涼を求めて
暑いですね…
今この暑さだと夏本番はどうなるのでしょうか？
そして、エアコンがないわたしはどう乗り切ればいいのか…
一応暑さ対策はしているのですが
すだれを掛けたり
扇風機の前に凍らせたペットボトルを設置したりと。
しかし、まだまだ足りない。
昨年は2度ほど軽度の熱中症になりましたし…
そこで暑さ対策のお知恵を拝借したい次第でスレを立てました。
または涼し気な画像（ホラー系はダメですよ！）涼し気な音楽（怪談系はダメですよ！）も貼っていただけたりなんかするとうれしいですね。
暑い…
86 件のコメント
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霧吹きで体を軽く濡らすと涼しいかも。熱中症対策は暑さになれること。
無理のないギリギリの範囲で外歩いて、帰宅して熱い風呂。春くらいから準備すれば万全。
最高に酸っぱい三ツ矢サイダーも、美味しいよ
Les Rita Mitsuko “ C’est comme ça “
銭湯でサウナにでも入れば、外が涼しく感じるかもね。
風が何処から入り、何処へ抜けていくのか。その流れをできるだけ直線的に確保する事が大切です。例え扇風機を使っていてもエアフローを確保できていなければ、暑い空気が循環するだけですから…。
エアフローを確保しにくい場合は、サーキュレータで流れを作り出すことも手段の一つです。
> 昨年は2度ほど軽度の熱中症になりましたし…
くれぐれも無理はなさらぬよう…。
暑さを避けるのではなく、暑さを受け入れて「これでビールがますます美味くなるぜ」とポジティブシンキングしてみるとか？#涼と言えば、広末涼子。
窓全開に風を入れ替える❓
冷たいアイスクリーム🍨やスポーツドリンクを飲んで適度に体を冷して見ては、どうでしょうか❓
タオルに水を含ませて冷凍庫で凍らせてそれをくびなどに巻いて体を冷して見ては、どうでしょうか❓
数年前に「爽快バブシャワー」というのを使ったことがあります。お風呂の最後に使って扇風機にあたると気持ちよかったです。服に色がつくのがいやで一本使い切っておわりましたが。
あまり無理しませんように。
言うまでもないですが、防犯対策はご注意ください。:)
※賃貸物件でも工夫によっては「玄関に防犯用の網戸を付けられる」場合が
あるので、それをやっておくと良いかもしれませんが。
私は玄関に暖簾を掛けています。それだけでも結構気にする人は気に
しますから、まあ対策してるよねと意識されるんじゃないかと。
扇風機ですごします。
水分を充分にとるようにしてます。
日中、ウオーキングしますので猛烈な汗で、途中スーパー等で休憩します。
３K職場で鍛えました。
夏、暑いのは普通だと考えてます。
昨日は紫外線が強く、日焼けで真っ赤です。
風邪をひいたように熱をもってました。
慣れは必要ですので、今日も歩いて鍛えます。
暑さになれるが基本です。
前日の風呂を抜かずに暑いときに浸かります。
ヌルくて丁度いい(≧∇≦)b
涼♬
やはり、これでしょう。
涼しくなーれ！まとめると散歩やサウナなどで暑さに耐性を付けつつ霧吹きやアイシングこまめにシャワーを浴び窓や入り口を開けて扇風機やサーキュレーターで空気の流れをつくるような配置にし広末涼子とガリガリ君片手にビールを飲む。
その際飛鳥涼の襲撃に注意も必要。
これで万全ですね。
最高に酸っぱい三ツ矢サイダー
この字面を見ただけでヨダレが出ますね。
まさに三国志の梅のように。
空気の流れは重要ですね。
今一度再考してみます。
たまに汗出なくて、熱がこもり、熱中症になる方も居るので、気持ち良いけれど要注意ですよぉ～。
広末涼子
それは良い涼ですね。
首とつく部位を冷やしたりするのはすごく有効ですよね。
そういえばチ○クビはどうなんだろう？
おはようございます。水滴をまとったあじさいなんて如何でしょうか。
爽快バブシャワーひじょうに気になります。
ただ、なるほど使用するのなら色付き対策を考えなければなりませんね。
反応式ライトや砂利を敷いて音が鳴るようにし窓からは容易に侵入できないような配置をして手間取っているうちに棒と掛けで頭をかち割ってやる備えはしてます。
が、経験上ああいう輩は想像の上を行く身体能力やら行動をしますからねえ
あと外出時は戸締まりを忘れないように気をつけようと思います。
なるほど、夏は暑くて当たり前と受け入れる気持ちも大切ですね。
そして、体力をつけることも。
気持ちいいですよね。
わたしもそれで朝つい長風呂してしまうことがあります。
その涼は今から殴りに来そうで危険ですねw
やはりそれですよね。
ああ！これは涼しい。
ありがとうございます。
いいですねぇ
水滴のついた植物ってどうしてこうも和ませてくれるのか。
飛鳥涼は襲撃よりも誘惑に注意です。「兄ちゃん、冷たいのあるで？」
スイカ、きゅうりなど、身体を冷やす効果のある果物・野菜を食べて、中から冷やすのはいかがですか？♡
見た目にも涼しいですが、結構効果ありますよ♪
外気の入り口付近はエアコンがなくても意外と涼しいです
あとは籐カーペットもいいですね
アイススケート場で、スケと愛すじょー
暑い時は、暑くても楽しかった旅行の事を思い出してVR的に受け入れたりもします。タイ旅行した時の蒸し暑い灼熱バカンスとかwww
冷房が効いてるショッピングモールとか、カフェとか、図書館で過ごすのもよいですけどネ。
写真は一部で話題のそばかすモデル、モトーラ世理奈さんの涼しげな写真。カワイイ！
暑い時に冷たいのもサイコーですが
暑い時にめちゃ熱つの飲み物
なんでも(お茶 コーヒー 紅茶･･･)
をフーフーいって飲みます🍵
ドバ～っ😵💦と汗をかいて
そのあとスッキリ体温が下がります
１回試して見てくださいね✨🤗
(↑hyde直筆の絵デス💛)
歌にはトリップしたいですがそちらはノーサンキュー。
白くま画像「オレ、オマエ、マルカジリ」予告のようで背筋が涼しくなりましたｗ
たしかに中から冷やす。
とても有効ですね。
何せ夏の定番食材ですものね。
昔からの知恵。
…ただ、わたしきゅうりとスイカ苦手なのです