｢仕事中の適度なネットサーフィンは生産性向上につながる｣という研究結果

lifehacker：｢仕事中の適度なネットサーフィンは生産性向上につながる｣という研究結果
https://www.lifehacker.jp/2019/03/websurfing_productive.html?utm_source=twitter&utm_medium=feed&utm_campaign=a42529ce941795686a51d7e837af75eb

…まず被験者に20分間、テキストの中から｢e｣の文字にマーカーするという作業を行わせました。その後、被験者を3つにグループ分け。

…シンプルな別の作業をするグループ、ネットサーフィン以外なら何でもやってよいグループ、そしてネットサーフィンができるグループに分けて、それぞれ10分間過ごした後、再び｢e｣をマーカーする作業を行いました。

…すると、ネットサーフィンを許されたグループが、明らかに生産性が高く、効果的に作業をこなしたとか。さらに、彼らには精神的な疲れも少なく、より一生懸命取り組んだそうです。

…この結果についてLim博士は、｢ネットサーフィンは、コーヒーやおやつ休憩のように、疲れを回復させる行動のひとつとなっているのだろう｣と考察しています。


→もちろん、いつまでもダラダラとネットサーフィンをしていては、仕事ははかどりません（笑）