変わるリフレッシュ法～
暖かくなるという予報だけで嬉しくなり、土曜日ランチは家族で、インド人が作るナンでカレーのお店へ。
両手をいっぱい開いてくっつけた位の大きさのナンが食べ放題。美味しいからカレー無くても食べてしまう。
･･･お腹一杯(●´ω｀●)
日曜日もバイキング・ランチ！
またまた お腹一杯･･･。
以前は少食なのにバイキング好き。
最近はただのバイキング好き。
(T_T)
そういえばスマートだった頃はショッピングや散歩がリフレッシュだった。
今は食べる事がリフレッシュかも！
(>_<)
･･･今週は春気温満喫になるらしいし、沢山ブラブラしよう！！
付きだした贅肉をサヨナラしよう！
o(^-^)o fightだ！
17 件のコメント
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美味しそうで、そそられます~。👍
チョコの時期はたまりません~。
(＾＾；
いつもライス頼んじゃうけど(*´∀｀*)
太ってしまいますよ。
せめてカロリーの低いものを考えて食べるとか、カロリーを消費できるように運動に励むとか工夫して下さい。
一番いいのは、別のストレス解消方法を見つけることです。
否定的なコメントで気分を害されたかもしれませんが、いち老人の老婆心ですので、気に留めてもらえたら嬉しいです。
わたしだって、甘いもの・美味しいものは大好きですが、こういう知識を持っているだけで、意識も変わってくると思います。（どうでしょうかね？）
散歩をしたり散策したりするのは、とてもいいことだと思います。筋肉を作るためにトレーニングをするとか。散歩や筋トレなど、そういうことでストレス解消できるといいですね。今週は暖かくなりますからね。動くにはいい時期ですね。花粉症の方にとってはつらい時期となりますが。
贅肉よさらばですよ。ホントにマジで。
( ´艸｀)
秋でも無いのに食欲全開な週末にしてしまいました。
腹八分目が大事ですね･･･。
おいしかったです。
沢山食べて背位伸びてくれたら良いなぁ～♪
今日は晴天でしたが少し空気が冷たい中のんびりサイクリングして食べ過ぎ自己嫌悪を解消しました！
インドはひたすらカレーが食事ですよね。香辛料好物なので、あらゆるカレーを食べたいですが、はたしてインドへ足が向くのか･･･。
バリ島は行きましたがインドはイヤハヤ･･･。
黄色のサフランライスを家で必ず炊いてたんですが、あまりに家族が無反応で辞めました。辞めた時も無反応でした。今も思い出して話題にあがるとかも無いです。なんだかなーーー
割と田舎の国道沿いでもあったりします。梅田？心斎橋？でインド料理を経営しているインド人が成功してチェーン店を手広くされている感じです。
体内だって若くないし、運動だってしてる訳で無いので本当に気をつけないと･･･(T_T)
健康だけは後悔しないように生活したいです！
ただ、とても笑顔の素敵なオデブさんは老若男女問わず好きです･･･。何故かは分かりません。
私はタンドリーチキンが好きですが高いなーと。
VOLTさんのおっしゃるヤツも香辛料たっぷりで美味しいですよね！名前何でしょうね･･･。
#とか言ってたらチーズナン食べたくなってきた