ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
昨日2回目のワクチン接種だったんですね。しばらくはゆっくり過ごしてくださいね(^o^)丿
みなさま、先週のコメントありがとうございました。余裕がなくてコメント発信できてないですが、いつも通り走りました。シューズを新調して走りやすかったです。しかし7月に買ったイヤホンが故障しました。
今日は正直なところ走る気分じゃなかったんですが、目標達成のために無理矢理走りに行きました。
でも不思議なもので、走り始めるとすぐに楽しくなり今日も10km完走できました。タイムも月間ベストを20秒更新\(^o^)/
毎回20秒縮められれば目標(3)も達成できるけど果たしてどうなるかな~。
【9月の目標の進捗度】
(1)回数:8回→★★★☆☆☆☆☆
(2)距離:70km→25km(達成率36%)
(3)タイム:10kmを62分30秒(6:15/km)
→月間ベストは63分49秒なので目標まであと1分19秒(8秒/km)
>> さと さん
雨でも走れるのはいいですね。しっかり2km、ナイスランです!さとさんモチベーションが上がってきたみたいで嬉しいです。
>とりあえず「走り続ける」のを目標にします。
そうですね!「継続は力なり」です。皆で一緒に頑張りましょう(^^)人(^^)
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
>最後1kmで5分台はスゴイです。ありがとうございます!でもかなりキツいのですごい顔して走ってないか少し心配です(笑)
目標は何でもいいと思います!ここに書かなくても自分の心の中に決めるだけでもいいと思いますし(o^-')b !
って偉そうにごめんなさい。
昨日2回目のワクチン接種だったんですね。お疲れ様でした。十分にお休みしたらまた戻ってきて下さいね!
>> imaru2019 さん
2週連続お休みはまずいかもと思って雨でも歩いたんですね。ナイスウォーク!ワクチン副反応の詳しいご報告ありがとうございます。私はまだ一度も打ててないので、皆さんの詳しいお話を聞けて助かります。
>> jata925 さん
新しいシューズでナイスラン!いつも4km目の下りが速いですね。
イヤホン、7月に買ったばかりなのに壊れるの早いですね(>o<")無償修理で直してもらえるといいのですが…。
>> imaru2019 さん
雨でもウォーキング、えらいですねー!私は週末、走ろうっかなーと思いながら昼寝していました…
またまた雨が多くなって来ましたが、走れると良いですねー
>> jata925 さん
週末ラン、ナイスランですね!一定ペースで6キロすばらしいです。シューズ新調されたんですねーいいなああー
良かったらどんなメーカーの何を買ったか教えて貰えると嬉しいです。
皆さんのシューズに興味津々です。
私も新しいシューズに買い替えたくなりました!!
イヤホン残念ですね…
>> jata925 さん
コメントや返信は書かなくても全くOKなので、負担のないようにー>> さと さん
こんばんはシューズですが、ニューバランスのFLASHという安いモデルです。楽天市場で送料込み4千円弱でした。ジョギングと散歩用なので色は目立つ赤にしました。
イヤホンは代品を送ってもらえるとのことなので一安心です。
>> jata925 さん
ニューバランスのFLASHは、これかな?いいですねー。「ランニングからトレーニングまでマルチにサポートする機能を備えた」って書いていますね。
https://outlet.newbalance.jp/shop/g/gMFLSHRD5
私はNIKEのペガサス36を使っていますが、靴底が擦り切れてきたので買いたいのですよね。でも最近あんまり走っていないので、そのまま使い続けてしまっています。
今日は22℃とわりと涼しかったせいか、めちゃくちゃ調子がよかったです。前回の10kmより3分15秒も縮まりました!ラスト1kmは4分台\(^o^)/
そして9月の目標(3)を達成しました!
夢の10km50分切りはまだまだ先ですが、このスレでモチベーションを維持して頑張ります!
【9月の目標の進捗度】
(1)回数:8回→★★★★☆☆☆☆
(2)距離:70km→35km(達成率50%)
(3)タイム:10kmを62分30秒(6:15/km)
→9/15に60分34秒で達成!
朝少し走りました♪
寝不足だけど調子良く走れて楽しかった~、と思ったのは涼しくなったせいですね!
結構何度も歩きましたが、これから走れる距離が伸びますようにー
>> スナッピー さん
おおー良い走りですねー!全体ペースがアップしています。もはや9月目標達成しつつあるとは凄いですね。
この調子で行きましょうーこれから走りやすい季節ですからね!
>> さと さん
それです。ランニングシューズは高いやつは競技向けっぽいので、私には安価で見映えがよいこれが気に入りました。週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
明日、明後日に雨の予報が出ていたので、行ってきました。
すごく久しぶりに走りましたが、ペースがつかめず、ヨレヨレでした。
家族には、
「ワクチン接種から1週間過ぎていないのに走ったの?」
と、心配かけてしまいました。
でも、走ると自分の体調がよくわかりますよね。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
おかえりなさいq(^-^q)ワクチン接種で少しブランクがあったのに平均ペース5分台はナイスランです!
確かに自分の体調を把握する上でもランニングって大事ですね。
私も明日か明後日走るぞ~
週末ランナー 走りました\(^o^)/
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
ちなみに昨日は通院が2ヶ所あったので今日になりました(^o^;)
久しぶりのジョギングでペースがつかめず結果を見てみたらギリギリ7分台ペースでした(^o^;)
>> jata925 さん
安定の6分台ペースですね すご~いo(^o^)oナイスランです(^o^)丿
>> スナッピー さん
10キロ走破 すっご~い\(^o^)/ナイスランです(^o^)丿
目標達成できますようにo(^o^)o
>> さと さん
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。あとはマスクを外せればかなり走りやすくなりそうです(^o^)丿
寝不足の中がんばりましたね。距離が伸びますようにo(^o^)o
ナイスラン\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
わたしも今日久しぶりに走りました。ペースつかめないですよね(^o^;)
お疲れさまでした(^o^)丿
ナイスラン\(^o^)/
>> imaru2019 さん
久しぶりのランニングお疲れ様でした!スレを遡ってみましたが、走ったのは8月28日以来ですね。確かに久しぶりだと速いんだか遅いんだかわからなくなります(笑)
これから走るには良い季節なので楽しみましょう(^o^)
土曜は仕事だったので今日はいつもの土曜の1.3kmの周回路です。最初の1kmで久しぶりに5分切れたのに舞い上がって終了をタップするのを忘れましたwww。
10km走りましたε=┌(;・∀・)┘
今日は60分切りを狙っていたので最初の1kmを5分42秒ととばし気味でスタート。そのせいで2~9kmは徐々にペースが落ちる苦しい展開。ラスト1kmも4分台は出ませんでした。
それでもちょうど1分更新で、復帰後初の60分切り!
ここからなかなか縮まらないと思いますが、50分切り目指して頑張りますp(^-^)q
【9月の目標の進捗度】
(1)回数:8回→★★★★★☆☆☆
(2)距離:70km→45km(達成率64%)
(3)タイム:10kmを62分30秒(6:15/km)
→達成!月間ベストは9/19の59分34秒
>> jata925 さん
4分台が出るとテンション上がっちゃいますね!次回は忘れずに止めましょう(笑)祝日ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
8月ほど、早起きしなくても日の出が見られましたー😆
ペースはお休み前ぐらい😅
でも、前回より距離を伸ばしましたよ🤗
>> imaru2019 さん
前日に2カ所も通院したのに次の日に走るのはスゴイです♪
ナイスラン❣️
病院行くだけでも疲れますよね😅
>> jata925 さん
いいペースで走っていたのに停止押し忘れ‥‥私もありました😂4分台の記録はスゴイ😆
ナイスラン❣️
>> スナッピー さん
わーっ、今回も10kmスゴイです♪着実に目標達成に近づきつつありますね。
ナイスラン❣️
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
前回より1km以上も距離が伸びましたね!ナイスランです。前回は曇り空でしたが、今朝は綺麗な日の出ですね🌅
私は夕方や夜ラン派ですが、8月よりも暗くなるのがすごい早くなって少し寂しいです。涼しくて走るには良いんですけどね!
みなさんコメントありがとうございます。今日も夕日を見ながら走ってきました。いつもの6.4 kmのコースです。
祝日ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
少し遅く起きましたが、涼しい朝だったので、思い切って行ってきましたー😆
やっぱり、走り始めたら汗💦ダラダラになっちゃいました🥵
でも太陽☀️が水面に映ってキレイでした✨
うー、今日は無理してしまいました。
今日は時間があるので、LSD(Long Slow Distance)という長い距離をゆっくり走るトレーニングをやってみようと思いました。
いろいろメリットがあるのですが、私の一番の目的は脂肪燃焼、つまりダイエットです!
こちらに参加してからけっこう走ってるのに、体重はむしろ少し増えてる…。理由は簡単。「走ってるから食べても大丈夫!」と明らかに食べる量が増えたからです。
そこでネットでLSDについて調べ、今日のメニューは7分ペースで15km走ることに。
結果はなんとか達成したんですが、10kmからいきなり15kmは無理があったのか、終わってから吐き気と貧血に…。今も少し気持ち悪い(´д`|||)
当分15kmは辞めときます!
【9月の目標の進捗度】
(1)回数:8回→★★★★★★☆☆
(2)距離:70km→60km(達成率86%)
(3)タイム:10kmを62分30秒(6:15/km)
→達成!月間ベストは9/19の59分34秒
とても綺麗な夕日~🌇
このスレは綺麗な朝日も夕日も見られて和みますね。
>>おつなえいたんさん
って今日は朝日じゃないんかーい!
( ´∀`)Σ⊂(゚Д゚ )
高くて白い太陽も水面にキラキラ輝いて素敵です✨
6分台前半でナイスランです!
>> スナッピー さん
うわーっ😳15km〜😱
スゴイ、スゴイです😀
ナイスラン❣️
そんなに走った後も普通に生活出来るのですか?(私だったらダラダラしちゃう)
ダイエットなんてスナッピーさんには無縁だと思ってました。
ところで、私の太陽の画像は
朝7時4分ぐらいなので、
ほぼ朝日ですよ😚
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
スゴイって言ってもらえて嬉しいです!モチベーション上がります♪
10kmなら大丈夫でしたが、今日の15kmは普通に生活できてません(笑)
貧血なのか、立ち上がると手足が痺れたり唇が紫になり、さらに吐き気もしたので、ずっとゴロゴロ横になってコメント打ってます。全体的に脚も痛いですしね。
ダイエットについては標準体重なので少し痩せ気味になりたいな~と。目標の10km50分切りのためにもね😉
そうですね、スクショの時間見たら6:57だったので昼の太陽ではないなーとおもったんですが、ツッコんだ方が面白いかなーと思って。
失礼しましたm(。≧Д≦。)m
コメント打ってたら気分が回復してきました\(^o^)/
週末ランナー 走りました(^o^)丿
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
今日は何となく走りやすかった。暑さがましになったからかなぁo(^o^)o
結果はなんと6分台ペース 私としては滅多に出ない記録でした\(^o^)/
>> jata925 さん
5分を切るってすごいです。ナイスラン\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
祝日ランナー って響き とってもおめでたいような(≧∇≦)ナイスランです\(^o^)/
>> スナッピー さん
すっご~い 15キロ走破したんですね\(^o^)/わたしが走ってる公園のランニングコースだったら40周ぐらいΣ( ̄□ ̄;)
すごすぎるo(^o^)o
ナイスラン\(^o^)/
こんばんは
今宵は7分代で無理せず、走ってきました。
ニューバランスのflashというしシューズですが、他のニューバランスのシューズよりワンサイズ小さいです。歩くときは気になりますが、走るときは問題ありません。でも買いなおすとしたらワンサイズ大きなのにします。
>> imaru2019 さん
出ましたね、6分台ペース!やっぱり速く走れると嬉しいですよね(^o^)
>わたしが走ってる公園のランニングコースだったら40周ぐらい
私のコースは一周ほぼ1kmなので15周しました!飽きちゃいます…(*´-`)
>> jata925 さん
7分台でゆったりラン、いいですね。心も体もリフレッシュできそうです。ナイスラン!ワンサイズ小さめとかあるんですね。
ちなみに私もニューバランスです。そろそろ買い替え時なんですが、種類がいっぱいあって選ぶのが面倒くさい…(*´-`)
10km走りました。
今日は20℃とけっこう涼しかったからか、前回の15kmLSDの効果なのか、月間ベストを49秒更新できました!
そして月間目標の70kmも達成\(^o^)/
あとは1回走れば3つ全て達成だ~!
【9月の目標の進捗度】
(1)回数:8回→★★★★★★★☆
(2)距離:70km→70km(達成率100%)
(3)タイム:10kmを62分30秒(6:15/km)
→達成!月間ベストは9/27の58分45秒
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
カンカン照りなんだけどそんなに暑くなく走りやすかったです。
結果はいつもの7分台ペースでした\(^o^)/
>> jata925 さん
無理せず7分台ペースわたしはがんばって7分台ペースだよ(^o^;)
ナイスランです(^o^)丿
>> スナッピー さん
10キロ走破おめでとうございます\(^o^)/10月になっちゃったけど、あと1回走れたかな
ナイスランですo(^o^)o