ランニングアプリで一緒に走ろう！
mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。
皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい！
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう～～♪♪♪
■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの１日６千歩のミッションクリアです！
最初に「走りたい！」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中～♪
最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。
■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps
このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか？
または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか？
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。
果たして参加して貰える人は居るのだろうか？
コメントをお待ちしております。
■Jognote →なくなったみたい
■adidas Running（旧Runtastic）
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android
404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。
■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro
でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう～
■TATTA
たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8
■STRAVA
404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309
■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja
■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon
歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中～
■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja
歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える
■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か
■Renobody
https://renobody.jp/
WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。
■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい
●「mineoランニング（ジョギング）部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667
●走るには腹筋が必要～こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182
●ランニングスタイルの動画が良いですよ（備忘録として記載）
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928
おはようございます〜🎶
シューズ、NIKE FLEX EXPERIENCE 8
と、書いてあります。
見てわかるなんてすごい❗️
走りました♪今日は、Watchの計測が途中でおかしくなって、記録が途中途切れています。5.7Km走ったみたいですが、最初と最後のグラフだけ残りました。
手首とWatchの間にＴシャツの袖が入り込んでしまったんですよね。その後何故か「一時停止」状態が2キロくらい続いて再開しないので、一旦アクティビティ停止しました。今度からキツめにベルトを調整しなきゃ、腕を振ると遠心力かかるから。
楽しく走れました。
アスリートっぽい体形の女性ランナーさんが私を抜かして行ったので、その後を追いかけてみました。スピード速過ぎてすぐに見えなくなっちゃったけど。オリンピック選手みたいな体形のランナーさんで、最近よく出会います。
昨日は走るのサボりました。体調がイマイチなのと気持ち的にドヨーンとしていたので（夫婦喧嘩したので）、やめてみました。ですが、やっぱり走る事は止めるべきではないと思ったので、これからも走ります！
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ところで、明日はランニング教室体験に行きます。ドキドキ。どんな人達が来てるんだろう～。
画像検索してみて、わかったんですよー。あんまり詳しくないです。
凄い人は、テレビでちらっとマラソン選手が映っただけで、「NIKEのなんちゃらシューズ履いてる！」とか一瞬でわかるみたいですが…
https://www.nike.com/jp/ja_jp/c/running/marathon/shoe-chart
ここに「フルマラソンに向けての練習メニュー」というのがあるのですが、初心者の練習メニュー見ても、私にはとてもこなせそうにありません…
https://www.nike.com/jp/ja_jp/c/running/marathon/training-plan/beginner/w1
まだまだま～だ「初心者」レベルにも到達できそうにないです。先は長い！
が頑張ります！
12月に延期になりました。超やる気だったのに、悲しい…
いいペースでナイスラン❣️
さとさんは勉強家ですね😆
ところで、せっかく調子がいいのに明日のランニング教室が中止になってしまって残念💦
12月のレッスンまで体調を整えてね😘
今日はあたたかくていいお天気(^o^)丿休日ということでさっき近くの公園でジョギングしてきました。
今回もいつもと同じく３周（約１キロ）
みなさんの記録を横目に（汗；）自分のペースで走ってきましたよ(^o^)丿
今回はマスクをして走ってたんですが、２週目には息苦しくなってきて
マスク外しちゃいました。ジョギングにマスクはきついですね(^o^;)
娘さん頑張りますね。後半速いです。ナイスラン！
自分は一度だけ出勤ランした事があります。朝は時間に余裕がなく遅刻するかも？とハイペースで走ってしまい、汗だくのまま始業後もしばらく引かず参りました。出勤ランはやめとこう、となりました😊
おつなえいたんさん
新しいシューズ良いですね〜そして速い！ナイスランです！
さとさん
全ラップ5分台速い！ナイスランです！ウォッチは肌にピタッとしてないとうまく計測できないんですか。いろいろコツがあるんですね。教室が延期になって残念です。人数が集まらなかったんですかね？
imaru2019さん
ナイスランです！マスクをしながら走るのキツいですよね。風邪が長引いているのでしょうか。早く治るといいですね。
そうなんですよ。風邪がなかなか治りきらなくて(^o^;)
でも、かなりましになってきたので、そろそろ完治するのかなぁって思ってます(^o^)丿
走りました。調子が良かったらハーフやろうと思って走り出しましたが、全然調子が上がりませんでした。アプリは2回も中断するし(//∇//)
いつもの周回コース7キロを2周、腕時計で1時間25分、ペース6分07秒／kmでした。娘と走る方が早いなあ(^_^*)
寒くなってきて、腰からくる足の痛みが出てきています。よくない兆候です。左足の小指のケガの後から、身体のバランスが崩れているような気がする。まあ、無理しないように、ぽちぽちやります。
6年の娘は気まぐれですが、やる気があるときは頑張ります。早くなってきたので体調崩さずマラソン大会まで過ごして欲しいです。
腹筋スレでも書きましたが、4年の娘がインフルエンザになったかと思いました。熱出して早退した友達が何人かいて、みんなインフルエンザでしたが、うちの子だけただの風邪でした^_^
おつなえいたんさん
ニューシューズおめでとうございます㊗️テンション上がりますねえ。ペースもいきなりシューズ効果出てるじゃないですか！凄いです。
さとさん
ランナーが沢山いて楽しそうですね。速い人は手本になりそう。楽しく走れるのは調子いい証拠ですね。
ランニングの教室、延期で残念ですね。仲間ができると思うので、早く受講したいですね。
imaru2019さん
今日はほんとに気持ちいい天気ですね。私が走るコースは日陰が多いので、暖かい日がいいです。ナイスランです。
マスクは、走り初めにすることがあります。ずっとしてると苦しいですね。トレーニングになるかもしれないですね^_^
風邪が完治しない中、マスクしたまま頑張りましたー💙
ナイスラン❣️
uou2さん
13kmもすごいです💙
ナイスラン❣️
またお嬢さんがランニングに付き合ってくれるといいですね🌸
下のお嬢さんインフルじゃなくて良かったです。
13キロお疲れ様です。ナイスラン！痛みがあると思うように走れませんよね。小指は完治しましたか？
確か腹筋スレで科捜研の女を集中して見ていたと書かれていたのは、下の娘さんでしたか。そういうのが好みなんですね。面白いです。インフルでなくて良かったです。
おつなえいたんさん
ザンザン降りですか。明日は晴れて走れると良いですね！
朝走りました。今日は自転車で対岸まで橋を渡りきってから、河川敷を走りました。
途中で調子乗って5分半ペースで走っていたら、息苦しくなって止まりました。その時心拍数174でした。その後走ったり歩いたりで、速度がイマイチですが、楽しめました♪
ここ数日は暑いですねー。
昨日は朝のどが痛くて走るのを止めました。今日は元気です♪
ナイスランです！マスクでジョギングはきつそうですね。
風邪が早く完治しますように～
＞uou2さん
14キロランお疲れ様です。頑張ってますね。
怪我すると、その後なかなか調子が戻らないですね。フォーム全体が崩れる感じしますね。腰酷くなりませんように。ストレッチ等のケアがんばって下さいね。
娘さんインフルじゃなくて良かったですね。
走りました。今日は夏用シューズで走れました。いつも足指が靴に当たる部分にワセリンを塗ってから靴下を履くのですが、今日は塗り忘れてしまい、水ぶくれができました。次は忘れないようにしよう。
さとさん
ナイスランです！自転車作戦は成功でしたか？こちらも今日は暖かいです。
私も走ってきましたー💙軽く短くスロージョギングにしようと思ったのにいつもと変わらずになりました。
新しいシューズのおかげかな？
さとさん
今日は暑かったのですか？
気温の変化によって走りにくい時ありますよね。
それにも負けずナイスラン❣️
たくヤさん
おーやっぱりサラッとハーフ❗️
足の痛みにも耐えてナイスラン❣️
私もソックスの縫い目が当たって痛い時があります。
ワセリン採用します。
今日はジョギングの代わりにイベント行ってあちこち歩いてきました。ちなみにイベントは、陸上自衛隊八尾駐屯地のエアーフェスタ八尾2019です(^o^)/
楽しかったですよ＼(^o^)／
6年の娘と走りました。今日は完全に後ろから黙ってついて行きました。自分の意思だけでよく頑張ったと思います。いつもは、「坂半分来た」とか、「下りで少し歩幅意識しよう」とかうるさく言ってましたが、今日は我慢しました。よくこんなウザい親と練習してくれてると思います。終わった後自分のペースのことをすごく聞いてきたのが嬉しかったです。本人にかなり欲が出て来たみたいです^_^
さとさん
ナイスランです。楽しかったと言えるのが一番ですよね。
私も体調万全で楽しく走りたいです。と言いながらも、皆さんがいるからかなり楽しんではいます^_^
たくヤさん
ナイスランです。それに尽きます。自分と闘いながら粘ってるのがグラフから伝わってきます。私も頑張るぞᕦ(ò_óˇ)ᕤ
娘、インフルじゃなくてよかったです。科捜研の女は録画もしてたみたいで、今日また見てました(^_^*)
おつなえいたんさん
シューズ効果抜群ですね。いい相棒が出来ましたね。ナイスランです。
平均ペース6分切りナイスランです！シューズと相性良さそうですね。ワセリンおすすめします。
imaru2019さん
ウォーク約1万歩お疲れ様です。調べてみましたが八尾駐屯地はヘリがすごいんですね？
uou2さん
言いたい気持ちをぐっとおさえて娘さん思いですね。ナイスランです！下の娘さんは録画してまた見るんですか。好きなんですね😊
＞八尾駐屯地はヘリがすごいんですね？
は～い、いろんなヘリがあって、十数機のヘリが編隊を組んで飛行する様子はすごい迫力ですよ＼(^o^)／
イベントでかなり歩きましたね。
お疲れ様でした。自衛隊関係のイベント行ったことないです。迫力ありそう。
今度、岩国基地のイベントに行ってみようかな^_^
相変わらず、すごーい。21キロよくそのペースで走れますねー。練習量が半端ないです。それだけの距離走ったら、工夫しないと水膨れが出来るんですね。
自転車で橋を渡る作戦は、走るよりは排ガス吸う不快感はマシでしたが、それでもガス臭くてイヤでした💧
＞おつなえいたんさん
スロージョギングのつもりでも、速いです！シューズが良い感じで良かったですね！
＞uou2さん
娘さん、頑張ってますねー。凄いです。うちの娘からは考えられない！
走る楽しさを感じてるから、きっと頑張れるんでしょうね。
＞imaru2019さん
エアーフェスタ、良さそうですねー。約1万歩お疲れ様です。
関西の人だったんですね。私も大阪ですよ。
走りました！今日は、あまりウォッチを見ずに、速度は気にせずに、楽に行こうと決めて走りました。今日は、車を避ける以外では止まらず息苦しくならずに走れました。昨日のヨガで筋肉痛だけど、楽しく走れました。
Apple Watchで表示されるペースはあまり当てにならないみたい。ずっと６分半位を示していたけど、実際は5分台。
今日はタオルを忘れて走ったら、目に汗が入って大変でした。帰って来て鏡を見たら、顏の汗が凄っい状態でした(笑)。集中豪雨浴びたみたい。タオルの力偉大ですね。
今日もアスリート女性ランナーさんに、ピューッと凄いスピードで抜かされて行きました。どれくらいのペースかなあ。1キロ5分くらいかな？
かなり薄着で走っておられます。私も明日は薄着で走ってみよう。今日は13度あったのでウィンドブレーカーは邪魔でした。
帰宅ランしました。前半のギザギザは信号待ちです。サイクリングロードに入れば信号がなくなり調子が出てきます。今月は走行距離100キロ達成できました。
さとさん
時計を気にせず楽に走って5分台とは速いです。ナイスラン！10℃台は気持ちよく走れそうで良いですね。
走りました。今朝は眠くて起き辛くて、二度寝しようかと思ったけど、暫くしたらやっぱり走りたくなって走りました。
ウォッチには、6分半ペースと表示されるけど実際は5分40秒ペースだったりと、なんか変です。
記録を見ると、5分半と6分半が交互にジグザグしたグラフになっているのもなんか変。ウォッチを見るたびに6分半ペースが記録されるのかな？
明日は、RunKeeperで走ってみるかも。
帰宅ランで、そのペース素晴らしいです。
サイクリングロードでスピード出ていますね！
練習量が凄いです。がんばっていますね！
走行距離100キロ達成おめでとうございます(^o^)/
＞さとさん
ほぼ５分台のペースで安定してますね。すごいです(^o^)/
毎日気持ちいいランニング素敵です。
ナイスラン❣️
たくヤさん
7km以上の帰宅ラン、すご〜いです。
11月は100km以上達成おめでとう㊗️ございます。
こちらは霧雨が降ったり止んだりで、寒いです。（この程度で寒いとたくヤさんに笑われてしまう😅）
走りました♪今日はRunKeeper使ってみました。
こっちの方が、Watchで表示されるペースが正しいような気がします。
ここ数日で徐々に調子良くなって来ました。
10月に大阪城公園まで行った日に怪我してから、ずっと走り方がわからなくなっていました。酷い風邪もひいたり喘息の調子悪くなったり。
１ヵ月半経ってやっと元に戻って来た気がする～嬉しい♪
走る楽しさが増して来ました。
お疲れ様です。毎日すごいですね。
今日は曇り空で今にも雨がふりそうなお天気ですね。
私も走るのが楽しくなるようになるまでがんばるぞ！
6年の娘と走りました。11/10に同じコースを走った時と比べるとだいぶ向上していました。
ランタスティックの過去の記録に挑戦する機能を使いました。途中で、「ライバルは遅れ始めました。この調子です。」みたいな事を言ってました。
今日、体育の時間に本コースの試走があったそうです。残念ながらダントツ1位のライバルは、風邪で体調が悪く、途中で力尽きて後ろで歩いてしまったそうです。
しかしありがたい事に、今年から5年と一緒に走ることになり、うちの子と1秒違いで5年生が1位でした。うちの子は2位。
また、やる気出たみたいです。今日は、小雨と昼走ったのとで、短いコースにしました。私は調子イマイチですが、娘に負けんように頑張らないと^_^
天気と寒さは私もすごく気になります。走り出すと意外と行けるような時でも走り出しのテンションが違いますよね。
たくヤさん
㊗️100キロ達成🎊
帰宅ランで調子維持して週末ハーフでパワーアップ⤴️このサイクルなら今年中に10km45分いけるんじゃないですか？そんな簡単じゃないか(^_^*)
さとさん
調子いいですね。走りも復活してきたようで上り調子！ナイスランです。
ランキーパーがアップルウォッチと相性良いんですね。自分の気に入ったアプリで走ると、きっちりデータ取れた時嬉しいですね。
imaru2019さん
私、このスレに来るまで、かなり練習嫌いでしたが、今、ちょっと楽しいです。だんだん楽しくなりますよ^_^
昨日帰宅ランしました。雪が無くなり走りやすかったです。久しぶりに5分切りのラップがあって嬉しかったです。
さとさん
全ラップ5分台すごいです。ナイスランです！怪我の前がこんな感じでしたよね。完全復活ですね。
uou2さん
娘さん素晴らしいです。ナイスランです！本番ではライバルも良い体調で1位取れると良いですね。
10キロ45分の目標は来年夏まで無理かな…と思っています。
走りました♪昨夜から咳が出ていて調子悪いかな～と思ったけど、走っている内に段々調子出て来て、楽しく走れました。
だんだん夜明けが遅くなって来て、腰にライト、靴にもライト付けて走っています。←そういう小道具を揃えるのが何気に楽しい(笑)
今日は、アスリート女性ランナーさん（と勝手に呼んでる人）と2日ぶりに会いました。最初歩いてたけど、私の姿見たら走り出しました。ほっそ～い折れそうな体形で遠目に男性かと思ったら女性だった、みたいな人です。
今朝は12℃あったので終盤は半袖で丁度良いくらいの暑さでしたが、明日は7℃、明後日は5℃だそうです。ウィンドブレーカー＆モンベル ジオラインという素材のシャツで走ります♪楽しみ
娘さん、めちゃくちゃスピード上がっていますね！凄いです。練習効果は着実に現れるんですね。若いから特に成長スピードが速いのかな？
ランタスティックの過去の記録に挑戦する機能なんてあるんですね、知らなかったです。面白そう
＞たくヤさん
帰宅ラン、お疲れ様です！雪も無くて調子よく走れたみたいですね。
５分切りラップすごいです！一時的に３分台ペースも出ていますよね！
いいなあ、いつか私もそれ位で走れるようになりたい。
調子がいいと5分台で安定してますね。
体調が悪くても5分37秒まで持ってくるとはすごい❗️
ナイスラン❣️
uou2さん
お嬢さんとのラン楽しそうですね💙
2週間ちょっとですごい進化。
大人はこれだけペースアップ出来ません。
ナイスラン❣️
たくヤさん
帰宅ラン、ドンドン早くなってますね。
雪が無くて良かったですね。
ナイスラン❣️
こちらは冷たい雨です。
明日は晴れそうなので、走りたいなぁ😆
走りました。調子良かったです。
でもサラッととは行かないですね。
クタクタです(^_^*)
お風呂入ります🛁
腹筋スレ、アップできるかなあorz
最後のラップ速いです。ナイスラン！グラフのStepsはピッチがわかるんですね。ランキーパー使ってみたくなりました。
おつなえいたんさん
明日は晴れて走れると良いですね！
uou2さん
ハーフお疲れ様です！きつい登りのラップでも6分切ってるのがすごいです。ナイスランです！この登り、かなり練習になりそうですね。
ところでうちの下の子がインフルになってしまいました。うつらないように気をつけます。
たくヤさんやっぱり45分/10kmは簡単じゃないですね。無理するから腰を痛めるのを繰り返してきたので、今の練習を積み重ねる事を心がけます。
さとさん
風邪辛いですね。絶好調で楽しく走りたいですね。
ランニンググッズ、便利なもの見つけると、おっ❗️と目がいきます。夜はもらった交通安全促進グッズと100均のLEDライトで走ってます。イヤフォンも100均^_^
おつなえいたんさん
天気にはかてないですね。雨に濡れると風邪ひきますからね。明日晴れると良いですね^_^
がっつりハーフですねー💙
すごいすごい❗️
娘さんも尊敬の眼差しで見てくれますね❤️
ナイスラン❣️
24日小豆島のフルマラソンを完走してきました。アップダウンが延々続くハードなコースで心折れかけました。
でも、島のマラソンは、景色が良くて走るのが楽しかったです。
次のフルマラソンも島を選びたいなと考えてます😀
走りました♪今朝は大阪4℃でしたが、汗だくでウィンドブレーカーを途中で脱いで長袖Ｔシャツ一枚でちょうど良い気候でした。
この調子なら、真冬の朝も寒さは感じずに走れそう。ランニングは冬に向いているのを実感です。
今日は2.8Km地点で少し歩きました。心拍とピッチが落ちていますね。でも歩いた地点のペースがグラフ上で現れていないのが、やはりイマイチ信用できない所。
同じ感じで走り続けて、4:30ペースと出たり6:30ペースと出たりほんの数秒でペース表示がころころ変わります。腕を振ってるから位置センサーで速度が上下するのかも知れません。
21キロラン～！すごい～
たくヤさんもuou2さんさんも、練習でよくそんな距離走れますねー尊敬します。しかも速度めっちゃ速いです。
21キロと言えば、大阪市から奈良くらいまでは行けるのかな。人間の走る力って本当に凄いです。
ＬＥＤライトはタスキですか？腰に巻くものかな？百均で売ってるんだー。私も今度百均を物色してみます。ランニンググッズが揃いそうですね。
＞たくヤさん
お子さんインフル大変ですね💧。お大事に～
＞やる夫さん
完走おめでとう～～！すばらしい～！！
上昇高度676mもあるコースで4時間ちょっとの記録って、物凄いポテンシャルですね！すごいです。
マラソンというよりほとんど山登り、くらいのコースですよね。よく完走されました、しかも速い！
無理をしないでジワジワいきましょう！
やる夫さん
完走おめでとうございます㊗️ナイスラン！起伏が多くてハードなコースですね。このコースでこのタイムはすごいです！お疲れ様でした。
さとさん
今日も最終ラップ速いです。ナイスラン！5分台前半も視野に入ってきましたね。
お昼に走ってきましたー。いいお天気で気持ち良かったです。
久しぶりなのでゆっくり走ろうと思ってましたが、寒くて日陰の所は早く通り抜けるように一所懸命に走っちゃいました。
やる夫さん
小豆島のフルマラソンいいですねー🥰
気持ち良さそうです。
アップダウンが多い中、完走おめでとうございます。
さとさん
毎日ナイスラン❣️
さすがキャプテン。ついていきます💙
いい走りですね！ナイスラン
景色も爽やかで気持ち良さそうです。海が近いと風がキツくて寒いんでしょうね。
キャプテンと言われるなんてー（笑）。一番の初心者なのでお手柔らかに。
晴れて気持ち良さそうですね。全ラップ5分台ナイスランです！
6年娘と走りました。ふくらはぎの筋肉痛がひどいようで、やめようと言ったのですが、ゆっくりでも走りたいと言うので、走りました。
すり足で蹴らないように、ほとんど競歩でした。こんなでも走りたいと言うのは、ちょっと中毒気味です。本番が来週の水曜だと走った後に知らされました。走らせなければよかった。
残念なことに、ダントツライバルがインフルエンザにかかってしまいました。12/4水の本番に本調子は無理となってしまいました。娘も残念そうです。
でも今日も練習で5年生に3秒差で負けたそうです。しかも後ろにも5年が僅差で迫っているようです。本番一緒に走るようなので、これを励みに走るみたいです。
やる夫さん
初めまして。かなりのやる夫ぶりですね。
凄まじいコース。私、小豆島が好きで、家族旅行やサイクリング、山登りと6回かな、行きました。サイクリングでもしんどかった🚲小豆島ラーメンお勧めです。🍜岡山市駅前にもお店あります。
どんな練習されてますか？練習の記録も見せてください^_^
たくヤさん
子供さんインフルエンザですか。😷
流行ってますね（´-`）
体調気をつけてください。
さとさん
反射テープ付きのタスキは交通安全のグッズでなんか忘れましたがもらいました。
LEDライトは自転車用の100均。迷彩柄は色違いで二つ持ってます。スマホを入れて腰に巻きます。
おつなえいたんさん
晴れましたね‼️
5分台が定着ですか？すごい。
ナイスランです。
娘さんの頑張りすごいです。ナイスラン！本番水曜ですか。明日から休養したら十分間に合うんじゃないですか？今日の走りは疲労抜きになったかも知れません。自分も何度か疲労抜きランをやった事ありますが、確かに抜けやすかった気がします。ライバルの子は残念でしたね。でもそれはそれ。5年の子に是非勝って欲しいです。最後のスパート勝負になるんですかね。