朝、起きて最初の飲み物は何ですか？
最近、AIに心の安定のために、朝、甘い物を飲めと言われた瞑想です。がしかし、血糖値の急上昇が気になります。マイネ王国民の皆様は、朝起きて、まず何を飲みますか？
朝、起きて最初の飲み物は何ですか？
33件の回答
水
30% 10件
コーヒー（カフェオレなど含む）
21% 7件
緑茶（玄米茶、ほうじ茶など含む）
15% 5件
その日により違う
9% 3件
ジュース（野菜、果物、甘め含む）
6% 2件
白湯
6% 2件
その他
6% 2件
牛乳
3% 1件
紅茶
3% 1件
飲むヨーグルト系
炭酸飲料
エネジー系ドリンク
プロティン飲料
17 件のコメント
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AI に聞くのが怖くなりました…
糖尿病予備群の私は
朝起きたらうがいをして
魔法瓶に残ったお湯？水？を飲んでから
お湯を沸かして冷ました白湯を飲みます
>> けのしょ@低速好き さん
コメントありがとうございます。私も血糖値がそろそろ厳しい状態なので、甘い物はな？？という感じです。けのしょさんは、健康的ですね。
飲み始めてから便秘知らずです～
>> ちゃこちゃこ。。。 さん
コメントありがとうございます。白湯は、若い女性の特権という気がしていました。
腸の状態が整うのはいいですね。
〜健康の為なら死んでもいい〜
>> 則巻せんべい さん
コメントありがとうございます。お水が一般的かもしれませんね。
私はどうも味がしない水が苦手です。
>> ダンシャーリ さん
コメントありがとうございます。水分は大事ですね。
カフェイン依存気味
>> pmaker さん
コメントありがとうございます。分かるぅ。私も、カフェイン依存かも！
>> 瞑想 さん
水分補給は水道水じゃなくてコップ１杯の常温市販純水です。炎症による喉の熱を取る通年の必需品。
以前はブラックコーヒーでしたが、いつからかコーヒーを飲むと物凄く体調が悪くなるようになりました。
年のせい？
>> ptr61sn822 さん
朝一のカフェインの大量摂取はよくないです>> ptr61sn822 さん
コメントありがとうございます。緑茶は落ち着きますね。
健康効果あるかどうかは？
飲みやすいので、続いてます。
>> momojr さん
コメントありがとうございます。昔、飲んだことありました。
がしかし、コーヒーに戻ってしまいました。