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疲れてしんどい時こそより疲れさせるタイプ

今日は行ったり来たり、あっち行ってこっち行って
重たいの持ったり走ったり汗ダラダラ出ること多し
もうしんどい、、無理ー!って思ったものの

出来れば、出来ればプール行きたいよねって思ってたので
予定は(希望)はなるべく遂行したい性格なので
無理だ、、、と思いつつ水泳を

こんなにしんどいのに前回の距離を大幅に上回り泳ぎ切りました
プールサイドに上がるのも一苦労なくらい疲れ切ってました

もうダメだしんどいギブ!と思った、その先に行きたいタイプ
皆さんはどうですか?

今日はぐっすり爆睡できそーーーー!


7 件のコメント
1 - 7 / 7
小林弘幸先生の本に
疲れたら動けという本がありますが

さすがにこれは やりすぎ…

>> けのしょ さん

疲れたら動け
どんなのか見てみたーい

とは言え、なんだかスパルタ法ですね
私は、なんかここで辞めたら自分に負けた気がして嫌だって思ってやっちゃうんです。

>> ちゃこちゃこ。。。 さん

小林先生は自律神経の先生ですから
あくまで 軽く動けというだけです
背泳ぎは、疲れて力が抜けたくらいが、

泳ぎのコツを掴めそうな気がしますよ。

>> けのしょ さん

スポーツ系の先生かと思ってました!
軽く動けですか、奥深い〜

>> モバイル クエスト@ AI キュレーター さん

確かに!
でも、もう力尽きてくると水をかく手までがヘロヘロになっちゃって
全然進まないので、そこは上手に力強く且つ落ち着いて泳ぐ〜が背泳ぎの肝でした!
昔の昔の昔、筋肉痛は遊んでるからや、動かしてない証拠、動かしたら治るって言われました(笑)
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