No . 291 疲労回復や睡眠の質向上のために最も試したいアプローチはどれですか？
枕やマットレスなどの高機能寝具の導入
着て休むだけのリカバリーウェア・機能性衣類
睡眠サポート飲料やハーブティーなどの夜の飲用習慣
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No . 290
小腹が空いた時に 1 番試してみたい話題の品はどれですか？
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No . 291 疲労回復や睡眠の質向上のために最も試したいアプローチはどれですか？
11件の回答（10人が回答）
枕やマットレスなどの高機能寝具
45% 5件
睡眠サポート飲料などの夜の飲用習慣
36% 4件
着て休むだけのリカバリーウェア
18% 2件
15 件のコメント
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生活者の約 75 % が睡眠の質の改善を望んでおり、身体と心の疲労を癒す
『 リカバリー消費 』の市場が拡大している。
各社から睡眠の質向上やストレス低減を謳う機能性表示食品
（ 『 ため息をつきたくなる夜だから 』や
『 キリン オルニチン PRO 』等 ）や、
リカバリーウェア、快適な寝具が続々と登場している。
身体が以前より楽に感じます🤔
妻も使用していますが同じ意見ですね☺️
あと枕は「羊のいらない枕」を愛用してます🛌
だいぶ前から羽毛布団です
最近知ったのですが
母は敷布団の羽毛布団を
綿布団の下にしてました
宝の持ち腐れでした
ちなみに今はダブダブTシャツとハーフパンツです〜(ꈍᴗꈍ)
>> 則巻せんべい さん
リカバリーウェア効果ありそうですね。羊のいらない枕も良さそう。
私はこの時季、通気性の良い硬い籐枕を利用しています。
接触面が少なく熱がこもらず、通気性も良いです。
>> けのしょ@低速好き さん
確かに逆ですね wでも暑いこの季節なら、体の沈む柔らかい羽毛の敷布団より、
綿布団を上にした方が暑くないのかも？
今年は昨年夏の喉の悪状態を学習して、
心身がアップデートしてるので楽です。
>> niku200g さん
寝苦しい夏は、リカバリーウェア気になっちゃいますよね 〜ちなみに、私も短パン T シャツで 〜 す。
寝たら秒で夢の中（夢見ないですが）
朝まで微動だにしないです
疲れも特に感じてないのは鈍感かな？ぷぷ
だけど！シャクティマットがめっちゃ気になってる！！
誰か試して欲しい～
針のマットだよ
>> 伊勢爺い さん
確かに、水分補給を怠ると脱水症状になりかねないので、大切ですよね。
こう毎年暑いと、暑さに体が順応してるのかな。
改善した理由は理由は不明。
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
夢を見ないのは眠りが深い証拠、熟睡できてるんじゃないの？充分に睡眠時間を確保できてるから、疲れも残らないのかもね。
針のマット？！ 剣山じゃ駄目なの？w
>> トッチン@寝不足 さん
暑さに慣れたのと、一時涼しい週があったから、自律神経が正常に戻って眠りが深くなったとか？
いずれにしても、まだまだ暑い日が続くので良かったですね。
でも、ステータス的には駄目なのかな？w
>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん
疲れ取れてるのかなぁ、、、マイネ王でも言われるけど年々体が～ってビビらされてるから怖いよ
百均で猫除けのシートが見た目同じっぽくて
それを代用してる人も居たよ ぷぷ
かなり良いとか口コミ見ると欲しくなっちゃう
剣山のいっぱいあるやつだね
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
サイト確認したけど、確かに猫よけシートに似てるよね。布団カバーの中に仕込んで使えば代用できるんじゃないの？
試してみて 〜 w