No . 61 お休みモードから仕事モードへ、体調を戻すために「 一番大切 」だと思う事は？

朝食をしっかり摂って、体の「 代謝スイッチ 」をオンにする。　☆

胃腸を休めるために、プチ断食や軽めの食事を数日続ける。　☆　☆

とにかく睡眠時間を確保し、生活リズムの狂いを物理的に直す。　☆



【 短編三択アンケート 】
No . 60 冬のスタバ、
あなたが今一番飲みたい（ 飲んだ ）のはどれ？

https://king.mineo.jp/reports/326686


【 ランキング 】
2025 短編三択アンケートランキング Part 6

https://king.mineo.jp/reports/326782



選択肢以外の一番大切だと思う事や、具体的な方法など、
何か こだわりを お持ちの方は自由にコメントで語ってくださいね。

あと、私の投稿で取り上げて欲しいネタなどがあれば、
コメントで、自由にリクエストしてくださいね。

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