ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
朝少し走りました。
信号の所に着くと赤に変わったので隣の信号まで走ったら、また赤になり、次の信号でやっと渡れました。
車が大量にゴーゴーと通ってる所を1キロ近く走ったので、なんか健康に悪い感じがしました。次からは信号は待つことにします。
朝少しだけ走りました♪
また明け方に目が覚めて眠れなくなって寝不足なので走るか迷いましたが、ほんの少しでも走る事にしました。
楽しく走れました。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
祝日ランですね!ほんと速いです。ナイスランですね!自転車を追いかけて行ったのですねー。
たまに凄くゆっくり自転車を漕いでいるお爺ちゃんとかには追いつく事がありますが(笑)、速い自転車は無理ですよねー。
>> スナッピー さん
ロングスローディスタンス、ですかね?(これから動画見ます)
良い感じの10キロランですね!8分ペース位でゆっくり長距離走ると、毛細血管が発達するとかでマラソンのタイムも上がるそうですねー。
私は何故か135~157で心拍を抑える事が出来ないんですよねー。
走り始めて1分ほどで170を超えて、すぐに180くらいになります。
多分走り方がおかしくて非効率的なフォームなのだと思います。
最大心拍数の目安って「最大心拍数=220-年齢」だそうですが、毎回余裕で超えるんですよねー。
週末ランナー 走りました(^o^)丿
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
最近右側の股関節にちょっとした痛みがあってそれが原因なのか
今回は8分台ペースでした(^o^;)
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末ランナーおつかれさまでした(^o^)丿空が雲に覆われててちょっと残念でしたね。
ナイスランです\(^o^)/
>> jata925 さん
足元が見えないと走るのがコワいですよね。それでも6分台ペースはすごい(^o^)丿
ナイスランです\(^o^)/
>> スナッピー さん
大雨は残念でしたね。わたしにとっては7kmでもすごいです(^o^)丿
ナイスラン\(^o^)/
>> さと さん
忙しい中でのジョギングおつかれさまでした(^o^)丿さとさんも6分台ペースですご~いo(^o^)o
ナイスランです\(^o^)/
皆さんコメントありがとうございます
今日も夕方走りました。快晴で心地よかったです。約7分/kmです。一応目標は6分/kmです。調子がよいときにチャレンジします。
>> imaru2019 さん
週末ラン、お疲れ様!8分台でもナイスランですよ!股関節大丈夫ですか?無理しないように、ストレッチなどで大事にして下さいねー。
>> jata925 さん
お疲れ様!ナイスランです!目標は6分/kmなんですねー。チャレンジするのは楽しいですよね!
朝少しだけ走りました♪
前半、なんだか上手く進まなくてイマイチだなあと思っていましたが、終わり間際になってちょっと走り方を思い出して調子が出て来ました。
最近忙しくなって6日ぶりとなりました。時間を見つけて少しでも走って行きたいです。
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
一週間、頭痛が続いていてようやく治ったので走れました。
始めの1kmは、「日が昇っちゃうー」
と、思いながら走ったのでスピードが出ました😚
週末ランナー 走りました\(^o^)/
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
ちなみに昨日は通院があったのでジョギングしませんでした(^o^;)
いやぁ 寒かったよ~ 走ってるうちに温まってきたけどね。
最近の足の痛みいつ治るんだろう・・・(^o^;)
結果はいつも通りの7分台ペースでした\(^o^)/
>> jata925 さん
ジョギングおつかれさまでした(^o^)丿6分台ペースへのチャレンジがんばってくださいo(^o^)o
ナイスラン\(^o^)/
>> さと さん
毎日忙しいとなかなか走る機会をつくるのは難しいですよね。時間を見つけてがんばってください(^o^)丿
ナイスラン\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
きれいな朝日ですね\(^o^)/これを見るため(撮るため)とはいえ5分台ペースで走れちゃうのはすご~いo(^o^)o
ナイスランです\(^o^)/
みなさんこんばんは
いつもの日曜夕方のジョグでず。宣言した手前、後半にピッチを上げました。いつかは通しで6分と思ってます。
朝少し走ったのですが、アップするの忘れていましたー。
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
昼間に走るのも丁度いい気候になりました😆
今日は少し短めで。
写真はいつも日の出を撮る所の、少し手前の遊歩道のコースです♪
最近皆さんの走った記録のコメント出来ずごめんなさい🙏🏻
ナイスとチップは見た証拠です☺️
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
最近朝は寒いのでお昼近くになってから走ってます。
今回も7分台ペースでした\(^o^)/
>> jata925 さん
通しで6分の目標に向かってがんばってくださいo(^o^)oナイスラン(^o^)丿
>> さと さん
6分台ペースすばらしいです\(^o^)/ナイスランo(^o^)o
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
お昼に走るのも気持ちのいい気候になってきましたね(^o^)丿今回もいい調子 ナイスランですo(^o^)o
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
雨が降る前に行ってきました。
短めにする予定だったのでスピード出ました😚
>> jata925 さん
6kmを普通に走ってすごいです。ナイスラン❣️
>> さと さん
体調、良くなりましたか?ナイスラン❣️
少しでも気持ちいいですねー😆
>> imaru2019 さん
公園にまだ緑が多いですね。ナイスラン❣️
今日は夕方は雨だったので、朝の1.3kmの周回路です。最初の1kmで久しぶりに5分切れました。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末ランお疲れ様ですー!短い距離でも走ると楽しいですよねー
綺麗な景色ですね!こんな所を走れて羨ましいです!
短めの距離にしてのスピード出すのもいいですね。最近雨が増えてきたような?今大阪は豪雨予報が出て走る気無くしました。
コメントは気にせずにー。気が向いた時だけで。
元々は私がスレ主なので私だけ返信コメント書こうと考えていました。
みなさん、良い人たちで書いて貰えて嬉しいですけどね!
>> imaru2019 さん
お疲れ様ー、朝は寒いですね昼は暖かくて良い感じですが。7分台良い感じです。ナイスランです!
写真の日差しが秋らしい感じですねー
>> jata925 さん
週末ランお疲れ様ですー雨を避けて朝に走ったのですね。4:56めっちゃ速くないですか?
私だったらダッシュで息切れてその後走れなくなってしまいます。
でもスピード上げて走るの、楽しそうでいいですねー
朝少し走りました♪
今日は気温9度だったみたいです。短い距離なので薄い長袖2枚でちょうどでした。まだウィンドブレーカーには早いかなー。
行きは追い風、帰りは向かい風だったので速度に現れてますね!
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
昼間も丁度いい気候です♪
でもやっぱり汗だくに💦
>> jata925 さん
わーっ、5分切ったのですねーナイスラン❣️
>> さと さん
風によってタイムの差が。行き、とってもはや〜いです。
ナイスラン❣️
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
途中の撮影ポイントで一時停止しようとスマホの画面を見たら
マップ画面に切り替わってて一時停止が少し遅れちゃった(^o^;)
それでも結果はいつもの7分台ペースでしたよ\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末ランナーおつかれさまでした\(^o^)/お昼ぐらいが丁度いい気温になってきましたね。
5分台ペースってすご~いo(^o^)o
ナイスランです(^o^)丿
>> jata925 さん
4分台ってすご~い(゜ロ゜;ノ)ノナイスランです\(^o^)/
>> さと さん
行きの5分台もすごいけど、帰りの向かい風でも6分台ってすご~いo(^o^)oナイスランです(^o^)丿
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
久しぶりの早起きで、日の出チャンス✨
しかし、いつも写真を撮るところに間に合わず😅
少し手間の遊歩道から撮りました。
今朝はさすがに、昼間走るウエア+ウィンドブレーカーで丁度よかったです。
>> imaru2019 さん
スマホの操作が遅れてしまっても、いつも通りだったのですね。と、いうことはいつもより速かったのですね😆
ナイスラン❣️
皆さんお久しぶりです^^♪
リハビリ👟してきました!
10km程度なら息切らさず走ってたのが嘘のよう💦
3kmでもきつかったです...。
というか、皆さん速くなってる><!
ここの方々は素晴らしいですね❣️
また少しずつ走れたらと思っています。
半年前の体力に戻したいです...。
いつもの6.4kmです。走るにはよい気候です。
おつなえいたんさんの写真、24日は鳥と飛行機が見えますが27日のは何でしょう?
朝少しだけ走りました♪
まあまあ調子よく走れたんですが、信号待ちなどで平均スピードが落ちてしまっているようなー。
また今週も続けて走りたいです。
寒くなりましたねー。寒い中走るのもまた楽しいですね!
>> Yarthur さん
お久しぶりです♪いえいえ、久しぶりでも6分ですものすごいです。
ナイスラン❣️
私なんて毎週走っても3kmでハアハアいってます🥵
次回も無理せずきてくださいね。待ってまーす♪
>> jata925 さん
さらっと、6km走るのですね。ナイスラン❣️
27日のは太陽光を撮ったせいでゴーストというものが写ってしまったようです。
>> さと さん
時間を見つけて走るのが上手ですね。ナイスラン❣️
信号待ちは悔しいですね。
朝2キロほど走ったのですが、ウォッチの調子が悪くて変な結果になってしまいましたorz
最近長袖Tシャツを着るようになったので、ウォッチと腕の間にシャツの袖が入って計測できていませんでした。残念!