ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928










ちょっと長めに走ってきました
今日は7分/km台でした。
週末、身体が重たかったけど、重たい腰を上げて、少し走りました。これから梅雨や台風で走る機会も減りそうだし。

いつもと違うコースでジョギング。
まあまあ定期的に走っているつもりだけど、距離も速度もあまり伸びない…
今日も6kmです。心拍数が異常に高くなってましたが、スマートウォッチが腕に密着してないのが原因でした。今日のも4kmのところで166bpmになってますが、バンドが手首側にずれていたためです。

今日は意外と身体が動いたので、多めに走ってきました〜。
夜ラン=3
雨が降っていたので、室内で軽く走ってカロリー消費してきました。
昨日の夜ラン
久々に少し走りました。
暑かったです。これから走るの大変です。

お久しぶりでございます。放置状態ですみません。超久しぶりに少しだけ走りました。半年以上あいてるかも?少し仕事も落ち着きつつあり、やっと走る気になって来ました。
スモールステップで行きます。
皆様の書き込みがやる気維持にとても役立っています!

昨夜の夜ラン。昼のラーメンをなかったことにしてきました〜。

少しだけですけど走りました。アプリの起動が出来てなかったりで、記録より少し多めに走っています。(スモールステップで走る習慣を取り戻します)

雨が止んだので走りました。思いの外、涼しい風が気持ち良かったです✨。

福岡は降ったり止んだり。止んでいるときでましたが後半降られました。心拍数はうまく測れてないようです。
昨日は雨だったので、市営施設で軽くジョギング
少し走りました。
ここ最近は天気が悪かったので、久々のラン。
今日も、猛暑日の予報なので、早朝に走りました。
いきなり猛暑になってきましたね💦往路5km走って休憩して、
復路5kmの計約10km。
帰り道、最寄りのスーパーで晩御飯の食材を買ってクールダウンして帰宅。

寝苦しい夜になりそうなので、体力削ってみたものの、睡魔を誘うほどの体力消費とはなりませんでした💦
当分、ランニングは、控えます。

早朝に目覚めたので、朝焼けの中、走ってきました。この時期の早朝は涼しくて走りやすいです。

早朝の涼しいうちにジョギング
室内プールは真夏でも汗だくにならないし、悪天候でも運動できて助かるけど、自宅から離れた場所にあるのが難点だなぁ〜。
今朝は、涼しかったので、須磨海岸まで走りました。
福岡は午後から天気が回復しました。日が暮れてから6km走りました。
子供が夏休みだー!わーい!朝の仕事が減ります。という事で走りました。1.3キロ、少なすぎ(笑)
1ヶ月ぶりでした。夏休み中は走りたいー
皆様は素晴らしいですね!ともに(入れていただけるなら)走りましょうー

途中、疲れてしまい、ウォーキングしてしまいました〜。
今日は18時台に6kmです。夏はゆっくり無理なく。
夜中なのにこの暑さ…走れん🥺
泳ぎたい🥵

今夜は涼しいのである程度は走れると思ったんだと、途中でバテて歩いてしまいました〜🥵>> トッチン@寝不足 さん
夜中のランニングは、危険ですよ。足元が、分からないので、気を付けて下さいね。
車のライトで目がくらみます。
>> ホットウォーター さん
場所によるのでしょうけど、ライトを点灯させて走ってます。(よそ見した背後からの自転車も怖いので、後ろ側にもライトを点灯させてます)
>> トッチン@寝不足 さん
賢明な装備ですね。
いつものアプリを起動し忘れたので、いつもと違うスクショを貼っておきます。5キロ→休憩→5キロでカロリー消費してきました。

昨夜の疲れが残っているので、短めに走ってきました😆
雨上がりで涼しかったので、少し走りました。
体重が減ってから、長距離走るのがつらくなってきた気がする🥺体重じゃなくて、年齢のせいかも知れないけど。

木陰ルートを探して、軽く走ってきました〜。
週末は台風が来るらしいので、さらに走っておきました。
今日は日没後スタートです。日中の暑さからすると涼しいです。
最近は5kmほど走って、クールダウンして、また5km走るというペースです。
今日も日没ごろ走りました。少し涼しくなりました。
今日、1ヵ月半ぶりに走りました。アップルウォッチのランニングアプリがくるくる起動中のまま止まってしまって、記録が残せませんでした。
ヘルスケアに歩数や距離だけ残ったので、載せておきます。
2.5キロほど少しだけですけど、走るとその後スッキリ感が凄いです。
朝はぐっと涼しくなって来ました。
何だか最近走りもせずにヨガも行けずに、なんとなく自堕落な生活でしたが、たまたま見た動画で走る気になりました。

一気に涼しくなってきましたね〜。
涼しさのせいか、今日は意外と身体が動きました。
2ヶ月ぶりに走りました😃