保冷剤で眠りを冷やす

夏用寝具アップデート。

①エマージェンシーシートを畳んで敷く
②フリーザーバッグに入れた保冷剤を乗せる
③夏用ベッドパッドをかける

さらに熟睡できます。

エアコン不使用歴30年。
身体が慣れていて当然。