掲示板

1日1500kcal。

1日のカロリー。

1500kcal。

食べ過ぎ注意ニャ。

飲み物も含むニャ。


11 件のコメント
1 - 11 / 11
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター
夜食はないニャ。
カロリーオーバーニャ。
昨日の昼食は
何を食べたのかにゃ?
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター
ミスドのドーナツ🍩ニャ。
21世紀美術館の帰りに。
食べたニャ。
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター
フランクフルトパイ310kcal。
チョコレートドーナツ280kcal。
ブラックコーヒー。
栄養が偏ってそうで心配だニャ😿
1食でなくて?

1500kcal/日なら少ないんですけど???😅

もっとも、1食だけ1500kcalでもトータルを抑えれば良いですよ
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター
安静時の消費エネルギーニャ。
1300kcalだからニャ。
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター
例えば。
牛丼。
1000kcalニャ。
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター

IMG_6727.jpeg

1日の摂取カロリー。
maitanaka@まい
maitanaka@まいさん・投稿者
Gマスター
私と黒猫ちゃんは。
活動レベルが低いニャ。
座っているか寝ているニャ。
頼むから
卵 1パック 買って
お腹すいた時に
ゆで卵 作ってにゃ
コメントするには、ログインまたはメンバー登録(無料)が必要です。