ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
雨なので高架下コースを少し走りました。
今日は健康診断の日なのですが、朝10時まで水分を摂って良いと書いてあったので、走れるやん!という事で少しだけ。
なんか寝ぼけていて、ウォッチを忘れて高架下へ向かって小走りにしていて、途中で気付いてまた家まで走って帰るという無駄足を踏んでしまいました。
楽しく走れました♪
でもなんか筋肉痛っぽいです。今週急に毎日走り始めたから疲れかな?
大昔161.3 (朝)
去年161.7 (午後)
今年162.6 (午後)
計測時にちょっと姿勢良くするように心がけたとは言え、年齢を考えると驚き!骨密度も下がって来ているのになー
週末ランナー 歩きました(^o^;)
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ って言いたいところなんですが、けっこうな雨だったのでウォーキングしてきたよ(^o^)丿
さすがに2週続けて中止はまずいかなぁって・・・
コースのコンディションがとても悪かったし、ウォーキングなので普通の道でもいいのかもしれないけど、いつもお世話になってるコースなのであえていつものコースをウォーキングしてきました(^o^)丿
雨降る中傘をさしてのウォーキング、公園内には私以外誰もいない中、のんびりといつもの2倍の距離を歩きました。
ペースは14分台だったのでジョギング時の2倍ですね(^o^;)
今週は皆勤にせまる頻度で走っててすごい!
ナイスラン!
BMIが17(゜ロ゜;ノ)ノ BMI24のわたしからするととってもうらやましいです(^o^)丿
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
祝日ランナー(笑) ナイスです(≧∇≦)一時停止できてなくて記録が悪くなっちゃったけど、
そんなの気にしな~い(^o^)丿 3キロまでの6分ペースはさすがです。
ナイスラン\(^o^)/
>> imaru2019 さん
雨の日ウォーキングは良い案ですね!土が歩きにくかったと思いますが、お疲れ様です!
普段走っていると、歩くのって時間がかかって非効率に感じませんか?
走れば意外と遠くまで足をの延ばせますし、楽しいんですけどね。
はじめて投稿させていただきます。
ようやく雨が上がったのでいつものコースを走りました。
adidas runninngのスクリーンショットですが、皆さんのようにいかないです。
>> jata925 さん
ようこそ!来て貰えて嬉しいです。(メッセージでお誘いしました)
6.4キロ、ナイスランです!
一定のペースで続けて走るの凄いと思います。
私は最初の頃は5キロ位走っていたのに、今は続けて走れなくなってしまいました。見習って走れるようになりたいです。
adidas runningアプリの画面はAndroidとiPhoneで違うみたいですねー。iPhoneはグラフが出ますが、Androidは出ないのかな。
>> さと さん
こんばんはありがとうございます。掲示板に上げることを考えて、ちょっとがんばってしまいました(笑)
私のではグラフと計測と1kmごとの速度が別画面で出ます。心拍数はapple watchを持ってないので出ないです。adidas runningはフリー版です。有料版だとどうなるかは未確認です。
今日までお盆休みでしたが、午前中は元気が出ず、午後から走りました。でも調子悪くてすぐ戻って来ました。
先週の健康診断のバリウム下剤で元気なくなっちゃった気がしています。毎回バリウムの後元気無くなりますorz
少しずつ行きます。
>> jata925 さん
Androidはグラフは別画面なのですね。グラフのアイコンが見えていますね。私も今は無料版です。一度何かのキャンペーンで1年間有料版が無料で使えていましたがもう期限が切れました。
有料版との違いはよくわかりませんでした。何だったんだろう。
今朝も走り出したら雨が降り出して、すぐに戻って来ました。
5分~5分30秒ペースくらいで走りましたが、アプリで7分半になっているのがちょっと不満です。折り返しの速度が上手く取れないみたい。
走る時刻が遅かったので、高架下コースを走ると通勤する人達がいっぱい居て恥ずかしいなーと思って、外コースを走りました。
子供の夏休みで早起きが難しくなってしまいました。来週から学校なので生活リズムを戻したい~
週末ランナー 走りました\(^o^)/
今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
午前中体調が悪く横になっててすっかりジョギングのことを忘れていました(^o^;)
お昼寝までしちゃって17時過ぎにジョギングしてないことに気がつきました。
ということで、初の夕方ランです。
昼寝してるときに雨が降ったようで路面が濡れているところもあったんですが、いつも通りの7分台ペースで走ることが出来ました\(^o^)/
>> さと さん
>普段走っていると、歩くのって時間がかかって非効率に感じませんか?雨の中傘をさしてのんびり歩きながら周りの景色をゆっくり見ることができましたので、時間はかかりましたが楽しくウォーキングすることができましたよ(^o^)丿
>> jata925 さん
6分台ペースはわたしにとってはすごいと思いましたo(^o^)oナイスラン\(^o^)/
今日は仕事でしたが、4時ごろ帰ってきて、用事を済ませ、6時過ぎに出かけました。走っていると西側の空が真っ黒でした。帰宅してから強雨になり雷も鳴りました。音楽を聴きながら走ってますが、途中でイヤホンの接続が切れたり、勝手にスキップして、終いにはSpotifyの再生が止まりました。天候が原因?
>> さと さん
1km5分というのは私もめちゃがんばって、出るか出ないかです。女子中学生の800m走の平均タイムから、1kmなら5分くらいですが、私にとっては1kmだけ走るときの目標です。>> imaru2019 さん
はじめましてきれいな公園ですね。林の中を走るのは気持ちよさそうですね。
私は夕方が多いです。日没ごろです。
朝、高架下コースを少しだけ走りました♪
ランニングフォーム改善を意識して走ったら、かなりバテました。ついついスピードが出過ぎて付いて行けなくなっちゃう感じでした。
この動画を久しぶりに見て意識してみました。
https://www.youtube.com/watch?v=PuN-ZJutRrc&t=58s
週末は雨降ってなかったのに、眠くて走れませんでした~。また頑張ります。
>> imaru2019 さん
夕方ランお疲れ様~。体調悪かったのは大丈夫ですか?夕方も日差しが弱まっていて走りやすいですよね(たぶん)
>雨の中傘をさしてのんびり歩きながら周りの景色をゆっくり見ることができました
ウォーキングも景色見ながらだと楽しそうですねー!
>> jata925 さん
6キロラン、お疲れ様ですー私は6キロも続けて走れなくなってしまったので、尊敬しますー
私もぼちぼちチャレンジしていきたいなー
大雨に降られなくて良かったですね。強運の持ち主かも!?
イヤホンの接続途切れは不思議です。bluetooth接続かな?だとしたら近くで電子レンジ動かしてると、近い周波数なので途切れたりしますね。
雷で途切れたりする事はあるんだろうか?全然わからないので後で調べてみます。
>> jata925 さん
「電波は水に当たると吸収されてしまうという性質を持っています」https://www.nojima.co.jp/support/koneta/11448/
と書いてありましたー。
bluetoothの問題もあるかも知れないけど、インターネットが不安定でSpotifyのストリーミングが途切れたりもあるかも?
天候の影響を受けるとは知りませんでしたー。
さとさん、皆さん、はじめまして!スナッピーと申します。
簡単に自己紹介しますと、昔はけっこう走ってたんですが、ここ2年は走っても数kmでひざが痛くなってしまうのでほとんど走ってませんでした。
ですが先日、大好きな大迫選手のラストランに感化されて走ったら、約2年ぶりに10km完走!そしたら昔のように走りたいと思い、モチベーションを維持したり情報交換したりしようとこちらにやって来たわけです。とても良いアイデアのスレッドですね。
そして今日もなんとか10km完走(今年2回目)。最後の1kmはひざが痛かったですが。
昔に比べたらめちゃくちゃ遅いですが、まずはスピードよりも距離ということで。
今後ともよろしくお願いします。幽霊部員になったらごめんなさい!
朝少しだけ走りました♪
毎日雨だったのが止むようになって良かったです。外を走れますね!
子供の夏休みが終わって、また生活リズムを戻さねばー。
始業式前には親の私が緊張して眠れませんでした(笑)。
ぼちぼち走るリズムを戻して行きます
>> スナッピー さん
スナッピーさん、よく来てくださいました!人が増えると嬉しいです。なんとランナーさんだとは知りませんでした。
昔はけっこう走ってたんですねー。
大迫選手、感動しましたね!2年ぶりに10キロ走れたとは凄すぎますよ!!フルマラソン走っておられたんですかね?
スピードも10キロこの速度は凄いですよ。私は一昨年毎日走っていた頃でも、8分位のペースでないと10キロ走れませんでした。
膝痛めない程度に、また走りましょう~
幽霊部員になってもまた戻れますよ。スレ主の私も幽霊部員になりかけていましたが戻りつつあります。
週末ランナー 走りましたo(^o^)o
今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
めっちゃ晴れてたのでいつもよりちょっとだけ早い時間に走りました。
それでもあちかった(^o^;)
今回もいつも通り7分台ペースで走れました\(^o^)/
【お知らせ】
来週の土曜日は2回目の新型コロナワクチン接種に行きます。
多分、副反応でジョギングはできないことが予想されます。
ということで来週はお休みさせていただきますm(_ _)m
>> jata925 さん
仕事が終わってからのランお疲れ様です。ナイスラン\(^o^)/
テレビなどでも雷などでブロックノイズが出たりすることがありますので、なんらかの影響があったのかもしれませんね(^o^;)
>> さと さん
5分台ペースってめちゃくちゃすご~いナイスランです\(^o^)/\(^o^)/
長雨が終わってよかったけど、この暑さ(^o^;)
早く涼しくなってほしいけどもうちょっと先になりそうですね。
>> スナッピー さん
はじめまして(^o^)丿すごい人が仲間に加わったって感じです\(^o^)/
2年ぶりで10キロ走破、しかも6分台ペース(゜ロ゜;ノ)ノ
これでめちゃくちゃ遅いだなんて・・・
ナイスランですo(^o^)o
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
8月20日に一回目のワクチン接種をしました。
その後微熱が出て、腕も腫れて振ることが出来なかったので、ランはお休みしました。
久しぶりでしたが、1ヶ月以上走ってないぐらの疲れと汗💦が。
でも日の出前に起きられたので、美しい朝日に出会えました♪
こうして毎週(休んだ時もありますが(^o^;))ジョギングしてこられたのもこのスレッドのおかげだと思います。
これからもがんばりますので、今後ともよろしくお願いします\(^o^)/
>> jata925 さん
はじめまして〜😆最近は暑いので、週末に早起きして走ってます。
どうぞよろしくお願いします。
仕事の後に6km以上もすごいですね。
ナイスラン❣️
>> スナッピー さん
ようこそ〜🎶私は、朝日や海、空、花などを見るために走っています。
距離や速さが伸びないのが残念なところです😚
2年もブランクがあっても10kmも走れるのがすごくです。
ナイスラン❣️
これからもよろしくお願いします。
忙しい中、スキマ時間を上手く作って走れてえらいです。
ナイスラン❣️
わーっ、身長が伸びているなんて羨ましいです。
私は5mm縮みました🥲
さとさん見習って姿勢を良くしよーっと。
>> imaru2019 さん
週末ランナーお疲れ様でした。今日は湿気が多めで暑かったですよね。
ナイスラン❣️
来週は2回目のワクチン接種なんですか。
副反応が出ないといいですね。
>> さと さん
雨が止んで走れてよかったですね。ナイスランです!>フルマラソン走っておられたんですかね?
いえいえ、最長で20km走ったことはありますがフルは無理です!大会は10kmに1回出ただけ。記録は51分59秒でした。
さとさんも一昨年は10km走ってたんですね!これから涼しくなって走りやすくなりますので、一緒に10km完走目指して頑張りましょう!
>膝痛めない程度に、また走りましょう~
実は10km走った翌日、翌々日は膝が痛かったです。痛みを感じた9km地点でリタイアすべきでした。
経験上、痛くなってもすぐにリタイアすれば大丈夫ですが、無理して走り続けると2~3日痛みが続くってわかってました。でもここに初投稿するためについ無理してしまいました(*´ー`*)
今後は痛くなったら無理せず即リタイアすることにします!
>スナッピーさんのアプリはSTRAVAかな?
Sportractiveというアプリです。面倒な会員登録が不要なのでコレを使ってます。全て英語なので少し使いづらいですが。
これからもよろしくお願いします!
>> imaru2019 さん
はじめまして!コメントのやりとりはしたことないと思いますが、0094さんのクイズでお見かけしてます。暑い中、ナイスランです!夏の日差しはしんどいですよね。しっかり水分補給して下さいね(o^-')b !
ワクチン接種後は特に異変を感じなくても絶対に安静にすべきです!来週はお休みしましょう。
自分は全然すごい人ではないですが、これからもよろしくお願いします\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
おつなえいたんさんも0094さんのクイズでご一緒ですね(ㅅˊᵕˋ*)わー、綺麗な朝日ですね☀早朝ランならではのご褒美。美しい自然の風景を見るために走るなんで素敵です。ナイスラン!
私も昔は早起きして走ることもあったんですが、体が目覚めてないせいか夜ランに比べると体が重く感じることが多かったです。ですので今は夜ラン派!直後に飲むビールが最高です🍺
これからもよろしくお願いします\(^-^)/
日曜ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و
今日も早起き出来たので走ってきました。
連日の為か、身体が重い、ダルい、脚が張ってるので、スピードが出ません。
疲れが取れないので、マスクランの時はもう少しスピードを落として走ろうかしらん😷
夏場は、海沿いの遊歩道にフナムシ(嫌いなんです)が大量にいて、私が走ると逃げるのですが、何匹かは進行方向に逃げるので、飛び跳ねて走ってます😢
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
最近見ないと思ってたら、ワクチン接種の副反応でお休みしてたんですね。今回もきれいな朝日ありがとうございます(^o^)丿
ナイスラン\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
昨日に引き続き今朝も走ったんですね。「スピードが出ません」って書いてますが、昨日より少しだけ速いじゃないですか!ナイスランです(o^-')b !
フナムシって1匹だけならかわいい感じですけど、大量にいるのは怖いかも…。でも進行方向に逃げるフナムシは一緒に走って応援してくれてるのかもしれませんね!
いつもの日曜夕方のジョグです。まだ涼しくはありませんが雨が降らないのはありがたい。
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
はじめまして海沿いのコースもいいですね。
ワクチン接種ですが私は22日に2回目が終わって、もう大丈夫そうなので今日はジョギングを楽しみました。
私も夕方走りました。
膝が痛くなったら即リタイアするつもりでしたが、なんと痛まず10km完走できました!今も痛み無し。走ってみないとわからないものですね。
最後の1kmは自分を追い込むと決めてるんですが、かなりキツかったです。でも憧れの大迫選手になったつもりで頑張りました(笑)
トータルの距離と時間、平均ペース等は別のページに表示されてしまうので、画像を加工して自分で書くことにしました。
次回も10km完走できますように!
>> さと さん
この前はわざわざ調べてもらってありがとうございます。盆休みの間が雨ばかりだったので、天気がいいとうれしいです。
親の私が緊張して>>お母さんはたいへんですね。お母さんが元気なのが一番なので、無理をせずに楽しむのがよいと思います。
>> スナッピー さん
はじめましてラストの追い込み、いいですね。まだ暑いのでたいへんかと思います。ナイスランです。
>> jata925 さん
はじめまして!2回のワクチン接種お疲れ様でした。これで一安心ですね。
jata925さんのコースは起伏に富んでるんでしょうか?3km目と6km目の上りがなかなかキツそうですね。でもいいトーニングになりそうです。
これからよろしくお願いします!
仲間が増えて嬉しいです。
皆様、ナイスランです!週末はみなさん沢山走っておられて凄いです。
私も今から走って来ます。
朝少し走りました♪
もう少し距離伸ばしたいなー。その為に早起き出来るように頑張ります。
今日は調子良くて楽しく走れました♪ 土日いっぱい寝たのといっぱい食べたせいかな?土曜日にヨガスタジオに行ったのも良かったかも知れません。