きゃ！！

増量？どれだけお金かけてワガママぼでぃーにしてると思ってるんですか？😡…と反論してください😅

体重測って増えてたらそれはそうでしょうね…

体重計乗ってないというのでは反論に無理があるかなと…
ウチの勤め先の同僚で自分の体重知るのが怖くて乗ってないという人いますが。

見た目はお会いしていませんし、ましてやハラスメントになるので…。

そのかわりチップでギガ増量確定しておきました！

実はね…。
とあるキャンペーンに応募したら、お米とカレーが当選して。
とってもおいしかったから少し食べ過ぎちゃったのかしら（╹◡╹）♡

なかなかいいわよ「マイネオ」。
あなたも始めてみたら？

はい！これ「紹介コード」。
（まいどあり〜　チャリーン！）

「急にやせた」と言われるより全然マシですよ、健康な証拠。
健やかに新年をお迎えください。

生活習慣病にならないギリギリまで太るのが、実は最も長生きらしいですね。ダイエットは、慎重に計算して実行しないと、文字どおり骨身を削る(骨密度と筋力の低下)結果になりがちなので、現に生活習慣病だったり、その兆候があったりでなければ、無視するのが良さそうです。

日本人の適正体重があるので その範囲内に収める努力が必要でしょうね、自由ですが。
しかし、あまりにも太りすぎている人を見ると、良い気分ではありません、個人的に。

生活習慣病ではなく、膝や腰への負担も気にならないようなら、ここから維持する程度でいいのでは？それにしても、太った！と言ってくれる人がいることがすばらしい。大体は、太ったと思っても言えないものだから。