ランニングアプリで一緒に走ろう!
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928










今朝、雨の中少しだけ走って来ました♪高架下コースです。
自覚するスピードと走ってる途中にウォッチ見た時のペースはもっと速かったのですが、高架下走るとAdidas Runningのスピードは落ちるんですよね。
次はRunKeeper使ってみようかな。
少しでも楽しく走れたので良かったです。

走りました。甥君に追いつけなかった。
今日は私のコンディションが悪かったです。半分で折り返した娘にも全然追いつけなかった(^_^*)
つぎ頑張ります。
お疲れ様!十分速いですが、子供さん達さらに凄いですね!
無理しないように、よく休んで下さいねー

今朝も少しだけですが走りました。雨なので高架下コースです。今日は寝不足のせいか、すぐバテて途中頻繁に歩きました。昨日は同じ距離を全く歩かず走り続けられたのですが…
でも楽しかったです。これで息切れ無く走り続けられたらもっと楽しいだろうになー
今日は継続運動が少ないせいか最大酸素摂取量が表示されていないですね。
昨日7/8水曜の最大酸素摂取量は、37.07でした。少しだけ一時期より増えて来ました。嬉しい。

週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
今日はセミの大合唱でしたよo(^o^)o
でも最近暑くなってきてマスクしてのジョギングに限界を感じてきてる(^o^;)
マスクを外すかジョギングを止めるか距離を少なくするか・・・さて
今日は8分台ペースでした(^o^)丿
11キロ走ってペースが落ちないってすごいです
ナイスランo(^o^)o
さとさん
がんばってますね。雨の日も高架下を走っててすごい!
ナイスランです\(^o^)/
ナイスランですね!
速い時は4分台ペース出てますね!すごい。
毎週走って偉いです。
週末サボりがちな私は見習いたい。

走りました。息子と甥君にギリギリ追いついた。
娘はマイペースで半分。
娘にくっついていたら男子2人にもう勝てなくなってきたようです。
娘見捨てたら太るやろうなあ。
頑張って続けるしかないです。
皆さん
いよいよ梅雨の終わりが近づいて来ましたね。最後まで災害に注意しつつ、熱中症にならないよう、体力、栄養つけましょう。
ウナギかな♡

さとさんuou2さん
imaru2019さん
お久しぶりでーす🎶
前回の6月20日以来のジョギングです😆
もう筋肉と体力が落ちまくってヘロヘロでした😂
やっぱり走るのは気持ちいいですね。
皆さんの頑張りは見てましたよ。
さとさん
雨降りの中、高架下に行って走るのは本当にすごい。
ナイスラン❣️
uou2さん
息子くんや甥っ子くんに負けずに頑張ってます。
速さは健在ですね。
ナイスラン❣️
imaru2019さん
毎週末きっちり走るのはすごいです。
ナイスラン❣️
皆さん暑さ、熱中症🥵に気をつけてくださいね。
私も週一回くらいは走りたいです。(目標です😆)
お子さんたちとランお疲れ様です。
男子たち凄いですね!
子供の成長はすごいですねー
おつなえいたんさん
おひさしぶりですーーー
暑いし日があくと、ヘロヘロになりますよねー
でもナイスランですよ!
私も明日ひさしぶりに走ろうっと。

週末ランナー 走ってきました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよo(^o^)o
にしても、暑かった~ カンカン照りは滝汗かくね(^o^;)
今回は少しスローペースで走ったよ。
いつも通り2回歩いたけどね。
結果は8分台ペースでした(^o^)丿
あれっ 今週はおやすみだったのかな(^o^;)
uou2さん
みんなで走るっていいですね。
にしてもみんな早いなぁ ナイスラン\(^o^)/
おつなえいたんさん
おひさで~すo(^o^)o
きれいな景色の中、走れるのは気持ちよさそう。
ナイスランです\(^o^)/

走りました。長い距離走ろうと思いゆっくり行きましたが、途中で挫折していつもの7kmでやめました。走る前に飲んだアクエリが汗となって💦吹き出してきます。
暑いというのはものすごい負荷ですね。
頭が、意思がやられる。
と言うと気持ちの問題?
おつなえいたんさん
だいぶ暑くなってますね。
無理しないで下さい。
コース綺麗ですね。
写真見るといつも楽しくなります^_^
さとさん
子供は有り難いです。
私はただ生きているだけで、子供たちが私の人生の価値を大きくしてくれている気がします。走るの速くなるだけじゃなくてありとあらゆる面で成長してくれるから、感謝です(//∇//)
imaru2019さん
コンスタントに走られてさすがです。
暑いので体調気をつけてください。
週末ランお疲れ様です!
歩きつつも8分台、前半結構速いですね!
ちゃんと毎週走って偉いです。
私は、先週から寝不足だったり体調イマイチだったりで、走れていません。今週も走れないかも~~~(T_T)
uou2さん
7キロも凄いです!挫折して7キロは私には無理です。
暑いのは負荷ですねー。去年の春から走り始めて、去年の夏に急に走り続ける事ができなくなって驚きました。暑いとそれだけで走れなくなるんですねー。
でも汗だくで走るのは、かなり楽しかった思い出が…

午前中、雨がやんでいる間に走りました♪2週間ぶりくらいじゃないかな?
今日はほとんど歩いて、ちょっと走っては息切れ、走っては息切れ、でした。
スプリット1キロ1時間位になっています。途中中断して休憩してたんですけど、それも含んでるのかなー。
ウォーキング+ランニングの距離は14キロになっていました。ジョギングというよりお散歩ですね。

スポーツの日なので、走りました。お花はムクゲです🤗
涼しいと思って走りましたが、体力、筋力が衰えていたので、すぐに口呼吸になってしまいました⤵️
(ネックゲイターしてました)
まだまだ不要な外出は控えてますが、走ることで免疫力が上がると信じてます。
imaru2019さん
カンカン照りの中気をつけてー
ナイスラン❣️
uou2さん
暑い中7kmもすご〜い😆
ナイスラン❣️
さとさん
ウォーキング+ランニング14kmとはすごいー
ナイスラン❣️
お久しぶりです♪
いいですね、ムクゲ。夏らしいです。
体力、筋力はすぐに衰えますねー。でも久しぶりなのにナイスランですよ!
適度に走る事で確実に身体は強くなると思います。実感しています。
走り過ぎはダメみたいですが。

走りました。夜なのに暑いです。
ペースあがりません。
無理せず行くしかありません。
体調は崩さないように。
最近またコロナ怖いですね。
夜でも朝でも暑いですね!
暑いと走れなくなりますよね、と言っても十分uou2さん凄いですけどね!
ナイスランです。
ほんと、体調崩さないように、健康的に走りたいですね~

走りました♪雨に降られて大変でしたが、日差しが弱くて楽に走れました。
あとマスクはPITTAを使うと息苦しさがマシでした。
マスクの種類で息苦しさがかなり違いますね。

週末ランナー 走りました ・・・でいいのかな(^o^;)今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
コースのコンディションは最悪(^o^;)
油断してるとぬかるみにすべってこけそうになる。
また、走り始めたとたん雨が強くなるし(T^T)
ということで、今日は1周で終わりました(^o^;)
歩かなかったので、ペースは7分台でした(^o^)丿
いつも思いますが距離、ペーストもすごいですね。
ナイスランです(^o^)丿
さとさん
久しぶりのラン。お散歩?おつかれさまでした。
ナイスランですo(^o^)o
たしかにマスクの種類によって息苦しさが変わりますよね。
おつなえいたんさん
久しぶりでもこの走り、さすがです。
ナイスラン\(^o^)/
週末ランナーお疲れ様!
ナイスランです。7分台速いですね!
ぬかるみは走りにくいですね。
私も大切なシューズが汚れるのが最も嫌です。
梅雨が早く終わると良いですねー
梅雨が終わったら、今度は暑さとの闘いですが。暑いの好きです。

朝走りました。何回も歩いたけど、楽しく走れました。
続けて走れるようになりたいなー
去年は続けて走れたのになんでだろうー?
PITTAマスクが変色して寿命っぽいので、ランニング用のマスクを注文しました。
https://mamorunto.com/
使い心地良いといいなあ。
気に入ったらピンクとか水色とか買って、ウエアとコーディネートしたいです。

朝走りました♪少し調子戻ってきて走りやすくなった感じが自分ではしますが、最大酸素摂取量は35.66mlに落ちていました。
相変わらず頻繁に歩いていますが、楽しく走れました。
大阪は明日木曜から梅雨が明けると聞いていましたが、明日も雨みたい。もう少し梅雨が伸びるのかな?
梅雨が明けたら、カンカン照りになりますね。夏は大大好きなので楽しみです。でも日差しが強いと走りにくそうですね〜

週末ランナー 走ってきました\(^o^)/今日も近くの公園に行ってジョギングしてきたよo(^o^)o
にしてもアチ~
いつも以上に早く息があがっちゃって、歩く距離がちょっと増えたかも(^o^;)
今回は8分台ペースでした(^o^)丿
昨日梅雨があけましたね。
4キロを5分台ペースってすごいですo(^o^)o
ナイスラン\(^o^)/

走りました。今日は凍ったアクエリのペットボトル持って行きました。
暑かったです。でも氷で首や足の付け根を冷やしながらだったので、なんかちょっと楽に走れました。
家でスイカ取れたので🍉今から食べまーす^_^

走りました♪先週から随分サボってしまいました。
ランニング用マスクをつけてみましたが、息するたびに口に貼り付いて気持ち悪くて、しかも息苦しかったです。やっぱりPITTAマスクが良いですね。
PITTAは旦那とかぶるので、ピンク色をを買いたいのだけど、どこも売り切れ…
困った。
週末ランおつかれさま!
歩いてる時以外は5~6分ペースで速いですね!ナイスランです
>uou2さん
凍ったアクエリアス!良いですね。
私もやってみようー
冷やしながら走ると良いですね。それなら炎天下も走れそうです。
最近は起きるの遅いと日差しがキツくて走るの諦めてしまうので…去年は炎天下も走ってたのになあ~…
暑いのに7キロも!すごいですね。ナイスランです!

走りました♪やっぱり息苦しい〜PITTAますくにしたら多少マシでしたが、息苦しくて何回も歩きました。
心肺強くなるように、がんばろうっと。

走りました。男子だけになりました。
甥君の圧勝。
私も本気出さんと勝てなくなってきました。12月のマラソン大会までは続けます。
みなさん暑い中ナイスラン。
凍ったペットボトル効きます。
お疲れ様!ナイスランです。
甥御さんすごいですね!
12月にマラソン大会に出るのですか?いいですねー

走りました♪3日もサボってしまいました。PC設定に夢中で夜更かししたり…
今朝は5時半にシャキッとアラーム無しで目覚めて走りました♪
今日はピンク色のスポンジマスクで走りました。
https://item.rakuten.co.jp/auc-risukai/t372s6-/?s-id=ph_pc_itemname
やっぱりスポンジマスクが一番息苦しくなくて走りやすいです。
今日は調子良かったと思います。

おはようございま〜す🎶久しぶりに早朝ジョギングしてきました。
早起きのご褒美の日の出が見られました。
さとさん
コンスタントに走ってすごーい。
ナイスラン❣️
マスクも色々試して参考になります。
imaru2019さん
暑い中頑張ってます。
ナイスラン❣️
公園の木漏れ日が素敵。
uou2さん
息子さんと甥っ子くんに負けられませんね。
ナイスラン❣️
西瓜🍉が取れるなんて羨ましい〜。大好物です🤤

週末ランナー 走りました\(^o^)/今日も近くの某公園に行ってジョギングしてきたよ(^o^)丿
もうね 暑くて 暑くて マスクしてるときついねぇ
すぐにばてちゃった(^o^;) 半分は歩いてたよ。
今回は9分台ペースでした(^o^;)
今の時期ホンマ暑いですよね。
アクエリでしっかり水分補給アンドクールダウン 大事ですね。
今回もすごいペース! ナイスランです\(^o^)/
さとさん
いろんなマスクを試されてるんですね。
スポンジマスクが一番みたいですね。
私は今でも今治タオルマスク(夏用)です(^o^;)
今週はずいぶんがんばってますね。 ナイスランです\(^o^)/
おつなえいたんさん
日の出を見ながらのジョギング、素敵ですねo(^o^)o
5キロを7分ペース ナイスランです\(^o^)/
すごい!夏の朝日!見ようと思ったらすごい早起きですよね?
4時台ですか?その時間に走ろうと思ったら、3時台に起きないと、と思うとすごいですね。私もチャレンジしてみたいと思ったけど無理かも…💧
久しぶりなのに一定ペースでナイスランです!しかも5キロ以上も!
>imaru2019さん
週末ランお疲れ様です!暑いと続けて走れなくなりますよね。
でもナイスランです。走ってる時5分ペースで走ってて速いですね!
今治タオルマスクの夏用があるのですね?高そうーだけど使い心地良いのでしょうね

走りました。起きるのが遅くて遅い時間に走ったら暑い〜〜〜寝不足でボーッとしてたし、調子悪くてあるいてばかりでした。
楽しいより苦行みたいな感じになってきたので、遠くまで行かずに途中で折り返して来ました。
お盆休みなので海まで走って行きたいな。
でも全体的には楽しかったです♪

走りました♪♪♪楽しかった~今日は調子良かったです。
緊急事態宣言ごろから調子悪くて、続けて走れなくなっていたのですが、今日は久々に2キロは続けて走れました。たったの2キロですが何故か続かなかかったんです…マスクのせいか?ヨガをお休みしているせいか?理由がわかりませんが。
今日は、走る前の準備体操で、いつもと違う肩を動かす運動を取り入れました。これが効果あったのかな?
https://www.youtube.com/watch?v=F30UWfUGMhU
お盆休みなので、ゆっくり長く走ってみたいです。その為にはもっと早く起きないとなあー

走りました。アクエリ氷なしで。
途中、走ったと言えるのか
というペースでしたが、
走るファイティングポーズは
維持しました。
公園の水道で水飲む以外は一応走ったんですが暑いしこんなもんか💦
皆さん
ほどほどに
頑張りましょう(^_^*)

はい、今日も早朝走ってきました。目覚まし⏰かけずに4時過ぎに起きられたので行ってきました。
それでも暑く、間違えて途中アプリを終了してしまいました。(疲れが💦)
5時台でも明るくなると散歩の方がいてネックゲイターをつけてる時間が長かった様な。

imaru2019さん暑い中マスクをしてのラン、頑張りました。
さとさん
連日のラン、頑張り屋さんです。
暑い中距離が延びてますね。
uou2さん
10時台に7km以上すごいです。
私は土曜日、ちょっと熱中症ぎみで危なかったです。OS-1を1本飲みました。
早朝でも暑いです。
uou2さんのおっしゃる通り
皆さん
ほどほどに
頑張りましょう(^_^*)その②
お疲れ様!ナイスランです。その時間は暑いですね。
走るファイティングポーズとは!?(笑)
肘を90度に曲げて前後に振りながらのポーズかな?
水分補給大事ですね。私は麦茶水筒をウェストポーチに入れていますが、今日は途中でスポーツ飲料を買って飲んだら、めっちゃ楽になりました。スポーツ飲料の威力は凄いですね。
次走る時は塩麦茶にしようかな。
>おつなえいたんさん
早朝ラン、ナイスランです!
熱中症ぽいの大丈夫ですか?
5時台でもすれ違う人多いのですねー。みんな凄いなあー
4時に目が覚めるのすごいです。
私はどうしても目が覚めるのが5時半です。5時前に起きると日差しが少しは違うだろうなあー。

走りました。男子2人と^_^
今日は中1の息子が頑張りました。
甥君もさすがに差が空きすぎると気持ちが折れたかな。
暑い時期頑張れば涼しくなってから見違えるように早くなると思います。
秋が楽しみ。
その頃には勝てなくなるかも(^_^*)
さとさん
暑いけど、よく走って凄いです。
12月は小学校のマラソン大会です。
今5年生、今年一位にチャレンジして、多分無理だと思うので、来年リベンジと思ってます。
おつなえいたんさん
朝、早いですね。
写真がいつも素敵です。
無理は禁物ですよ^_^
imaru2019さん
週末、コンスタントに続いているのが立派です!早く涼しくなって欲しいですね。

今朝も走って来ましたよ。4時過ぎにまた目が覚めました。
でもノロノロと用意したら明るくなってきちゃいます。
uou2さんのおっしゃる通り無理せず、頑張りました。
今日は熱中症の症状がなくて良かったです。
uou2さん
男子二人のフォローしながら走ってナイスラン❣️
二人とも頼もしーですね。
uou2さんのこと息子君達は尊敬してますね。
子供さん達、暑いのに走って偉いですね!
息子さん頑張りましたねー速いです。
マラソン大会楽しみですね!
>おつなえいたんさん
4時過ぎに目覚めるなんてすごいーー
夜明け綺麗ですね!朝焼けかなあ。夕日みたいに見えます。
私も明日は走ろうっと!早起き見習いたいです。

走りました。2キロ手前でつまづいて、そこから左足の付け根が痛くなって、その後ほとんど歩きました。
いつも走っている道は工事をしていて、側溝の近くの舗装がガタガタで土や岩が剥き出しの急な坂状態なんです。ボーッと走っていたらそのガタガタの所を踏んでしまったようで、フラッと側溝に落ちかけてしまいました。びっくり。
今日は調子悪めで走り方も悪かったと思いますが、多分そのつまづいたのがマズかった感じ。今はもう大丈夫なので明日も走れると思います。

今日はまたまた早起きして走ってきましたよー。でも曇っていて、朝日のご褒美はなしです⤵️
寂しいので、13日に撮った「酔芙蓉(スイフヨウ)」です。
朝は白い花が咲き昼過ぎに赤くなって萎んでいきます。
さとさん
体調イマイチなのに速い、
ナイスラン❣️
足大丈夫ですか?
無理なさらずにね。
でも気持ちは次に向かってるー
すごい😆