ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928










日曜ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و天気がいいと、早起き出来ます♪
だけど、疲れがたまっているのか、暑さに負けていつものように走れませんでした🥵
>> imaru2019 さん
ウワーッ、33℃の中でランですか?
私だったらヨレヨレになっちゃう😖
いつものペースで走れるのは流石です。
ナイスラン❣️
>> imaru2019 さん
猛暑の中、ナイスランです!!33度大変ですねー。でも真夏に走るの楽しいですよね♪
私もそろそろ体調復活しそうなので、走ります
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
日曜ランお疲れ様!ナイスランです。疲れ溜まって来たのかも、ですね。無理しないようによく休んでくださいね!
私は歯の調子がまた良く無くて微熱があったのですが、今日「まだ痛い~」と歯医者に行って訴えたら薬を変えてくれて、良くなりつつある気がしますよ。早く全快になって欲しいです。

週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
暑くて公園に着くまでに疲れちゃった(^o^;)
この時間になると走ってる人も少なかったです。
走り始めるとちょうどいい具合に太陽が雲に隠れてくれてよかったです。
セミのけたたましい鳴き声の中走って、結果はいつも通りの7分台ペースでした\(^o^)/

週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و走り始めは丁度いい気温ですが、1kmぐらいで、息があがり、汗ダラダラ🥵
長くは走れませんね😖
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
日曜ランナーおつかれさまでした\(^o^)/そろそろ暑さもピークですかねぇ(^o^;)
早く涼しくなってほしいです。
そんな中での6分台ペースはすごいです。
ナイスランo(^o^)o
>> imaru2019 さん
わーっ、10時過ぎると暑いですよね🥵でも、いつものペースで走れてすごいです。
ナイスラン❣️
私は、記録をアップするのが遅くて
imaru2019さんの後になってしまいました😆
>> さと さん
歯からこんなに熱が長引いてしまうのですね。「歯医者さんどうにかしてー」
って言っちゃいますよね。
治るまで無理しないでくださいね。
私も暑い内はのんびりしてます。

日曜ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و今日は暗い内に目が覚めたので、キレイな赤い朝日が見られてうれしーです♪
でも、今頃眠たくなってきました⤵️
私も走ろうと思いつつ早起きが出来ません~💧
明日は、朝7時からオリンピック男子マラソンですね!!!
大迫選手が引退するらしいので、絶対見なきゃ!
引退早すぎるよーまだ30歳なのに。イケメンなのに(関係無い)
午後暑くなってから走る気が起こるかわかりませんが、体調は良くなって来ているので、そろそろ前のリズム取り戻して行きたいです。
>> imaru2019 さん
暑いなかのランお疲れ様です。ナイスランです!曇ってて良かったですね。セミの音、うるさいけどテンション上がりますよね!
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末ランお疲れ様です。ナイスランです!暑いのですぐバテますね。
早起き尊敬します。夏は朝じゃないと辛いですよねー。
>> さと さん
今日が女子マラソン、明日が男子マラソンでした。
週末ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و明日から台風の影響で走れないかもしれないので、行ってきました♪
あまり風もなく、やはりバテました🥵
さとさん
暑いと歯肉や歯が化膿する人もいるそうです。
体調が良く、涼しい時に走れるといいですね♪
週末ランナー 走りませんでした(^o^;)
昨日1回目の新型コロナワクチン接種に行ってきました。
1週間くらい激しい運動はひかえた方がいいとのことでしたので、
今週は念のためジョギングを中止します。
(ジョギングが「激しい運動」にあてはまるのかわかりませんが(^o^;))
ちなみに1日経った今日の副反応は、
接種部の痛みはありますが、発熱は今のところありません\(^o^)/
来週は走れるかなぁ(^o^)丿
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
今週もたくさん走っててすごいです\(^o^)/ナイスラン(^o^)丿
毎回早起きしてご来光を見てるのかな。
とってもきれいですo(^o^)o
>> さと さん
おはようございます♪わたしも早起きは苦手です(^o^;)
体調は快方に向かっているとのことで安心しましたo(^o^)o
元気になったらまたみなさんといっしょに走りましょうね(^o^)丿

真昼間、熱中症警報が出ている中走りました♪ゆっくり1キロだけと決めて走ったのですが、途中で気持ち悪くなって休んだり、1キロ続けて走れませんでした...
これからは早朝に走るようにします。
今朝は5時に目覚めたけど、オリンピック男子マラソン見なきゃと持って走らず、マラソン見終わってからも余韻に浸っていたらお昼になっちゃいました。
でもちょこっとでも走ったら楽しかったです♪
今日のマラソン1位のキプチョゲ選手が凄すぎて凄すぎて、何回でも見たいです。走るのが好きで仕方ないそうです。仙人みたいな表情をしていて、名言集が出来るほどの人格者みたいです。
大迫選手も素晴らしかったです!
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
お疲れ様!定期的に走っていてえらいです!暑い中ナイスランです。
ほんとにバテますよねー。
でも夏は日差しが眩しくて大好きです。おつなえいたんさんや皆が走っているので、また走る気になって続けられると思います。
>> imaru2019 さん
ワクチン接種だったのですねー。私も10日ほど前に打って熱が出ました。確かに1週間位は走る気が起こりませんでしたねー。また回復したら走りましょう~私も走ります。
ここ数日大量に食べていますが、なかなか戻りませんね。
今週は定期健診がありますが、なんて言われるだろう。
そう言えば、おつなえいたんさんは、健康診断の結果を見て走り出したのですよね?走り始めて数値は改善しましたか?

祝日ランナー走りました٩(ˊᗜˋ*)و昨日は台風の影響で、大雨。
今朝は何とか雨が降っていなかったので走ってきましたー♪
湿気が多く身体が重く感じました。
ゴールに決めている所で一時停止を押したつもりが、そのまま計測してました⤵️
ショボ〜ン( •́ ₃ •̀ )
>> imaru2019 さん
1回目の新型コロナワクチン接種、お疲れ様でした。
接種した後、激しい運動は駄目なのですね。
副反応があまり出なくて良かったですね☺️
>> さと さん
すごい😳真昼間のランとは。
何事も無く良かったです。
ナイスラン❣️
歯のせいで、2kgも体重が減ってしまったのですね。
元々、スラムなさとさんですから、
体力が落ちてしまうのが心配です。
私の健診結果は、走っても変わらずでした⤵️
でも以前は肩や腰や膝が痛かったのが走ってから無くなりました。
オリンピックの男子マラソン、
見ました。
最後まで大迫選手が頑張りましたね。感動しました🥺

少しだけ走りました♪距離より速度より「頻度」!で行きます。
まずは走る習慣に戻す事~
今日は曇っていて走りやすくて、楽しかったです♪
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
週末ランお疲れ様!停止したつもりがそのまま、だと平均速度が落ちてショボーンですね…でもナイスランですよ!前より速くなっている気がします。
ずっと早起きえらいです。私も5時に起きれるといいなあ。
健診結果は、走っても変わらずだったのですねー?そっかあ、走ったからと言って万能ではないですね。それでも身体の痛みも治って健康には良いはず!ですね。

朝走りました♪距離より速度より、走る頻度、という事で少しだけ。
昨日もその前も1キロ続けて走れませんでしたが、今日は大丈夫でした。疲れず楽しんで走れました。
この調子で、走る習慣を取り戻して行きたいです。
今は子供の夏休みなのでこの時間でも走れますが、2学期までに5時起きに戻せますように。
歯の調子はまだイマイチで治療中です。歯医者に「なんでまだ痛いのか?歯の状態は良くなってるので、内科的な病気じゃないか」的な事を言われていたのですが、昨日の治療の時にやっと、「まだ治っていない。状態が悪い」事をわかってもらえたみたい。しっかり治して元気を取り戻したいです。
連日、ラン頑張りましたー♪
ナイスラン❣️
7時や8時はもう暑いですよね。
けれどもスピードにのって、いい感じですね。
まだ体調が歯のせいで悪いことを歯科医にわかってもらえて良かったです。
後は、治療してだんだん治ってくると思います。
前回のコメントで、
「スリムなさとさん」
って言いたかったのです😚

今日は走り始めたら雨が降って来たのですぐに帰ってきました。起きた時は降っていなかったので屋外を走れると思ったのですが…明日からずっと雨なので高架下コースを走ることにします。
明日は健康診断日なので走れませんorz
明後日バリウム飲んだ翌朝って走れるのかなー?
おつなえいたんさん
「スリムなさとさん」わかりましたよー(笑)

雨なので高架下コースを少し走りました。今日は健康診断の日なのですが、朝10時まで水分を摂って良いと書いてあったので、走れるやん!という事で少しだけ。
なんか寝ぼけていて、ウォッチを忘れて高架下へ向かって小走りにしていて、途中で気付いてまた家まで走って帰るという無駄足を踏んでしまいました。
楽しく走れました♪
でもなんか筋肉痛っぽいです。今週急に毎日走り始めたから疲れかな?
大昔161.3 (朝)
去年161.7 (午後)
今年162.6 (午後)
計測時にちょっと姿勢良くするように心がけたとは言え、年齢を考えると驚き!骨密度も下がって来ているのになー

週末ランナー 歩きました(^o^;)今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ って言いたいところなんですが、けっこうな雨だったのでウォーキングしてきたよ(^o^)丿
さすがに2週続けて中止はまずいかなぁって・・・
コースのコンディションがとても悪かったし、ウォーキングなので普通の道でもいいのかもしれないけど、いつもお世話になってるコースなのであえていつものコースをウォーキングしてきました(^o^)丿
雨降る中傘をさしてのウォーキング、公園内には私以外誰もいない中、のんびりといつもの2倍の距離を歩きました。
ペースは14分台だったのでジョギング時の2倍ですね(^o^;)
今週は皆勤にせまる頻度で走っててすごい!
ナイスラン!
BMIが17(゜ロ゜;ノ)ノ BMI24のわたしからするととってもうらやましいです(^o^)丿
>> おつなえいたん@(๑˃̵ᴗ˂̵)و さん
祝日ランナー(笑) ナイスです(≧∇≦)一時停止できてなくて記録が悪くなっちゃったけど、
そんなの気にしな~い(^o^)丿 3キロまでの6分ペースはさすがです。
ナイスラン\(^o^)/
>> imaru2019 さん
雨の日ウォーキングは良い案ですね!土が歩きにくかったと思いますが、お疲れ様です!
普段走っていると、歩くのって時間がかかって非効率に感じませんか?
走れば意外と遠くまで足をの延ばせますし、楽しいんですけどね。

はじめて投稿させていただきます。ようやく雨が上がったのでいつものコースを走りました。
adidas runninngのスクリーンショットですが、皆さんのようにいかないです。
>> jata925 さん
ようこそ!来て貰えて嬉しいです。(メッセージでお誘いしました)
6.4キロ、ナイスランです!
一定のペースで続けて走るの凄いと思います。
私は最初の頃は5キロ位走っていたのに、今は続けて走れなくなってしまいました。見習って走れるようになりたいです。
adidas runningアプリの画面はAndroidとiPhoneで違うみたいですねー。iPhoneはグラフが出ますが、Androidは出ないのかな。
>> さと さん
こんばんはありがとうございます。掲示板に上げることを考えて、ちょっとがんばってしまいました(笑)
私のではグラフと計測と1kmごとの速度が別画面で出ます。心拍数はapple watchを持ってないので出ないです。adidas runningはフリー版です。有料版だとどうなるかは未確認です。

今日までお盆休みでしたが、午前中は元気が出ず、午後から走りました。でも調子悪くてすぐ戻って来ました。先週の健康診断のバリウム下剤で元気なくなっちゃった気がしています。毎回バリウムの後元気無くなりますorz
少しずつ行きます。
>> jata925 さん
Androidはグラフは別画面なのですね。グラフのアイコンが見えていますね。私も今は無料版です。一度何かのキャンペーンで1年間有料版が無料で使えていましたがもう期限が切れました。
有料版との違いはよくわかりませんでした。何だったんだろう。

今朝も走り出したら雨が降り出して、すぐに戻って来ました。5分~5分30秒ペースくらいで走りましたが、アプリで7分半になっているのがちょっと不満です。折り返しの速度が上手く取れないみたい。
走る時刻が遅かったので、高架下コースを走ると通勤する人達がいっぱい居て恥ずかしいなーと思って、外コースを走りました。
子供の夏休みで早起きが難しくなってしまいました。来週から学校なので生活リズムを戻したい~

週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
午前中体調が悪く横になっててすっかりジョギングのことを忘れていました(^o^;)
お昼寝までしちゃって17時過ぎにジョギングしてないことに気がつきました。
ということで、初の夕方ランです。
昼寝してるときに雨が降ったようで路面が濡れているところもあったんですが、いつも通りの7分台ペースで走ることが出来ました\(^o^)/
>> さと さん
>普段走っていると、歩くのって時間がかかって非効率に感じませんか?雨の中傘をさしてのんびり歩きながら周りの景色をゆっくり見ることができましたので、時間はかかりましたが楽しくウォーキングすることができましたよ(^o^)丿
>> jata925 さん
6分台ペースはわたしにとってはすごいと思いましたo(^o^)oナイスラン\(^o^)/

今日は仕事でしたが、4時ごろ帰ってきて、用事を済ませ、6時過ぎに出かけました。走っていると西側の空が真っ黒でした。帰宅してから強雨になり雷も鳴りました。音楽を聴きながら走ってますが、途中でイヤホンの接続が切れたり、勝手にスキップして、終いにはSpotifyの再生が止まりました。天候が原因?>> さと さん
1km5分というのは私もめちゃがんばって、出るか出ないかです。女子中学生の800m走の平均タイムから、1kmなら5分くらいですが、私にとっては1kmだけ走るときの目標です。>> imaru2019 さん
はじめましてきれいな公園ですね。林の中を走るのは気持ちよさそうですね。
私は夕方が多いです。日没ごろです。

朝、高架下コースを少しだけ走りました♪ランニングフォーム改善を意識して走ったら、かなりバテました。ついついスピードが出過ぎて付いて行けなくなっちゃう感じでした。
この動画を久しぶりに見て意識してみました。
https://www.youtube.com/watch?v=PuN-ZJutRrc&t=58s
週末は雨降ってなかったのに、眠くて走れませんでした~。また頑張ります。
>> imaru2019 さん
夕方ランお疲れ様~。体調悪かったのは大丈夫ですか?夕方も日差しが弱まっていて走りやすいですよね(たぶん)
>雨の中傘をさしてのんびり歩きながら周りの景色をゆっくり見ることができました
ウォーキングも景色見ながらだと楽しそうですねー!