ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928









>> jata925 さん
6キロラン、お疲れ様ですー私は6キロも続けて走れなくなってしまったので、尊敬しますー
私もぼちぼちチャレンジしていきたいなー
大雨に降られなくて良かったですね。強運の持ち主かも!?
イヤホンの接続途切れは不思議です。bluetooth接続かな?だとしたら近くで電子レンジ動かしてると、近い周波数なので途切れたりしますね。
雷で途切れたりする事はあるんだろうか?全然わからないので後で調べてみます。
>> jata925 さん
「電波は水に当たると吸収されてしまうという性質を持っています」https://www.nojima.co.jp/support/koneta/11448/
と書いてありましたー。
bluetoothの問題もあるかも知れないけど、インターネットが不安定でSpotifyのストリーミングが途切れたりもあるかも?
天候の影響を受けるとは知りませんでしたー。

さとさん、皆さん、はじめまして!スナッピーと申します。簡単に自己紹介しますと、昔はけっこう走ってたんですが、ここ2年は走っても数kmでひざが痛くなってしまうのでほとんど走ってませんでした。
ですが先日、大好きな大迫選手のラストランに感化されて走ったら、約2年ぶりに10km完走!そしたら昔のように走りたいと思い、モチベーションを維持したり情報交換したりしようとこちらにやって来たわけです。とても良いアイデアのスレッドですね。
そして今日もなんとか10km完走(今年2回目)。最後の1kmはひざが痛かったですが。
昔に比べたらめちゃくちゃ遅いですが、まずはスピードよりも距離ということで。
今後ともよろしくお願いします。幽霊部員になったらごめんなさい!

朝少しだけ走りました♪毎日雨だったのが止むようになって良かったです。外を走れますね!
子供の夏休みが終わって、また生活リズムを戻さねばー。
始業式前には親の私が緊張して眠れませんでした(笑)。
ぼちぼち走るリズムを戻して行きます
>> スナッピー さん
スナッピーさん、よく来てくださいました!人が増えると嬉しいです。なんとランナーさんだとは知りませんでした。
昔はけっこう走ってたんですねー。
大迫選手、感動しましたね!2年ぶりに10キロ走れたとは凄すぎますよ!!フルマラソン走っておられたんですかね?
スピードも10キロこの速度は凄いですよ。私は一昨年毎日走っていた頃でも、8分位のペースでないと10キロ走れませんでした。
膝痛めない程度に、また走りましょう~
幽霊部員になってもまた戻れますよ。スレ主の私も幽霊部員になりかけていましたが戻りつつあります。

週末ランナー 走りましたo(^o^)o今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
めっちゃ晴れてたのでいつもよりちょっとだけ早い時間に走りました。
それでもあちかった(^o^;)
今回もいつも通り7分台ペースで走れました\(^o^)/
【お知らせ】
来週の土曜日は2回目の新型コロナワクチン接種に行きます。
多分、副反応でジョギングはできないことが予想されます。
ということで来週はお休みさせていただきますm(_ _)m
>> jata925 さん
仕事が終わってからのランお疲れ様です。ナイスラン\(^o^)/
テレビなどでも雷などでブロックノイズが出たりすることがありますので、なんらかの影響があったのかもしれませんね(^o^;)
>> さと さん
5分台ペースってめちゃくちゃすご~いナイスランです\(^o^)/\(^o^)/
長雨が終わってよかったけど、この暑さ(^o^;)
早く涼しくなってほしいけどもうちょっと先になりそうですね。
>> スナッピー さん
はじめまして(^o^)丿すごい人が仲間に加わったって感じです\(^o^)/
2年ぶりで10キロ走破、しかも6分台ペース(゜ロ゜;ノ)ノ
これでめちゃくちゃ遅いだなんて・・・
ナイスランですo(^o^)o

週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و8月20日に一回目のワクチン接種をしました。
その後微熱が出て、腕も腫れて振ることが出来なかったので、ランはお休みしました。
久しぶりでしたが、1ヶ月以上走ってないぐらの疲れと汗💦が。
でも日の出前に起きられたので、美しい朝日に出会えました♪
こうして毎週(休んだ時もありますが(^o^;))ジョギングしてこられたのもこのスレッドのおかげだと思います。
これからもがんばりますので、今後ともよろしくお願いします\(^o^)/
>> jata925 さん
はじめまして〜😆最近は暑いので、週末に早起きして走ってます。
どうぞよろしくお願いします。
仕事の後に6km以上もすごいですね。
ナイスラン❣️
>> スナッピー さん
ようこそ〜🎶私は、朝日や海、空、花などを見るために走っています。
距離や速さが伸びないのが残念なところです😚
2年もブランクがあっても10kmも走れるのがすごくです。
ナイスラン❣️
これからもよろしくお願いします。
忙しい中、スキマ時間を上手く作って走れてえらいです。
ナイスラン❣️
わーっ、身長が伸びているなんて羨ましいです。
私は5mm縮みました🥲
さとさん見習って姿勢を良くしよーっと。
>> imaru2019 さん
週末ランナーお疲れ様でした。今日は湿気が多めで暑かったですよね。
ナイスラン❣️
来週は2回目のワクチン接種なんですか。
副反応が出ないといいですね。
>> さと さん
雨が止んで走れてよかったですね。ナイスランです!>フルマラソン走っておられたんですかね?
いえいえ、最長で20km走ったことはありますがフルは無理です!大会は10kmに1回出ただけ。記録は51分59秒でした。
さとさんも一昨年は10km走ってたんですね!これから涼しくなって走りやすくなりますので、一緒に10km完走目指して頑張りましょう!
>膝痛めない程度に、また走りましょう~
実は10km走った翌日、翌々日は膝が痛かったです。痛みを感じた9km地点でリタイアすべきでした。
経験上、痛くなってもすぐにリタイアすれば大丈夫ですが、無理して走り続けると2~3日痛みが続くってわかってました。でもここに初投稿するためについ無理してしまいました(*´ー`*)
今後は痛くなったら無理せず即リタイアすることにします!
>スナッピーさんのアプリはSTRAVAかな?
Sportractiveというアプリです。面倒な会員登録が不要なのでコレを使ってます。全て英語なので少し使いづらいですが。
これからもよろしくお願いします!
>> imaru2019 さん
はじめまして!コメントのやりとりはしたことないと思いますが、0094さんのクイズでお見かけしてます。暑い中、ナイスランです!夏の日差しはしんどいですよね。しっかり水分補給して下さいね(o^-')b !
ワクチン接種後は特に異変を感じなくても絶対に安静にすべきです!来週はお休みしましょう。
自分は全然すごい人ではないですが、これからもよろしくお願いします\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
おつなえいたんさんも0094さんのクイズでご一緒ですね(ㅅˊᵕˋ*)わー、綺麗な朝日ですね☀早朝ランならではのご褒美。美しい自然の風景を見るために走るなんで素敵です。ナイスラン!
私も昔は早起きして走ることもあったんですが、体が目覚めてないせいか夜ランに比べると体が重く感じることが多かったです。ですので今は夜ラン派!直後に飲むビールが最高です🍺
これからもよろしくお願いします\(^-^)/

日曜ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و今日も早起き出来たので走ってきました。
連日の為か、身体が重い、ダルい、脚が張ってるので、スピードが出ません。
疲れが取れないので、マスクランの時はもう少しスピードを落として走ろうかしらん😷
夏場は、海沿いの遊歩道にフナムシ(嫌いなんです)が大量にいて、私が走ると逃げるのですが、何匹かは進行方向に逃げるので、飛び跳ねて走ってます😢
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
最近見ないと思ってたら、ワクチン接種の副反応でお休みしてたんですね。今回もきれいな朝日ありがとうございます(^o^)丿
ナイスラン\(^o^)/
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
昨日に引き続き今朝も走ったんですね。「スピードが出ません」って書いてますが、昨日より少しだけ速いじゃないですか!ナイスランです(o^-')b !
フナムシって1匹だけならかわいい感じですけど、大量にいるのは怖いかも…。でも進行方向に逃げるフナムシは一緒に走って応援してくれてるのかもしれませんね!

いつもの日曜夕方のジョグです。まだ涼しくはありませんが雨が降らないのはありがたい。>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
はじめまして海沿いのコースもいいですね。
ワクチン接種ですが私は22日に2回目が終わって、もう大丈夫そうなので今日はジョギングを楽しみました。

私も夕方走りました。膝が痛くなったら即リタイアするつもりでしたが、なんと痛まず10km完走できました!今も痛み無し。走ってみないとわからないものですね。
最後の1kmは自分を追い込むと決めてるんですが、かなりキツかったです。でも憧れの大迫選手になったつもりで頑張りました(笑)
トータルの距離と時間、平均ペース等は別のページに表示されてしまうので、画像を加工して自分で書くことにしました。
次回も10km完走できますように!
>> さと さん
この前はわざわざ調べてもらってありがとうございます。盆休みの間が雨ばかりだったので、天気がいいとうれしいです。
親の私が緊張して>>お母さんはたいへんですね。お母さんが元気なのが一番なので、無理をせずに楽しむのがよいと思います。
>> スナッピー さん
はじめましてラストの追い込み、いいですね。まだ暑いのでたいへんかと思います。ナイスランです。
>> jata925 さん
はじめまして!2回のワクチン接種お疲れ様でした。これで一安心ですね。
jata925さんのコースは起伏に富んでるんでしょうか?3km目と6km目の上りがなかなかキツそうですね。でもいいトーニングになりそうです。
これからよろしくお願いします!
仲間が増えて嬉しいです。
皆様、ナイスランです!週末はみなさん沢山走っておられて凄いです。
私も今から走って来ます。

朝少し走りました♪もう少し距離伸ばしたいなー。その為に早起き出来るように頑張ります。
今日は調子良くて楽しく走れました♪ 土日いっぱい寝たのといっぱい食べたせいかな?土曜日にヨガスタジオに行ったのも良かったかも知れません。
>> imaru2019 さん
週末ランお疲れ様!ナイスランです。暑いのに7分台凄いですね!ワクチン2回目の副反応が軽く済むと良いですねー。
imaru2019さんが参加されてから、1年と9ヶ月もなるのですね!月日が経つのは早いですねー。
私は走り出してから2年半になりました。走る頻度も走力も落ちて行くばかりなのですが、健康面は良くなって行っていると思います。
継続が大事ですね!
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
お久しぶりです。ワクチンでお休みされていたのですねー。私も1回目から熱出ました。調子が出ないのは、ワクチンの影響ももしかしたらあるのかも知れないですね。職場の人もワクチン後ずっと調子悪いと言っている人が居ました。
それでも、いつも通りなラン記録ですね。ナイスランです。
朝日綺麗です。いつも朝日の時間に走ってるなんて凄いです!
>> jata925 さん
日曜夕方のジョグ、お疲れ様です。ナイスランです!雨が降らずに走れるのはありがたいですね。
着実に6キロ定期的に走っておられるのが偉いですねー。私も定期的に走れるようになりたい。
ほんと高低差あるコースですね。坂を走ると走力が付きそうです。
>> スナッピー さん
10キロ、膝が痛まず走れて良かったです!ナイスランですね。大迫選手になったつもり、いいですねー。
10キロ完走凄いと思います。私も走れるようになりたいなー。
膝が痛く無かったのは、良いランニングフォームで走れたのかも知れないですね。良い感じです。
すごい大賑わい✨
jata925さんスナッピーさんよろしくお願いします^^♪
と言ってもしばらくまた顔出せないと思いますが^^;
以前のようにたくさん走りたい...。
ではではまた失礼しますね❣️
>> Yarthur さん
お久しぶりです!また走ったらアップして下さいねー。走らなくても勿論コメントOKです!
>> スナッピー さん
sportactiveというアプリ初めて知りました。Android版しか無さそうですねー。会員登録不要なのは珍しいですね。http://sportractive.com/
>> さと さん
調子良く楽しく走れて良かったですね♪距離は短めですが速いです。ナイスラン!私もいっぱい食べた後のランニングは調子良いことが多いです。いわゆる"カーボローディング"状態なんですかね。
膝の痛みは本当に謎です。走る前のストレッチ方法、かかと着地orフォアフット着地、膝サポーターの有無などいろいろ試してみましたが、「こうすれば痛くならない!」という法則は特にありませんでした。
でも常に良いランニングフォームは心がけたいです!
>> Yarthur さん
はじめまして!書き込む前からこちらのスレをたま~に拝見してたのですが、Yarthurさんはめちゃくちゃ速いですよね!10kmを50分切りとか(・o・)
私も今は65分かかってますが、全盛期は数回ですが50分切ったことあるんです。今となっては信じられませんが…。でもこのスレに参加したからにはもう一度50分切りたいですp(^-^)q
Yarthurさんの復帰をお待ちしてます!
今日は2回目のモデルナワクチン接種のためジョギングは中止しました。
副反応に備えて体力を温存したいと思います(^o^)丿
>> jata925 さん
おはようございます♪6キロ7分台ペース ナイスランです\(^o^)/
そろそろ涼しうなってきてほしいですね(^o^)丿
>> スナッピー さん
おはようございます♪10キロ6分台ってすごいですねo(^o^)o
ナイスラン\(^o^)/
>> さと さん
おはようございます♪えっ 5分台ペース(゜ロ゜;ノ)ノ めっちゃ速いです。
ナイスラン\(^o^)/

今週はずっと雨で走れませんでした。今日も午後から雨予報なので、夜ラン派ですが朝走りました!膝は大丈夫だったんですが、いつもよりハイペース(といっても6分台ですが)で走り始めてしまったせいでどんどん呼吸がしんどくなり、5kmでやめてしまいました…(>o<")
まずはタイムよりも安定して10km完走が目標なので、次回はペース配分気をつけます!
>> imaru2019 さん
ワクチン2回目、お疲れ様です!数日間は激しい運動は控えてくださいね。
>> imaru2019 さん
ワクチンおつかれさま!モデルナは熱が出やすいので、お大事になさってくださいねー
>> スナッピー さん
雨の合間にランニング良いですねー5Kmナイスランです!
安定して10Km完走、目標がはっきりしてていいですねー。
私は5Km6分台でもう走れなくなってしまったので、尊敬します。
ペース配分は大事ですね。私はペースのコントロールがいまだにうまくできません。

雨が振りだしそうだったので早めにスタートして、いつもより少し速いペースで走ってきました。追い立てられるとタイム縮められそうです。副反応ですが、昨日の夜から腕の痛みが出て、今日のお昼から発熱し37.7℃まで上がりました。
解熱剤飲んで休養しています。
以上、現状報告でした(^o^;)

夕方に少し走りました。なんかバテて何度も歩きました。
2日前から、子供の運動会の踊りのソーラン節を一緒に練習を始めて、足腰が物凄い筋肉痛です💧(親は出ませんが、お母さんもやってみて欲しいと子供が言うので)
ワイドスクワットを延々と繰り返すような踊りなんです。
そこそこ筋トレもしているし、走ってもいるので余裕かと思ったら全然ダメでした。ソーラン節を続けたら走る為の筋力も付きそうです。