濡れマスク用意した

早くも睡眠中の喉乾燥が出てきた。
鼻・喉・耳管が炎症起こし痛い😓

膠原病の特徴で唾液分泌が下がる。
昨年から一気に様々な症状が出るようになった。
身体の老化は避けられない。

COVID-19流行時のガーゼマスクが
3枚2組あるので、
とりあえずそれで濡れマスクにしてしのぐ。

昨年のように突然症状が出ると頭が回らない。
今年は調べて早目の対処。