美味しいものは身体によくない？

たまごかけごはんが美味しい。
よくないのかなぁ。

目玉焼き丼も美味しい。

ごはんに味噌汁かけて。
美味しいニャ。

基本的には、本当です。
まず、(超)加工食品で、添加物や調味料で味わいを強化したもの。これはわかり易いですね。
天然の食材で、そのまま または最小限の加工しかしていないものや、最小限の自然な調味料を使ったもの。これがわかりづらいです。
人間を含む動物は、生きるために不可欠な栄養素を含む食物を、美味しい😋と感じるようにできています。
野生の場合は、それで概ね問題ありませんが、先進国のヒトだけは例外で、生物にとって最も恐ろしいものの一つのはずの「飢餓」というリスクがありません。なので美味しさに任せて食べると、栄養過多になり、生活習慣病を招きます。
熊🐻さんは、果物の果糖を蓄えて「冬眠」するので、果糖が足りないと人間の生活圏に迷入しますが、人間が果糖を蓄えると「冬眠」ではなく「永眠」を早めます。
添加物や調味料は別とすれば、美味しい＝生きるために不可欠なのですが、問題は量です。美味しさの基本でもある塩・糖・脂と、リン酸が、特に要注意ですね。

味が濃いものは要注意。

>> p928gts さん

リンは腎臓に悪いですね。しかし、ほとんどの食品に含まれているから厄介です。

特に、超加工食品にリンが多いので出来る限り避けたいです。ラーメンの麺は一度茹でて茹で汁ごと捨てる、スープは飲まないなどを試しています。
ハム、ソーセージ、練り物も避ける…問題なのはレトルトカレーですかね。

普段の食生活でリンを除去できたらと、願っています。

フグの卵巣の糠漬けは、元の「フグの卵巣」よりは体に悪くない😄
卵巣の糠漬けは2回食べました。石川県（人類？）究極の珍味。