ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
ランニングシューズを注文しました!!!🎵🎵🎵
嬉し過ぎて音符マーク連発!
写真の上のピンクのは今使っている物(NIKEエアズームペガサス36)で、ものすごーく気に入っていたのですが、靴底が削れてかなーりヤバい事に...
これ以上に気に入るシューズは見つからないかも、と思っていましたが見つかりました。見た目で一目惚れです。下側の写真のイエロー&グリーンです。かわいい。
NIKEエアズームペガサス38フライイーズ
https://www.nike.com/jp/t/ZNWZV/DA6698-700
これ、履く時ジッパーで開いて、引っ張るだけで靴ひもが締まるんです。次のコメントに写真載せます。
色違いのシューズですが、履く時にジッパーを開いて、履いたら紐を引っ張って、マジックテープでかかとに貼り付けます。
動画:
https://static.nike.com/a/videos/q_90,vc_vp9/3c2589e7-0f01-40bd-b67f-97032095ea9e/video.webm
本当は、ランニングシューズって履くたびに、靴紐をほどいて、締めてくくって、とやらないといけないらしいです。でもいつも面倒でそのまま靴ベラ使って脱ぎ履きしていました。
これからジッパーで出来るし、簡単に締められるので便利になりそうです!
>> ハミング さん
坂道ダッシュ、負荷かけて凄いですねー。その割に心拍130bpmって!?驚異的ですね。私はゆっくりジョグですぐに180bpmになっちゃうのに。なんでだろうー
>> さと さん
ペガサスの名前もかっこいいし色がいいね。>> 弱酸性ぷーちん@スキルワクウネルー さん
ペガサス、いいでしょうー1983年から毎年バージョンアップして、今38代目なんですよ。私は35と36を持っています。で今回38を購入。
>> 弱酸性ぷーちん@スキルワクウネルー さん
色はNIKEの公式サイトで、自分で好きな色や組み合わせで独自に作ってもらえるんですよ。ちょっとだけお値段が高くなるのでやった事は無いですが…12日目昼ラン!
お昼に走ったのですが、ちょい忙しくて上げられず💦
皆さんメリクリです🎅
今日は🚘100km近く運転してくたくたです^^;
コメントのお返しは明日させてください!
メリークリスマス!
今年も良いクリスマスをー。
週末は全国あちこち寒くなるみたいですが、気を付けて走りましょう♪
メリークリスマス♪
週末ランナー 走りました\(^o^)/
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
ちょっと寒くてちょっと風がきつくて走りにくかった(^o^;)
結果はいつも通り7分台ペースでした\(^o^)/
>> Yarthur さん
昨日のランお疲れ様です!5キロ良い感じのランですね。100Km運転って、大変ですねー。お疲れ様でした。
ゆっくり休んでくださいねー
>> imaru2019 さん
週末ランお疲れ様です。7分台ナイスランですね。今日は大阪も午後から風がすごくなりましたね、そしてどんどん寒くなって来ました。朝は暖かかったのに。
明日も寒いみたい。気を付けて暖かくしていきましょうー
おはようございますたった今ランニングを終えましたこの時間こちらは昨晩からの雪が降り続き足元が悪く走リ辛らかったです。
>> imaru2019 さん
週末ランナーお疲れさまです^^復帰後も継続素晴らしいです✨
冬ランは走り始めるまでがつらいですよね,,,。
>> ハミング さん
朝ランお疲れさまです!雪の中のランニングお気を付けください><;
僕も去年までは雪国でしたが、今年は雪を見ないかもです...。
改めてこんにちは今日のランニング終えてからアップしました辺り一面雪で真っ白です。
>> ハミング さん
あら〜 かなりの雪量ですね☃️足元には気をつけてください。
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
お日様が隠れてしまいましたが、さとさんも
「寒い中走ると楽しい」
と、言ってたので行って来ました。
冷え〜❄️❄️❄️
走り始めたら雪が降ってきました🥶
雨の中走る人凄〜いと、よく思ってましたがそんな人になっちゃいました😨
喘息、大丈夫ですか?
辛い中、ナイスラン❣️
ニューシューズ素敵〜😍
最新のシューズはカッコいいし、紐結ばなくていいなんてすごーい😆
NIKEエアズームペガサス38フライイーズで走るの楽しみですね♪♪♪
Yarthurさん
毎日ランお疲れ様です。
100km運転して、5kmラン?
凄〜い😳
ナイスラン❣️
imaru2019さん
週末ランナー、いつも通りに戻ってきましたね。
ナイスラン❣️
ハミングさん
わーっ、すごい雪の中走ったのですね。
ナイスラン❣️
慣れてらっしゃるかもしれませんが、どうぞお気をつけて。
今年は、今日が最後かもしれません。
どうぞ、皆様良いお年をお迎えください。
また来年よろしくお願いします😆
いつもの日曜夕方のランです。北風が強くて、向かい風のときと追い風の差が大きかったです。
さとさんシューズおめでとうございます。わたしも底が擦り減るまで履いて、次のシューズ買いたいな。
朝走りました。
いつもより少しだけ距離を伸ばしました。子供が冬休みで登校の世話が要らないので、時間の余裕があります。明日も走ります!
寒いですねーと言っても大阪はこの時間は4度くらいありましたが。でも今日はネックウォーマー暑く感じませんでした。12月中旬より寒くなっていますねー。私が寒さに慣れて来たのもあるかなー
こんにちは先程ランニングしてきましたこちらはご近所の北側は雪解が進み路面は氷っていますので注意しながらランニングしてきましたところでさとさん朝ラン距離を伸ばされ身体に良いと思いますそれから足先を真っ直ぐ腰も落とさずにランニングされたら凄く疲れますしかしスピードは必ず速く成ると思います。
朝少し走りました。
また距離縮まってしまいました。
スネ痛いのは確かに後倒になってたのかも、と思って前傾を意識して走りました。
まだ新しいシューズ届きませんー。早く来ないかなー。木曜日頃には届くはず。
明日から年末で仕事お休みなのでヨガもがんばります。ヨガを継続できてる時は、ランニングも調子が良いのですが、ヨガをサボってるとランニングの速度も落ちるしなんかイマイチな気がします。(気のせいかも?)
>> さと さん
こんにちは余り前傾を気にせずスネの痛みが痛いと言う事で僕の思ってる事ですが足に力を入れすぎていらっしゃると思います出来れば腰へその付近に意識されてランニングをされてはいかがでしょうか。今月初めからこれまでの記録です^^
なんとか連続ランできたのではないでしょうか...?
一昨日くらいから膝が痛くて休んでいます。
今日は2kmほど小走りしてました💦
そんなことよりさっむい⛄️
皆さん体調に気をつけて、年越しお過ごしください❣️
>> Yarthur さん
こんばんは膝が痛いと言うことでかなり脚に負担が脚を大事されて下さい今日のランニング坂道ダッシュ二本行った為かなり心拍数が上がっています。走ってないような距離ですが^^;
膝の様子を見ながらと、靴を新しくしたので慣らしたいと思って、少しだけ走りました...。
膝は今日もダメっぽかったです💦
https://apps.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330
>> しゃけ王 さん
書き込みありがとうございます!ランキーパー使われているのですね?
私も入れていますよー。最近はアディダスランニングを使っていますが。
良かったら走った記録を書いてもらえると嬉しいです。ではよろしくお願いします。
今年も走って行きましょうー。よろしくお願いします。
いつからコメントしていなかったか、わからなくなってしまいましたが…最近記録アップして下さっている皆様へ一言ずつ。
>ハミングさん
ランニングノベテランという感じで、いつも余裕の走りですね!今年もまた記録アップしたり、いろいろ教えて下さい。よろしくお願いします。
>Northwindさん
最近もここ見て下さっているかな?いつもパワフルな走り、刺激になります!今年もよろしくお願いします。
>おつなえいたんさん
いつも綺麗な海と自然と共に着実に堅実に走っていて、すばらしいです!今年もよろしくお願いします。
>Yarthurさん
膝は大丈夫ですか?いつもチャレンジングで元気な走りで凄いですね!無理しない程度に、またボチボチ走って回復して行けるといいですねー。今年もよろしくお願いします。
>imaru2019さん
いつも公園の写真と着実な走り、いいですね!継続は力なりを感じます。今年もよろしくお願いします。
>jata925さん
定期的に同じ距離を着実に継続して走っていてすごいですよね!私も見習いたい。今年もよろしくお願いします。
>うじゃんさん
良かったらまた書き込みや走った情報などお願いしますー。今年もよろしくお願いします。
>しゃけ王さん
どうぞ、良かったらこれからお仲間にー。また走ったらコメントをぜひ!
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では今年も良い年にして行きましょうね!
あけましておめでとうございます🎉
10日ぶりのランニング、細切れで5.6km、キロ4.48です。今年は出来るだけ長い距離を休みなく、かつ体力を温存しながら走る事を目標にしたいと思います。東京の実家に帰ってきて、仕事モードも継続していたので走る時間がなくて💦
新しい方も増えていますね、よろしくです😏
>> しゃけ王 さん
私もrunkeeperですよ〜 無料で使っているので機能は制限されていますが^^;自分のペースでランを楽しみましょう♪私は今年はゆっくり走ります!
>> さと さん
新年明けましておめでとうございます昨年はいつもありがとうございます本年も今日TATTAのアプリで10キロのタイムトライアルに参加させて頂きました記録の表示はGAMINSPORTSのアプリでアップさせて頂きました。今年の初ラン!寒かったけどスッキリした!
2日前になっちゃいましたが、1月2日の夕方走りました。
4キロ位走ったのですが、Watchアプリがおかしくて、最初は記録されていませんー凹むー
もう真っ暗でライト付けながら走りましたが、暗いとなんとなく怖く感じました。
今度からはまた朝に走ります。
新しいシューズを下ろしました。クッションが良くて走りやすかったです。でもスピードがイマイチですねー。もっと軽快に走れた気がしたんですが…
私も、今年はNorthwindさんと同じく、ゆっくり長距離を止まらず走るのを目指しますー
>> ハミング さん
10キロラン57分台すごいです!5:43ペースで、心拍140とは!相変わらず驚異的ですね!
いつもナイスランです。
私は7分ペースで走っても、すぐに心拍180ですよ。なんでかなー。
>> Northwind さん
あけましておめでとうございます!10日ぶりで今年初ランですね!
細切れランもいいですね。私も最近距離を長く走れなくなってしまって、ゆっくり長く走る練習をしようと思います。
今年もがんばりましょう!
>> しゃけ王 さん
初ラン、おめでとうございます(!)5キロ、良い感じの走りですねー。ナイスランですね!
私も5キロ目指そうと思います。
今年も共に走りましょうー
>> さと さん
こんばんはさとさん心拍ですが坂道ダッシュの場合僕は心拍数が上がって160まで上がります今日はゆっくりランニングしました。今朝はいつもより1Kmくらい長めの場所まで行きましたが、結構歩いてしまって0.5Kmほど距離を伸ばしただけとなりました。
新しいシューズになってから、ふくらはぎが筋肉痛です。
やや厚底になって、つま先が曲がり辛いせいか、ふくらはぎを使って足裏を返している感じがします。
走る感覚的には、ロボットの足になったような感じがしてしまいます。足がお弁当箱型の大きい箱になったような、そんな感じ。合ってないのかなー
>> さと さん
さとさんこんにちは朝のランニングお疲れ様です脚の筋肉痛と言うことでまだ脚に負担が掛かっていると僕は思います。久しぶりに5キロをノンストップで。まだ昨年のスピードテーマから身体が抜け出せず、うまく緩めないけれど、4分45から5分30くらいの間で調整しながらロングランを目指します。まずは10キロ完走を1月中に♪
朝少し走りましたー。
寝不足で眠いのと、今日は出勤時間が早いのでやめようかなーと思いましたが、走りました。走ってよかった、元気になりました。
今日も1日楽しい気分で過ごせそうです♬
ほんのちょっとだけですが、距離を伸ばしています。ずっと2キロ続けて走っていなかったので、少しずつ距離を2年前の頃まで戻して行きます!
今日の最大酸素摂取量(iPhoneヘルスケア):33.6
でした。2年前は42でしたから、徐々に戻せるように頑張りまーす
>> ハミング さん
いい走りですねー。心拍137と余裕ですねー!すごいでs。>脚に負担が掛かっている
脚に負担が掛からないように走らないといけないのですね?難しいー。後傾姿勢になっちゃってるのかなー。
>> Northwind さん
5キロノンストップで、4分半ペースはめっちゃ速いですねー!5分位で10キロ行けそう(適当に言ってるので気にしないで(笑))
ロング・スロー・ディスタンス、良いみたいですよね?毛細血管が発達するとかで凄く走力が付くらしいです。
私もNorthwindさんの影響で今日は緩める事を意識して走ってみましたよー。
それと最近筋トレしていないので、今年は筋トレも忘れないようにして行こうと思います。腹筋が落ちてきてるのが鏡見るだけでわかるー(ヤバい)
週末ランナー 走りました(^o^)丿
今年もよろしくお願いします。
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきました\(^o^)/
2週間ぶりのジョギングだったんだけどいつもの7分台ペースで走れました(^o^)丿
からだ的にはきつかったけどね(^o^;)
>> しゃけ王 さん
はじめまして!これからよろしくお願いします\(^o^)/
わたしもRunkeeper使ってますよ(^o^)丿
初走り〜です🎶
さとさん
皆さん
今年もよろしくお願いします😆
今日はゆっくり走るつもりだったのに、だんだん速くなってしまった😂
今年は、ゆっくり走って距離を延ばしたいです(希望です😚)
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
こんにちはこちらは霜が降り氷点下1度しかし毎日の日課坂道ダッシュを3本行って来ました。