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ランニングアプリで一緒に走ろう!

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mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。

皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪

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■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪


最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。

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■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps

このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?

または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。

果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。

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■Jognote →なくなったみたい


■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。


■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~



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■TATTA

たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8


■STRAVA

404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309


■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja

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■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon

歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~


■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja

歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える


■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か

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■Renobody
https://renobody.jp/

WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。


■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい

●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667

●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182

●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928


3987 件のコメント
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こんばんは。サラッとたあ様です。

uou2さん
おつなえいたんさん
なんか謝らせてしまってこちらこそすみません…。反省します。もっとナイスな受け答えが出来れば良かったですけど、慣れないもので…。もうどんな表現もウェルカムです!

札幌は今日初雪でした。平年より10日も遅いそうです。ついに来たか…という感じです。11月は積もってもすぐ溶けるので、まだしばらく夏用シューズで走れますが、あとひと月くらいでしょう。

uou2さん
自分の冬のトレーニングですが、昨年から帰宅ランを始めました。約7.5キロです。毎日ではなく、ヤル気がある日だけです。ちなみに夏は自転車通勤です。一昨年まで冬に走力が大幅ダウンしていましたが、昨年は帰宅ランのお陰で小幅ダウンで済みました。今年も頑張ります!

おつなえいたんさん
モクレン綺麗ですね。これも狂い咲きなんですか?ナイスランです!

さとさん
風邪治って良かったですね!超キツイってもしかしてインフルでしたか?
さとさん
風邪が治って良かった〜🎶
無理はせずに
顔を出してくださいね🥰

たくヤさん
気分を悪くされたのかな?と思っていたのでホッとしました。
これからもよろしくお願いします💚

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走りました。今日は子供3人と。6年2人が明日、市内の陸上記録会に出るようで、程々にすると言って走りましたが、6年女子は結局、メッチャ走ってました。
イーブンで走ることを覚えて欲しいけどちょっと無理みたい(^_^*)
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>たくヤさん

サラッとたあ様でしたか(笑)。素敵だと思います。
もう雪ですか!?普段は10月に降るんですか?びっくり。
スパイクシューズで雪道を帰宅ランですか?想像もつかない世界です。

私はインフルではなくただの風邪でしたが、4日間熱で全く動けず。徐々に治るのではなく、解熱した瞬間からパワー全開になりました。魔法の呪いが急に解けたような気分です。


>おつなえいたんさん

ありがとうございます♪ 明日から走ります!


>uou2さん

子供さんたち頑張ってますね!
子供にはイーブンペースを教えてはいけない、って書いてるトレーナーさんのウェブサイトを見た事があります。理由は、、、忘れました(笑)。
たぶん走る楽しみを失わせない為に、だったかなー。子供にはイーブンペースは無理!とも書いていた気がする。
おつなえいたんさん
こちらこそよろしくお願いします😊
自分は時々遅レスになってしまうのです。もっと早くできれば良かったですが。

uou2さん
相変わらず最後はスパート速いですね!ナイスランです!うちの子もイーブンペースで走れません。無計画に思い切り走っては疲れて歩くの繰り返しです。記録会楽しみですね!

さとさん
強烈な風邪でしたね。もうすぐ走れますね。自分の職場でも流行っていて、前、斜め前、斜め後ろの風邪引き3人に囲まれて今週過ごしましたがセーフでした。
uou2さん
見守りパパお疲れ様でした。
今日はお子さん全員最後まで走ってのかな?
明日はいい記録が出るといいですね。
(見に行くのですか?)

さとさん
完治されたのですね。
良かった〜🥰

たくヤさん
怖い職場ですね。
まだまだ油断出来ません。
お気をつけて〜😱
陸上記録会に来ました。
6年生は2人とも80mハードルで準決勝にすすみました^_^
負けたら15時のリレーまでの間に走ろうと思ってましたが、今のところ観戦です。
uou2さん
もードキドキ💓します。
遠くから応援📣してます😆
男子だけ決勝行きましたよ^_^
uou2さん
息子さん凄ーい❣️
確か短距離走が得意でしたものね。
応援で走るどころじゃないですね。
また遠くより応援📣してます📣

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6年男子は決勝で8人中7位でした。一番小さくてスタートダッシュは一番良くて、中間地点で2位でしたがスピードに乗った大きな子に次々と追い越されました。スタートで、ウチの男子と並んでスタートダッシュした子は、最後まで一位で、大会新記録という声が聞こえてきました。妻曰く、中3レベルのハードリング技術だそうです。
息子、ちっちゃいながら頑張りました。その後のリレーでも第一走者で、けっこう頑張りました。それにしても背の大きな子のストライドと後半の伸びは凄いなと感じました。
娘も同じ小学校から出た子の中では一番足遅かったけど、ハードリング練習して、本人もそれなりに満足してました。
後はマラソンに向けて鍛えてやる٩(^‿^)۶

私も頑張らねばと、競技場から走って帰りました^_^

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走りました。
7キロ×2です。長い距離を走るつもりが7キロで止まってしまい、もう1本走りました。今日の感じから言って、今季10キロ45分の達成は難しいです。週1回の練習では足りません。落ちていきます。週2回必要です。生活を工夫してみます。

uou2さん
息子さん凄いです!決勝ドキドキですね。
uou2さん
息子さん良く頑張りましたね。中学で体が大きく育つといいですね。もしかして奥さん陸上経験者ですか?uou2さんの走りも凄いです。後半にペースを上げられるのはまだ余裕がありますね。ナイスランです!
たくヤさん
7キロ2本はキツそうですね。
ナイスランです。
45分の壁は厳しいですね。
年齢との競争ということもあるので、何とか頑張りたいです。
息子、頑張ってくれました。妻は高校の時、高飛びをやってました。

私はと言うと久々に走りました。今日は自転車で転んでから、初めての自分のランニングだったので、ウチにたどり着くことを優先して抑えめに行きました。後半はいいペースに乗って走れました。肩の調子はほぼ大丈夫です。足の小指の方が良くないかもしれません。大きく悪化する感じではないですが、足の裏のバランスが変わって、いろんなところが痛いです。指自体も時間かかりそうです。

おつなえいたんさん
応援の念を送っていただいて有難うございました。息子、娘ともにそれぞれのベストパフォーマンスだったと思います。
きっと本人たちも納得だと思います。
ちなみに息子は朝、お父さん靴はき間違えたと言うので足元を見ると、青い別の靴を左右に履いてました。開会式はそれで出て、その間に私が家への往復をして何とか間に合いました(^_^*)
脳みそは🧠だいぶ足りないみたいです。

さとさん
子供にイーブンペースの件、すごく納得です。たくヤさんのお子さんのようにヘロヘロになるまで突っ走るぐらいでないと、速くならないし、本人も満足感ないかもしれないですね。飛ばして行けって٩( ᐛ )و
言ってあげようかな。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
uou2さん

イーブンペースの話はコレだったかなあ↓
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO45303350X20C19A5000000/

なんか、うろ覚え過ぎな事書いててごめんなさい💧
uou2さん
息子さん頑張りました💙
ハードルは背の高い方が有利だから‥

uou2さんもお子さんたちの活躍を見て走って帰るのは凄ーいです❣️

奥様は高飛びの選手とは、陸上競技家族ですね。

たくヤさん
ナイスランです❣️
ご自分に厳しいのですね。
お仕事がハードだとなかなか走る時間を取るのは大変ですよ。
だから凄いと思ってます🌸
さとさん
記事読みました。
納得ですね。
何でも教えればいいってもんじゃ無いですね。自然と、体が覚えていくと言うことも大事ですね。それこそが本当の力。
なんか、全てに通ずる気がします^_^
みなさん、はじめまして(^o^)丿
さとさんから、このスレッドを紹介していただきました。

私は週末のみジョギングしています。ジョギングって言っても1キロぐらいしかまだ走れないんですけどね(^o^;)
今は風邪ひいちゃってお休み中ですが、風邪が治ってジョギング再開したらお邪魔しようかと思ってます。

みなさん、どうぞよろしくお願いします\(^o^)/
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
imaru2019さん

いらっしゃいませ~。来て貰えて嬉しいです♪
キロ関係なく、週末ジョギングしてる事が素晴らしいです。
風邪大丈夫でしょうか。寒いので暖かくして早く治りますように~
元気になったら、ぜひまた書いて貰えると嬉しいです。
お大事になさって下さいね。

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走りました。
昨日無理だった21キロ今日は走れました。最近走力が落ちているのに、不相応な速いペースで走っていたように思います。今日は適正ペースで走れた気がします。とにかく週2回。これを目標にしばらくやってみます。

imaru2019さん
札幌在住のたくヤと申します。
よろしくお願いします!
風邪早くなおるといいですね。
たくヤさん
ナイスランです❣️
やっぱりハーフ凄いですね💚
雪が降るまで週2回走れればいいですね。


imaru2019
初めまして〜🎶
おつなえいたんと申します。

私は走りながら花や空や海の写真を撮ったりしています。
だからのんびり走る時もあります。

仲間が増えて嬉しいです😆
これからどうぞよろしくお願いします🌸
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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超久しぶりに走りました。
と言っても半分くらい歩いていたような…

午前中走ろうとしたら、ななんといつものコースが3月まで通行止め。
ついに来たかあ~(T_T)

今日はいつもの対岸の河川敷で走りました。
大きい橋を走って渡る時、車が多くて超空気悪い~
久しぶりで感覚わからず、歩いたりちょっと走ったり、という感じでした。
でも楽しかった♪

明日からどこ走ろう(T_T)
また空気の悪い橋渡るか悩む…
さとさん
完全復活ですね❤️
病み上がりとは思えない距離、凄いです。
ナイスラン❣️
いいコース見つかるといいですね🌸
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>uou2さん
息子さん陸上記録会の決勝すごいですね!スポーツマン・ウーマンのファミリーですね。
競技場から14キロもお疲れ様です!しかも速いです。

>たくヤさん
昨日も今日も、頑張ってますね!しかも長距離すごいです。
適正ペースで走るの大事なんですね。なかなか難しいですが。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたんさん

ありがとうございます。
昨日も元気だったんですが、サボってしまいました。
さとさん
いいのいいの💙
今日はすごーく頑張りましたもの。
さとさんが少しサボってくれると気が楽になりますから😆

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たくヤさん
また軽々と‥。ハーフナイスランです。
私も完全に怪我治ったらハーフやりたいです。ちなみにだいぶ前にハーフやった時は足の人差し指の爪が浮いて昨日丸ごと剥がれ落ちました(^_^*)

おつなえいたんさん
私も負けじと海の写真、撮ってみました。
自転車でしたが。街の景色も。

さとさん
復活、おめでとうございます㊗️
また、楽しく走れますね!
いつものコースが使えないのは残念ですね。いいコース発掘するのも楽しいかも?
私は昨日、久し振りに走った河川敷に素晴らしいランニングコースを作っているのを見て、テンション上がりました⤴️

imaru2019さん
初めまして。uou2 です。
仲間が増えて嬉しいです。
さとさんのこのスレ、ほんと楽しいんです^_^楽しすぎてつい、やらかしちまぁた♪
なときもあるんですが(^_^*)

と言ってる端からやらかしているかもしれないのですが、自転車って登りだと、走ってるぐらいでしか進めないと言うのをアップしたくなってしまいました。ランニングでなくて、ゴメンナサイm(_ _)m
こんなに遅いのは、自転車における私の脚力のなさのせいではあるんですが、それにしても平地を8キロ走る時より遅いのは情けないです。坂でも速い人は速いです。

こんな私ですが、imaru2019さん、皆さんこれからもよろしくお願いします。
さとさん
復活おめでとうございます㊗️ナイスランです!きっと勘はすぐ戻るでしょう!

uou2さん
なんと自転車ですか。7キロもずっと登り、キツそう!光る海の景色綺麗です。下りはスピード出そうですね。想像するだけで怖い。気をつけてくださいね。
足の爪大丈夫ですか?爪が靴に当たるんですかね?

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今日走ってた皆さんの記録を拝見しました。
ペースが5分台とか6分台とかすごいですね\(^o^)/

私の場合近くの公園にある1周390メートルのコースを3周(約1キロ)するのが精一杯でして、ペースは7~8分台です(^o^;)
(11/4のときのものを参考までにあげときます)

こんな私ですがよろしくお願いしますm(_ _)m
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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走りました。
いつもの対岸まで橋を渡って行きました。
朝6時台でも車の量が凄くて排気ガスで空気悪い〜。
なんとか良いコースを見つけたいものです。

走ったり止まったりしていましたが、楽しかった。半分過ぎた頃に、走り方思い出しかけた感じです。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>uou2さん

サイクリングお疲れ様です!景色めっちゃ綺麗です。高台なんですね。
自転車は上り坂が本当にしんどいですよね。
坂道は足で走るのとスピードと同じなんだー。走るって凄いんですね。
私の遅い走りでも、おじいちゃんのゆっくり自転車はすぐ追い抜きますからね。走る力って凄い。


>imaru2019さん

アプリ画面アップありがとうございます♪
結構アップダウンあるコースなのですね。力付きそうです。
このスレッドの最初の方の私の速度は8分半とか9分近いとかですよー。スピードは合ったペースで行くのが良いと思います。
と言ってもペースのコントロールが難しい…

これは、RunKeeperのブラウザ画面ですか?私もRunKeeperで走りたくなりました。良かったら]RunKeeperのお友達登録しませんか?後でメッセージします。
>さとさん

>これは、RunKeeperのブラウザ画面ですか?
そうです。ブラウザ画面です。本当は走ったコースのマップも表示されるのですが、
皆さんの画像を拝見するとコースがなかったので除外しました(^^;

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お昼に走りましたー。
コースの途中の遊歩道です。
アプリの調子が悪くペースがいつもより早い表示になっています。

uou2さん
光る海、キレイ✨です✨
自転車🚲で5km以上坂を登ったのですか?
すごい❣️

imaru2019さん
一定のペースで走ってるんですね。
なかなか出来ないと思います💙
私も1kmぐらいから走り始めたような。
ペースは不安定でしたよ。

さとさん
ナイスラン❣️
だんだん調子出てきましたね。
朝6時台でも排気ガスがすごかったのですか。
コースを探すのは難しいですよね。
imaru2019さん
ランキーパーは英語表記なんですね。ペース安定してますね。ナイスランです!

さとさん
心拍がほぼ160くらいで安定してますね。ナイスランです!

おつなえいたんさん
写真の木々がまだ青々してますね。ちょっと羨ましいです。ナイスランです!

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昨日走ったのを上げ忘れてました。
6年女子と2人でランニング。夜遅かったので近くのミニ周回コースを2周して、1キロ走りました。

imaru2019さん
みんな自分に合ったスタイルで走ってます。マイペースでのんびり行きましょう^_^

さとさん
いいコースあるといいですねえ。
自転車で排ガスの臭い橋をサクッと渡って、それから走るというのはいかが?

おつなえいたんさん
ナイスなコース、羨ましい。
工事中の河川敷コース、出来たらアップします。

たくヤさん
木々の青さが羨ましいと言うのは、北海道の人にとっては切実ですね。南の方では、むしろ真夏がランニングのオフシーズンですから、日本も広いですね。
たくヤさん
>ランキーパーは英語表記なんですね。
スマホのアプリは日本語で表示されるんですが、WEBは日本語に対応してなくて英語表記です(^o^;)
以前はRuntasticを使ってたんですがWEBも日本語だったのでよかったんですが、WEBサービスが無くなってしまったのでランキーパーに変えました。

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こんばんは…今月もやってきましたw

平均歩数が落ちているので前回から1ヶ月以上過ぎてしまった…
過去1ヶ月の平均歩数は14600歩ぐらいだからだいぶ少ない。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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走りました。
コースを迷っていて、今日は土手沿いの道路を走ってみました。
土手沿いの道路は狭いのに車がビュンビュン飛ばしているので、めっちゃ怖いです。信号が無いので走りやすいけど車も飛ばしやすいみたい。

途中から階段上って土手の上の砂利道を走りました。2キロで速度落ちてるのがその辺りですね。が、少し走るとまた土手は通行止め。もう工事ばかりで嫌です。
地下高速道路を建設しているので、今後7年先まで工事が続くらしいです。

明日は、昨日とは違うバイパスの橋を渡って対岸に行こうと思います。対岸の河川敷はとっても走りやすいです。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>imaru2019さん

Runtastic(Adidas Running)はPC版が無くなって不便になりましたよねえ。
RunKeeperの方がApple Watchの記録がちゃんと残る気がします。
今後は暫くRunKeeperを使ってみようかな。


>おつなえいたんさん

昼ランお疲れ様でしたー。ナイスランです。
夏みたいな綺麗な空ですね。


>uou2さん

子供さん達頑張ってますねー。1キロでも継続が大事ですね。うちの子も500mでも良いから一緒に走ってくれたら良いのになあ。土日に誘っても絶対に行きません。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>Phantomさん

950万おめでとうございます!!
1日平均14600歩ですか?
私もアップルウォッチ買ってから、1日17,000歩くらい行くようになりました。職場や家の中の屋内で歩いている距離が結構あったんでしょうかね。
WatchとiPhoneとダブルでカウントされているかも、と思って見てみましたが、両方持って歩いている場合は、片方しか加算されていないみたい。
uou2さん
お子さん夜でも頑張りましたね。ナイスランです!やはりそちらは夏がオフシーズンなんですよね?ここの皆さんは夏も走る人が多いので驚いています。

omaru2019さん
なるほどWeb派なんですね。英語でも特に不便はなさそうですよね。

Phantomさん
お久しぶりです。950万歩すごいです!今年中に1000万歩達成しそうですね。

さとさん
コース探しお疲れ様です!危険を感じながらだと気持ち良く走れないですよね。良いコースが見つかるといいですね。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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走りましたー♪
今日はバイパスの橋を通って対岸の河川敷まで行きました。
バイパスの方が走りやすく感じました。交通量は多いけど、橋に鉄骨の屋根?みたいなのが付いてないので空気が良く感じました。
3階分くらいの階段の昇り降りがあるのが、結構面倒くさいですが。

少し走り方思い出しかけてきて、楽しく走れました♪やっぱり道路より河川敷はいいなあ〜。

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今日は子供と走る予定の日ですが、明るいうちに宿題済ましていてくれるかなあ。

おつなえいたんさん
瀬戸内は海の景色がいいです。こちらに住むようになって、多島美という言葉を覚えました。夕日も綺麗ですよ。写真は夏です。

Phantomさん
平均が下がったとはいえ、コンスタントに一日15000歩も歩くのは凄すぎです。

さとさん
コース探しはなかなか大変ですね。田舎とは交通事情が違いますね。
うちの子も、マラソンないときはなかなか私の運動させよう作戦に乗ってきません。いつも餌で釣っています。コンビニにアイス買いに軽く走っていこうとか、子供が好きな雑貨やアクセサリーがあるショッピングモールまで自転車で行こうとか。年齢とともに釣れなくなっては来ましたが(^_^*)
それでも私の両親と一緒に山歩きに行こうと言うと、楽しいのか今でも行きます^_^

たくヤさん
大会は夏がオフシーズンですが、個人では早朝走れるから大丈夫です^_^
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
たくヤさん

夏は本州ではシーズンオフだと思います。
だからオリンピックは酷な条件ですよねー。

404さんが(最近見ないけど)夏に走ると汗だくで泳いでるみたいで楽しいと言っていました。たくヤさんもそう言っていたような…
実際走ったら、ほんとシャワー浴び続けてるような感じで、ずぶ濡れでした(笑)。それが結構楽しかったので、最近寒くて楽しさ半減と思うように…
徐々に寒さにも慣れて来ましたけどね。

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夏は暑いのであまり歩かない…とか言ってたのに、暑く無くなったら更に歩数が減っていますw
最近忙しくて外に出る機会があまり無いので増えない…

去年の今頃は1日の平均歩数が2万歩を超えていたはずなんだけどなぁ、そろそろ引退か?(何がw)

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imaru2019さん
前の書き込みで名前を間違ってしまいました。失礼しました。iのとなりがoで押し間違えてしまいました。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>uou2さん

多島美、初めて聞きました。
海や島が見える景色、羨ましいです。癒されそうですね。

うちの子供も今度、食べ物で釣ってみようかなーでも続かないだろうな。


>Phantomさん

引退?!(笑)どこから?
さとさん
コースを探りながら走るのは難しいのに
頑張りました。
ナイスラン❣️
偉いです。
私だったら階段はアプリを一時停止しちゃうわ😝

Phantomさん
950万歩⁉️
驚異です🤩
スタンプマークに1000万歩入るのですか?どんな風になるか楽しみですね。

uou2さん
瀬戸内海の夕日、海がオレンジに染まって美しい✨
うちの近くの海では決して見られない景色です🥰
たくヤさん

>imaru2019さん
>前の書き込みで名前を間違ってしまいました。失礼しました。
気にしなくていいですよ(^o^)丿 
私宛のコメントということは理解できましたし(≧∇≦)

これからもよろしくお願いします(^o^)丿

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走りました。
今週は週2回の目標達成できました。

さとさん
良いコースが見つかって良かったです。ナイスラン!ペースと心拍の横軸が違うんですね。不思議です。404さんどうされてるんでしょうね。また書き込んで欲しいです。自分も寒いより暑い方が走る気になります。

uou2さん
写真綺麗です。絵のようですね。なるほどオフシーズンは大会がないけど練習で走る人は多いんですね。こちらも冬は大会ないですが練習してる人は多いです。同じですね!

imaru2019さん
良かった。今後ともよろしくお願いします!
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