「熱中症特別警戒アラート・熱中症警戒アラートの発表状況」

熱中症対策には水分だけでなく塩分も重要です

汗をかくことで失われる塩分を補給することで
脱水症状を防ぐことができます

「熱中症警戒情報（熱中症警戒アラート）の概要（キーメッセージ）

熱中症警戒アラートが発表された地域において、気温が著しく高くなることにより熱中症による人の健康に係る被害が生ずるおそれがあるので、他人事と考えず、暑さから、自分の身を守りましょう！！
まずは、室内等のエアコン等により涼しい環境にて過ごしましょう。
その上で、こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしましょう。
高齢者、乳幼児等の方は熱中症にかかりやすいので特に注意し、周囲の方も声かけをしましょう。
皆で、身近な場所での暑さ指数（WBGT）を確認し、涼しい環境以外では、運動等を中止しましょう（皆で熱中症対策を積極的に取りやすい環境づくりをしましょう。）！！」

今年の夏も青汁、ウナギ、コールスローで乗り切るぞ！