やっちまた！ぎっくり腰
先週、ドラッグストアのトイレで身体を捻ったら、ズキ～ンと腰に痛み、痛みで身体を動かせない。
家族を呼び病気で診察し、ぎっくり腰と診断。注射を希望したが、効果無し。2～3週間安静しかないとの事。
５日程自宅ベットで安静にしてたが、一番困った事が、トイレで大きい方の用たし後、お尻を拭くのに手が届かない❗️
現在、動く事は出来る様に成りましたが、トイレ大後のお尻拭きが辛い。
相撲取りの方や太っている方も同じく困っているだろうと、勝手に思ってます。
昨日、100均で孫の手 ゲット！？
使って見るか？
10 件のコメント
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お相撲さんは体が柔らかいから、どんなに肥えてても大丈夫みたいです。太ってる一般人は知りませぬが😅
昔、太ってる知人が、便座を割ったというのは聞いたことありますが💦
てことで、お大事に～💉
金曜日まで安静にするよう言われ、昨日は腰サポータ付きで外出してました。
明日からは一応仕事には出れますが、腰サポータは避けられなさそうなのと、今後の業務について検討は避けられないかなと…
それにしても2～3週間安静はきついですね…確かにトイレでのきつさも想像できます。家族も大変そうですね…
お互いどうかお大事にしましょう…
私も腰に気を付けないといけない人なので・・・。
>> 33&47 さん
私も昔､便座を割りました。修理費用が便器一式交換で20万円でしたので驚いて､便座売って無いか探しましたが東急ハンズで約10000円で売っていて助かりました。
便座て売って無いのですね。
>> 1953生まれ さん
腹筋・背筋鍛えるのは安静期間が終わってからかと。ただ、1週間以上要安静となるとリハビリしないと体が動かなくなるので、リハビリで筋肉つけるひつようはあるかもしれませんね。