423.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/294/908/M_image.jpg?1687597058)
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و最近は暑いのでマスクを取って走ってます。
お散歩の人とすれ違う時や追い抜く時にタオルを口に当てて予防してます。
お花は芙蓉です💐
![IMG_1383.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/294/976/M_image.jpg?1687606387)
いつもの10kmコースを走ったんだけど、途中で休憩した時の一時停止をキャンセルし忘れてしまい、8kmぶんしか測定できなかった💦![IMG_1405.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/296/384/M_image.jpg?1687864791)
いつもの10kmコース。一時期は10kmをノンストップで走ることができたんだけど、最近は途中でバテてしまう…
グリコーゲン不足か何か?
ガリガリ体型じゃないけど、ご飯とか麺類を多めに食べた方がいいのだろうか💦
![906C3E41-7822-4449-9DF6-D61EE1300F68.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/296/638/M_image.jpg?1687913437)
6月はコロナになったり、しばらく引きこもった後バタバタと出張が入ったりでまったく走れませんでした。やっと昨日、一ヶ月ぶりに走り始めました。体力も衰えてるし、暑くなってきたのでなるべく緩やかに戻していきたいと思います♪
![IMG_1412.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/296/804/M_image.jpg?1687950313)
最近、5kmぐらいでバテるので、5kmだけ走ってきました🥺![IMG_0426.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/298/223/M_image.jpg?1688216842)
週末ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و雨の合間に走ってきました!
予定があったので距離短かめに。
お花はアガパンサス🤍
![IMG_1424.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/298/228/M_image.jpg?1688217171)
私も雨の合間に走ってきました〜。いつもの5kmコースです。
![Screenshot_20230702-084312.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/298/376/M_image.jpg?1688255431)
涼しいので、朝から走りました。須磨水族園の跡地に、、、、、、ワールドがほぼ見えてきました。
内装等完成まで後一年程掛かりそうです。
![IMG_20230702_060824817_HDR.jpg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/298/384/M_image.jpg?1688255836)
須磨シーワールドの正面外観です。![IMG_1468.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/299/991/M_image.jpg?1688557750)
5kmランしてきました〜。![IMG_6242.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/300/147/M_image.jpg?1688599612)
超久しぶりに走りました!朝7時過ぎちゃったので1.4キロって少な過ぎですが、まずは走った事が良かったと思います。
忙しかったー。まだまだ忙しいですが、早寝早起きできるように頑張りたいと思います。
![IMG_1478.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/302/297/M_image.jpg?1688908466)
体調がイマイチなので、スローペースで走ってきました〜。![IMG_0435.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/302/849/M_image.jpg?1689043043)
早朝ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و目が覚めた時、すぐ天気予報を見て最低気温が24℃😆
現在の気温が24℃😆
これは、走るしかないと思い行って来ました。
それでもやっぱりあづい〜🥵
![IMG_1485.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/303/035/M_image.jpg?1689074863)
暑いので2.6kmほど泳いできました〜。![IMG_0440.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/304/611/M_image.jpg?1689388525)
早朝ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و朝は、やはり走りやすいです。
でも今眠たくなってきました😴
お花は百日紅(サルスベリ)です💐
皆様、熱中症に注意して走ってください。
![IMG_1550.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/305/514/M_image.jpg?1689560678)
木陰のあるコースを探さないと死んでしまうかも知れない💦![Screenshot_20230718-054857.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/305/891/M_image.jpg?1689627532)
昨日の夕方ですが6.4km走りました。日は暮れてましたが暑いですね。![IMG_1555.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/306/346/M_image.jpg?1689719928)
早朝ラン。10kmキロコースを走ったんだけど、一時停止を解除忘れた〜。
![IMG_0448.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/307/468/M_image.jpg?1689907683)
早朝ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و今日も早く起きられたので走ってきました。
ちょっと雨雲が出てきたので短めに。
![20230722_2.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/307/965/M_image.jpg?1689988206)
週末ランナー 走りましたo(^o^)o最近週末に通院していたので久しぶりに近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
しかし暑いですねぇ セミの大合唱の中走りました。
結果はいつも通り7分台ペースでした\(^o^)/
![IMG_0449.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/308/054/M_image.jpg?1690003193)
早朝ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)وまたまた早起きしたので。
朝は雲が多いので走りやすかったー
(でも汗びっしょり💦)
![Screenshot_20230723-200338.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/308/811/M_image.jpg?1690110413)
今日は早い夕食後だったので、7分半/kmでした。日は暮れてましたが暑かった。![IMG_1604.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/308/887/M_image.jpg?1690116039)
一時期、走れる距離が減ったけど、再び距離が伸びてきた〜。ラーメンやパスタを食べて糖分を蓄えたからかな?
自分の身体が不思議。
![Screenshot_20230725-061820.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/309/445/M_image.jpg?1690233657)
久しぶりに走りました。今日娘が退院して帰ってくるので、嬉しさの余り早起きしたので5時から走りました。
早朝にも関わらず、27℃です。
![_camtemp.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/309/851/M_image.jpg?1690327758)
今週、月曜日と水曜日走りましたーとってもひさしぶりです。
夏ですね!子供が夏休みなので自由です!!
夏は大好きなのでテンション上がります!
夏休みは朝時間ができるので、また走ります。
![IMG_1619.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/310/106/M_image.jpg?1690372299)
昨日は1kmほど泳いで、今日はランです。最近、食べ過ぎてるので、良い運動になりました〜!
ホットウォーターさん
状況は存じませんが、娘さんの退院よかったですね〜!
さとさん
私も夏は好きですが、今の生活場所は海から離れてしまっているので、少し寂しいです〜!
海行きたーい!
>> トッチン@寝不足 さん
お見舞い、ありがとうございます。![IMG_0451.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/310/316/M_image.jpg?1690421230)
早朝ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و暑くて目が覚めたのかな?
早朝でもやっぱり汗びっしょり💦
(お花は、酔芙蓉)
ホットウォーターさん
娘ちゃんの退院、おめでとうございます😊
ウキウキして早起き。ワカリマスー
さとさん
お子さんの夏休み中、やっと時間が取れそうですね。
暑いので、無理せずにね😘
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
お見舞いありがとうございます。![IMG_0454.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/311/179/M_image.jpg?1690583276)
早朝ランナー走りましたー٩(ˊᗜˋ*)و暑くて目が覚めてしまった😂
久しぶりに朝焼けが見られました✨
![20230729_2.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/311/258/M_image.jpg?1690594871)
週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
今日もセミの大合唱でした。
結果はいつも通りの7分台ペースでしたo(^o^)o
![IMG_1639.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/311/756/M_image.jpg?1690668342)
早朝ランしてきました〜。意外と朝走ってる人は多いんだな〜。
夜走ることが多いので、この時間のランは新鮮です。
![IMG_1672.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/313/462/M_image.jpg?1690974908)
今日はランの代わりに、買い物がてらバイク(自転車)で50kmほど走りました。(時間かかってるのは、途中で買い物をしたため)
時々ジョギングしてるから、バイク50kmぐらい余裕だと思ったんだけど、太ももの筋肉が痛い😅
![IMG_1680.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/314/560/M_image.jpg?1691156200)
今日は早めに仕事が終わったので、夜のランです。![IMG_1736.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/315/485/M_image.jpg?1691323438)
まあまあ走れるようになってきたかも…![IMG_1745.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/316/834/M_image.jpg?1691582811)
軽く走ってきました〜![Screenshot_20230811-210055.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/317/927/M_image.jpg?1691755406)
日没ごろ6km走りました。久しぶりなので後半バテました。![IMG_1780.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/319/928/M_image.jpg?1692092204)
ペースが落ちてるけど、カロリー消費できたから、良し!![IMG_1791.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/322/066/M_image.jpg?1692486059)
ここ最近は天気が崩れていたけど、今朝は快晴!早朝ランしてきました〜。
![20230826_2.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/324/884/M_image.jpg?1693012134)
週末ランナー 走りましたo(^o^)o久しぶりに近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
9時半ごろだったので暑さもきつくなくてマスクしたまま走れましたよ。
結果はいつものように7分台ペースでした\(^o^)/
![IMG_1847.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/324/893/M_image.jpg?1693013963)
体調が微妙だったので、いつもより少し短めです💦![20230902_2.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/328/507/M_image.jpg?1693616986)
週末ランナー 走りました!今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
まだまだ暑いですね(^^;
今日もいつも通り7分台ペースでしたo(^o^)o
![IMG_1879.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/328/911/M_image.jpg?1693661530)
久々に走りました〜。食べた分を消費しないと〜😱
![Screenshot_20230910-214941.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/332/581/M_image.jpg?1694350284)
6km走りました。少し涼しくなったので、朝の2kmも再開しました。![IMG_1917.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/334/547/M_image.jpg?1694691932)
走りやすい季節になってきましたね〜🍂![Screenshot_20230918-202108.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/336/427/M_image.jpg?1695036171)
日没ごろ走りました。まだ涼しいとはいえず、汗だくになりました。![IMG_2008.jpeg](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/343/356/M_image.jpg?1696116775)
軽くジョギングしてきました![Screenshot_20231015-190729.png](https://img.king.mineo.jp/system/content_comment_images/images/000/001/350/523/M_image.jpg?1697364812)
いつもの6kmです。涼しくなって汗はあまりかかなくなりました。