最近始めた鼻うがい あれ良いワ ！
風邪気味も有って喉うがいから始め(貧乏人は薬もかえね)湯冷ましと塩だけ(元手ホボ0円) インフル防止も含めて、これで鼻やったら、もっと良いかも
それでYoutube 動画を検索 参考になったわ 100円均 の調味料入れも良いけど
どうせなら買っちゃえで、2~3日前からやっとります。 風邪薬より効く感します もしかしたら気休めかもなぁ
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風邪気味も有って喉うがいから始め(貧乏人は薬もかえね)湯冷ましと塩だけ(元手ホボ0円) インフル防止も含めて、これで鼻やったら、もっと良いかも
それでYoutube 動画を検索 参考になったわ 100円均 の調味料入れも良いけど
どうせなら買っちゃえで、2~3日前からやっとります。 風邪薬より効く感します もしかしたら気休めかもなぁ
それにも、効くんじゃねーかなぁ と思っとりますぅ これも気休めかも
（後鼻神経切断術の手術もしました。）
で、主治医から勧められたのが「ハナクリーンα」
http://hana-clean.com/product-list-hanaclean/hanaclean-alpha
結構いいですよ。
ご参考までに。ﾍﾟｺﾘ
明日、届くので自分もやってみます。
私もこの掲示板見て買いました。１番安いのにしたけど大丈夫かな～。(不良品が届きませんように…。)
おかげで鼻づまり ゼロです 快適にすごしております
250ml で塩小さじ半分ていどで使っています 必ず湯冷ましの使用が良いと思います