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ランニングアプリで一緒に走ろう!

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mineoアプリに「mineoさんぽ」機能が追加された頃から、スローなジョギングを始めました。

皆さん、ぜひワークアウト結果のアプリ画面をコメントして下さい!
お互いに褒め合いながら、モチベーションを上げて行きましょう~~♪♪♪

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■mineoアプリのマイネオさんぽ 機能
私のモチベーションは、mineoさんぽの1日6千歩のミッションクリアです!
最初に「走りたい!」と言い始めた小学生の娘は早々に脱落。
母親である私1人で4週間弱、続いています。
→2019年3月23日から現在も継続中~♪


最近、NIKE RUN CLUBというアプリを使い始めたら、これがイイ♪
距離や速度がリアルタイムで反映して、iPhoneヘルスケアのような反映遅れがありません。

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■NIKE RUN CLUB
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/nike-gps/id387771637?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps

このNIKE RUN CLUBには、
「友達を増やして、モチベーションを高めよう。」
という機能があるのですが、友達が居ません。誰か友達登録して、一緒に走りませんか?

または他に良いランニングアプリを使っている方はいらっしゃいますか?
mineoさんぽの画面をコメント欄にアップするのでも良いです。
とにかく、お互いに励まし合いながら一緒に走りたいのです。

果たして参加して貰える人は居るのだろうか?
コメントをお待ちしております。

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■Jognote →なくなったみたい


■adidas Running(旧Runtastic)
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runtastic-ランニング-ウォーキング/id336599882?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.runtastic.android

404さん紹介。次はこれ試してみます。
adidasがRuntasticアプリを買収して2019年9月にadidas Runningとなりました。


■RunKeeper
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/runkeeper-gps-ランニングトラッカー/id300235330?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro

でぃらん さん、Whistler さんがお使いのASICSのアプリですね。これも良さそう~



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■TATTA

たくヤさんがお使いのアプリ。
RUNNET連動で、大会にも使えるということ。
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.runners.tatta
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/tatta/id1087745245?mt=8


■STRAVA

404さん紹介。
サイクルコンピューターと連動するので、自転車向けによく使われているらしい。
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.strava&hl=ja
iPhone: https://apps.apple.com/jp/app/id426826309


■Google Fit
iOS版が、本日日4/25出たそうです。でぃらん さん情報
iPhone: https://itunes.apple.com/app/id1433864494
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness&hl=ja

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■CoKeOn
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1088184021?mt=8
Andoid: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.coke.cokeon

歩数で飲料が貰えるらしい。私はまだ貰った事がありません。地道にスタンプ集め中~


■dヘルスケア
iPhone: https://itunes.apple.com/jp/app/id1352137023?mt=8
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nttdocomo.android.dhealthcare&hl=ja

歩数や、雑巾がけや、コラムを読んだり、体重登録したらdポイント貰える


■Pokémon GO
でぃらん さんはポケモンGoがウォーキングのお供だったらしい。走りながらポケモン掴まえるのは無理か

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■Renobody
https://renobody.jp/

WAON Pointアプリと連携させると8000歩で1P/日 貰えるそうです。


■サントリーグリーンプラス →なくなったみたい

●「mineoランニング(ジョギング)部」にも入部中。
https://king.mineo.jp/my/a61e30a74c3156e1/reports/22667

●走るには腹筋が必要~こちらのスレもおすすめ。
「☆毎日腹筋20回以上やった人を褒めまくるトピ☆」
https://king.mineo.jp/my/4f77f6c3adbae38b/reports/52182

●ランニングスタイルの動画が良いですよ(備忘録として記載)
https://www.youtube.com/playlist?list=PL3F3587C6D7889928


3986 件のコメント
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あと20分で新しい1週間が始まります。
明日になったらいっぱい歩こう!

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ヘルスケアに煽られる…もっと体を動かせと。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
たくヤさん

そうですか。30度にもなる夏に大会、はかなり辛くて条件不利ですね。
でも、皆も不利なので、いっぱい練習してるたくヤさんは大丈夫でしょう!キロ5:20、速いし。

リンク先の大会Tシャツの話は面白いですね(笑)。多感な中学生か!という感じ。大人ならツベコベ言わず受け入れる(はず)。

ピチピチがトレンドとは知りませんでした。
女性の服は、ルーズでオーバーサイズなのが流行ってる気がする。
でもヨガの時はピタピタです(笑)。ランニングはダボダボ。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
北海道マラソンに出る人がスレッド立ててましたよー
https://king.mineo.jp/my/8ca60289590aa2ac/reports/56913/comments/1760414
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>クリームメロンソーダさん

コークオンスタンプ稼いでますか~?


>Phantomさん

32キロ、5万歩!
まだ歩けと出るんだー(笑)
私には、そんなメッセージ出ない気がする。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
あ、出ました。
ヘルスケア>アクティビティ
で出ますね。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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ヘルスケアの動画に、こんなシーンあって、見たらウワーとなります。
走りたい~~~
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
たくヤさんが書いてくれたランニングのブログが超面白くて、読んでいます。

興味持ったのが「BORN TO RUN」という本。
http://www.startline1992.com/archives/2466788.html

Amazonレビューでも皆が絶賛してるので、図書館で予約してみました。

「人は老いるから走れなくなるのではない。走るのをやめるから老いるんだ。」
らしいですわ。やっぱり一生走る!.

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クリームメロンソーダさん
お久しぶりです。お元気ですか?

Phantomさん
1日で5万歩、凄すぎます。
いつもながら流石ですね!

さとさん
ゴジータさんのスレッド教えてくれてありがとうございます😊早速書き込みました。
BORN TO RUN面白そうですね!格言素晴らしい。刺さりました。高齢ランナーご参考第2弾として、今年の洞爺湖マラソンのデータを添付します。80歳代で参加される方も結構いらっしゃいます。凄いですね。完走されたかは、わかりませんが。

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>たくヤ さん

5万歩といっても歩きですし時間あたりのペースはこんなもんで…疲れない5万歩ですw

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1時間平均2km弱ぐらいでしょうか…距離で見るとダラダラ感がわかりますw
Phantomさん
相変わらず謎の生活をされていますね!
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
たくヤ さん

おおー80代でもエントリーって凄いですね!
さすがに人数は少ないですが。

そして、40-50代が最多という事にも驚きです。
60代も30代と変わらない位多いですし。

女性の割合が年齢と共に減るのが気にはなりますが。
やっぱり出産、子育てで中断、そのままフェードアウトが多いんでしょうね。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
Phantomさん
やっぱり夜明け前に何万歩も歩いてるのは不思議(笑)
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
今日もう抜糸終わりました!
関節でよく動かす部分なのに、早っ。
最初は2週間と聞いたのに、6日で抜糸でした。

生検結果は脂肪腫で良性。
明日からお風呂浸かっても良いんだって。
もうウォーキング位はしても良いんじゃないかな?←知らんけど(笑)

既に日常生活で5千歩位歩いてるけどね。
さとさん
順調に回復しているようで何よりです。
良性でよかったですね!

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やる気があったのは日曜だけでした…みたいなグラフ。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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手始めに、2キロだけウォーキング♪
どう見ても走る気いっぱいのランナーな格好で歩きました(笑)
さとさん
無事?何事も無いようでなによりです。
昔、洗い物でこぶしの辺りを切って縫った時
2週間後抜糸して帰宅したらパックリ開いたことが(^_^;
皮膚が伸び縮みする所は結構ありがちかも?w


たくヤさん
間もなくなくですね。
タイムもですが自分自身で納得ができる走りができると良いですね(^_^)
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
404さん

抜糸後パックリ開く話は、結構ネットでも見るので怖いです~💧
傷跡を寄せる力がかかるテープというのが売っていたので、ポチりました。


たくヤさん

もうすぐですね!
404さん さとさん
ありがとうございます😊

結局、やろうと思っていた最後の練習はできませんでした。8/18に走ったのが最後です。あとは体調を整えて本番に備えます。

記録更新は難しいかもしれませんが、可能性がゼロでない限りは狙います!
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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4キロウォーキングしました。
早く走りたいなー
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
>Phantomさん
日曜日以外でも十分凄いけどね!


>たくヤ さん
本番がんばって下さい!
記録出ると良いですね

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おはようございまーす🎶
さとさんお誘いありがとうございました🌈

今は暑くて走れません。
土日に早く起きれたら「小走り」することにしました。

今日はジョギングし始めたら雨が降りだしたので少し短めにしました。


時々しか顔を出せませんが、よろしくお願い致します💖

さとさん抜糸されたのですね。
まだ無理をされずにお大事に🍀
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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朝少しだけウォーキングしました。
時速7キロ位、キロ8分半切るペースで歩けば、それなりに運動になった気がしました。
でも、もうそろそろ走れそうです(自己判断)
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたん

わー来てくれて嬉しいです♪
ジョギング少し短めで5.8Kmは素晴らしいです。

しかも距離の割に歩数が少な目!ストライドの長い走り方なんですね!
きっと速度も速いんでしょうね~羨ましい。

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北海道マラソン2019の大会Tシャツをゲットしました。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
たくヤさん

北海道マラソン2019明日ですね!
がんばって下さい!

Tシャツは事前にゲットできるんですねー
さとさん
ありがとうございます😊
では、いってまいります

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こんにちは〜🎶

私は今朝もジョギングしてきました。
風はもう秋を感じましたよー

今回はいつものコースへ行ってきました。

たくヤさん北海道マラソン参加されたのですね🍀
目標タイム達成されたのでしょうか?
おつなえいたんさん
はじめまして、たくヤと申します。
札幌在住ですが、こちらもずいぶん涼しくなり、秋の感じがします。

北海道マラソンは、さきほど3:56:34でゴールしました。自己ベストに6:38届きませんでしたが、10年振りに4時間を切れて嬉しいです😊

ここで皆様に励ましていただいたおかげです、ありがとうございます。来年また頑張ります!

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今日の歩数です。やはりPhantomさんの1日で5万歩の記録は凄いですね。フルマラソン完走しても届きません。
たくヤさん
はじめまして〜🎶

フルマラソンお疲れ様でした🌈
素晴らしい記録です❣️

私にとってフルマラソンは夢のまた夢ですが、どうぞよろしくお願い致します。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
たくヤさん

サブ4おめでとうございます!!
🎉🎉🎉
素晴らしい。

10年ぶりのサブ4なんですね。まだまだこれから進化しますね!
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたんさん

朝早くからのジョギングお疲れ様です。
相変わらずストライドが長いですね!
一歩1m近くありますよね。かなりペース速いのでは?

もはやジョギングと言えないレベルな気がする…

おつなえいたんさんって女性ですよね?違ったらごめんなさい。女性でストライド1mって相当飛ばしている気が…キロで5分切りとか。

何かランニング用のアプリは使われていますか?

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さとさん
褒めていただいて嬉しいです。

女性です。
アプリはiPhoneに入っているものだけです。
近所の方に小走りと言われてるぐらいなので、早くないですよ。
朝早く走ると上のようなご褒美が時々あるので頑張れます。
たくヤさん

お疲れさま~
主目標クリアとはいかないまでも満足できたようですね(^_^)
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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走りました!
12日ぶりです。

今朝起きたらクーラー無しで25℃!
涼しい〜走る前はタンクトップでは寒いくらいでした。走りやすかった〜

ブランクありましたが、6分切るペースで全く疲れずに走れました♪
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたん さん

近所の人の「小走り」発言は面白いですね。

私の歩幅はどれくらか、と思って見てみました。
「178歩/分」と出ていて、5.91分/Kmペースなので、1,052歩/Kmで、1歩が95cmでした。
おおー自分がこれだけのストライドで走ってるとは知りませんでした。できるだけ蹴らないフォームでちょこまかと走ってても95mもあるんですね。

身長は女性の平均身長よりほんの少し高い位です。

いつも4キロ走って6千歩なので、1500歩/Kmと思い込んでいましたが、河川敷コースへの往復距離も含んでいました。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたんさん

ランニングアプリは使われないですか?
走ったコースなどの記録が残るし、スピードもわかるし、面白いですよ。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
サブ4の凄さ。ここに載っていましたが、
https://www.brooksrunning.co.jp/college/what-is-sub4/
フルマラソン完走ランナーの上位20%だけが達成できるんだそうです。

他のスポーツで言えば、これ位のレベルだそうな。
【ゴルフ】スコア83  
【ボウリング】アベレージ200
【TOEICテスト】745点
【キータイピング】10分間に1,670文字

これ見て唯一ピンと来るのはボウリング位かな(笑)。平均200は周りに居ないレベルでしょ、最高200じゃなくて平均ですからね。

一定ペースで走ったとしても、5分40秒を切るペースです。
私なら、5分30~40秒ペースだと1キロでバテます(どんだけ笑)
さとさん
12日ぶりに走って疲れないなんてすごい❣️

ランニングアプリ興味があります。
無料だったら嬉しいです。
さとさんはどこのアプリを使ってるのですか?
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたん さん

このスレッド本文に色々アプリ書いていますが、Runtasticか、Runkeeperを使っています。
最近はRunkeeper中心です。

Runtasticは、パソコンで見れるWeb画面が日本語で良かったのですが、Webのサービスが最近終わってしまいました。

で今はRuntasticを使っていますが、スマホは日本語ですがWeb画面が英語です。
さとさん
本文を読んで、私にはどれも本格的かな?と思っていました。

さとさんが使っているペースがわかるアプリはどこのですか?
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
ペースがわかるものは下記ですね。
このスレで使ってる主な人の名前も書いています

■NIKE RUN CLUB …(やる夫さん)
■Jognote
■Runtastic …やる夫さん(以前:404さん、さと)
■RunKeeper …さと(やる夫さん)
■TATTA …たくヤさん
■STRAVA …404さん
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ
おつなえいたんさん

海辺を走っているんですね。
砂浜がある。
夜明けの時間ですか?凄い早い時間ですよね?
すごーい。夜明け前は真っ暗じゃないですか?
怖くない?街灯があれば大丈夫なのかな。
さとさん
アプリ入れてみましたよー
Runtasticにしてみました🍀

さとさんと同じRunKeeperにしようとトライしましたが、利用規約が英語しかでなかったので断念しました⤵️

走るコースの折り返し地点がすごいいい場所なんです。
今は朝5時ぐらいに起きれたら天気の良い日は朝日がいいんですよー

暑い季節だけですが🥵
おつなえいたんさん
ありがとうございます😊
朝焼けの浜辺の写真、綺麗ですね!写真でこれなら、実物はもっと綺麗だったのでは。まさにご褒美ですね。

404さん
ありがとうございます😊
この年齢でもまだ伸びしろがある事を確かめたくて挑戦しました。記録に届きませんでしたが伸びる予感は得られました。次は10/6札幌ハーフマラソンを走ります!

さとさん
ありがとうございます😊
まだ進化できそうです!
もう走れるんですね。回復早いですね!
サブ4の記事、面白かったです。でもボウリングアベレージ200は言い過ぎでは😅母集団の取り方が公平でなさそうです。マラソンはほぼ市民ランナーですので。20%=5人に1人と考えれば、確かにそれくらいなのかな、という気はします。
「マラソンはほぼ市民ランナー」と書きましたが、調べてみたら全日本ボウリング選手権大会は市民ボウラーの大会のようで、アマチュアであることは同じでした。でもやはり参加の敷居の低さは違う気がします。
さと
さとさん・投稿者
SGマスタ

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走りました。
寝不足なのに、最初は気持ちよく飛ばしてて、調子良いなあなんて思ってたら、後半に走れなくなりました。
2.5キロで一回止まって、また走りましたが
バテバテ。
特に肩が動かなくなって、腕が振れなくなりました…足は何ともないのに。なんだろう〜

今日は早く寝ようっと💧
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