毎日ランニング
banana.ランニングの結果を報告しあって毎日続けよう
明日から毎日投稿をするのでそこのコメントに練習メニューを報告して交流を深めよう
アドバイスをしあってより良い走りに繋げよう
2 件のコメント
コメントするには、ログインまたはメンバー登録（無料）が必要です。
ランニングの結果を報告しあって毎日続けよう
明日から毎日投稿をするのでそこのコメントに練習メニューを報告して交流を深めよう
アドバイスをしあってより良い走りに繋げよう
「ランニングアプリで一緒に走ろう！」
https://king.mineo.jp/reports/50531
ほぼ毎日ウオーキング散歩程度で、
適当なアプリさがしてみます。
余談ですが、、、二本足歩行が人間にとって最も理にかなった健康的運動と気付いた次第です、、、そして無理して頑張り過ぎないことも、、、ゆっくりのんびり楽々自然や人間の観察で再発見脳刺激、、、１日の始まりに陽を浴びて、、、軽い運動、、、朝は一汁三菜の粗食で、、、健康維持