GWの雰囲気がしんどい
正月とかお盆とかGWとか、世間の雰囲気が
いつもと違うと、調子を崩すワタクシ。
鬱病の人は多いと思う。
できるだけ、いつもと同じように過ごすのだが
雰囲気に飲まれてしまう。
こんな調子で、よく今までやってこれたもんだなと
つくづく思う。
あと二日乗り切れば、世間も日常に戻る。
私も、多少は落ち着くかな。
25 件のコメント
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正月とかお盆とかGWとか、世間の雰囲気が
いつもと違うと、調子を崩すワタクシ。
鬱病の人は多いと思う。
できるだけ、いつもと同じように過ごすのだが
雰囲気に飲まれてしまう。
こんな調子で、よく今までやってこれたもんだなと
つくづく思う。
あと二日乗り切れば、世間も日常に戻る。
私も、多少は落ち着くかな。
今年は物価高もあって、海外も国内も旅行に行く人は少ないとはいえ、連休のウキウキした感じはあります。
テレビの報道を見なければ、GWってこともあまり気にならないので、普段通りに過ごすのが良いかもです♡
人が休みのときに働く職場ですので。
私は正直に部屋の片付けしてました〜で乗り切りますがねぇ...正直に(´･ω･`)
>> yosssy@(´ω`*)ｱｰﾊﾝ さん
コメ、ありがとうございます。普段通り、スーパーに買い物に行ったら、
道路もこんでるし、人通りも多かったです。
家にいて、報道を見なければ、いつもと同じはずなのに、
なぜか、違いを感じてしまうんですよね。
>> wzjm さん
コメ、ありがとうございます。お仕事、お疲れ様です。
>> Im0 さん
コメ、ありがとうございます。そんなことに鬱の字を使わないで欲しいのが本音です。
私は病気ですので。
> 私は病気ですので。
本件に関する助言が医師からあればいいのですが🤔
>> よっちいぃ さん
コメ、ありがとうございます。精神科の主治医は、とにかく普段通りに過ごしてくださいとのことで、
それ以上のアドバイスはないです。
私も臨床心理士になったので、自分の面倒くらい見られないと
どうしようもないのですが、これが難しいです。
体のリズムを考えると週5の平日に、
土日2日の休みがある方が体の調子はいいです。
お正月明けから長期的に体の調子を崩してしまったので、
(体の健康問題が原因でした。)
それで精神も崩すのですが、休みはうれしいものですから、
難しい部分ではありますよね…
>> docoa@プロフ画像は変更不可 さん
コメ、ありがとうございます。気候が不安定ですので、お身体、お気を付けください。
◎ マイ・ウエイ
https://www.youtube.com/watch?v=JpT6HYap7Jk
◎ [和訳]Let It Be - The Beatles
https://www.youtube.com/watch?v=Kth_uve8_dg
◎ 松たか子ver(日本語吹替版)「Let It Go」
https://www.youtube.com/watch?v=4DErKwi9HqM
>> 熊猫大王 さん
コメント＆お気遣い、ありがとうございます。なのは良いのですが
留守番仕事みたいになってしまって
暇すぎるのも辛いと、
贅沢なこと言わせてください。
>> 京@るー さん
コメ、ありがとうございます。私の気分転換と京@るーさんの暇つぶしのために、
会社まで伺いましょうか？な～んて。
喪に服している感じ
>> Im0 さん
それね！陰キャには辛い
引きこもってればなんの問題ないけど、明けに何やったか聞かれるのがね
例えばブライアン・メイはロックスターの上に天文物理学者なのにオレは何なんだ？
とか、ビジョンジェットは300ミリオンドル程度で買えるのに
オレは眼が悪くて歳も取ってるんで航空自衛隊に入って操縦術どころかパイロットの免許すら貰えない。
とか悩めば切りがない。絶対病んでる。
>> crypter さん
コメ、ありがとうございます。まあ、出かけたとしても人込みですからね。
>> がんばるじゃん@中世"JAP"ランド さん
コメ、ありがとうございます。臨床心理士目線で言えば、暴力性がないなら、
問題は、どの程度しんどいかです。
どんなことを考えていようが、苦しくなければいいのです。
おかしかろうが変人であろうがそれはいいのです。
私よりしんどい（焦燥感のような不安感のようなイライラのような色々襲ってきている状態です。）ならすぐ病院へ行ってください。
薬で多少は楽になります。
>> mikecat さん
諦め切れる案で楽しんでるか、そうでない事で考え込むかの違いですかね？友人で鬱を発症してしまったのも居るもので。いろいろ教えて貰ってるんですが。
入院したとか言い出して、「そりゃ大変だ、見舞いにいくから」と切り出すと
必死で拒絶されたりします。自分の、彼から見た立ち位置を自覚した瞬間でもありました。
>> mikecat さん
本人の生活に支障がなければ周りの人がどれだけ迷惑を被っていても診断はおりないようですねこの辺は人権保護の観点ですかねえ
>> がんばるじゃん@中世"JAP"ランド さん
まあ、普通、精神科に他人がお見舞いに行くことはほぼありませんね。来てほしいとも思わないし。
>> pmaker さん
専門医が診断をすることはあることはありますが、本人の了承なく診察、診断はできないのが普通ですから。
その迷惑という所が、法に触れるか触れないかなどありますね。
精神的な面は多少があるとしても誰でも影響を受けるお話ですし。
特に「広場恐怖」とか「パニック障害」などの分野だと、発現したら、重症化の場合は永遠に
外出できなくなりますし。あれは辛いですよ…(遠い目)
今しばらくは心穏やかに…。人の数は雪崩のようなものと割り切って、しばし回避するしかないですねえ。
>> ばななめろん さん
コメ、ありがとうございます。パニック障害の友人と外出したことがありますが、
気を遣い過ぎて、私の方がまいってしまいました。
病気同士、上手くいきそうに思いきやマイナスが重なり合った感じ。
幾分、落ち着いてきました。