スマホは語る、まきぴ～の睡眠状況を。

スマホは語る、まきぴ～の睡眠状況を！

と　いきなり「倒置法」で始まり、何事か（イキってんな）と思って下さったマイネ王の民の皆さま、すみません。今日は、睡眠が足りず、なんか逆にコーフンしてしまっています。ビーフン食べて、コーナンに後で行こうか、、、ぶひｗ

眠れない！！と言っていても実は本人の気のせいである場合もあり、周りの人から見るとちゃんと眠っているん違うの？　と思われがちですね。

今回のこれに関して、腕につけていたスマートバンドが詳細を記録してくれていました。

1時間57分睡眠です。偉くもないのにエラソーに自慢げに書いているわけではありません。そのウソほんと。

眠れない、お腹空いた、なんか身体が痛い、この睡眠不足具合だったら身体こわして風邪ひきそうと思うとますます眠れなくなり。

私の脳はどうなっているのかと考えると、何故か浮かぶブロッコリー。そして、思い出すmineo HAPPY STORYの木。さらに、ハワイの木。。。「この木なんの木、気になる木～～～♪」が布団の中の眠れない私の頭の中でグルグルCMソングが。ますます眠れなくなり、やめて～～～～と。　

昨日は夕刻、警察の方が、巡回訪問に来られてお話したのも、目新しくて興奮の要因の一つだったかもしれません。（前回記入した私の自筆の紙の一部書き直しなので、本物の方でしたｗ）　お家に来られるなんて、グリ〇森〇事件のローラー作戦と合わせて、人生5回目ぐらいです。でへへｗ　

眠れないとき皆さまの頭には何が浮かびますか？

そこで、スマホの睡眠状況を見てしまったわけなんです。ブルーライトカットはしていますが、やっぱり悪影響。　

さて、私は、今、シャオミのスマートバンド６を使っています。
管理しているアプリは　Zepp Lifeです。

ほおら、トップ画像をご覧になって下さい。
「1パーセントのユーザーよりも良い睡眠です。」
って　睡眠スコア４２の真下に書かれています。
つまり、世界中の睡眠する人々の中で、ちゃんと眠れていない人間トップ１パーセントに入っているという誇り高き記録... くわわ～～～

さて、二つ目の画像です。
これが物語るのは、12時過ぎてから歩いた歩数が37歩です。きっと、お手洗いに、、、
このグラフの中の青い部分は目覚めていた所だと思われます。が、黄色い部分は「覚醒」なんです。　青い起きていただろうじかんと、黄色い覚醒の時間、何が違うのか考えると、まるますこんがらがってしまいます。

レム睡眠（rapid eye movements）も完全に把握されている、ああ恐ろしや。で、夢を見ていたのかも知れませんが、何も覚えていません。

そして、心配して下さった皆様に、重大な告白と言いましょうか、発表と言いましょうか、ネタバレがあります。

なんと、私は前日、仮眠を取っていたということも記録されています。　意図的にとった仮眠ではなく、知らん間の出来事なんです。

そう言えばお昼ご飯を食べる前に、寒さしのぎに入った布団で寝コケてしまいました。　

１２：１５　～　１３：０５

そして、寝る前の息抜き、youtubeタイムで、寝落ちしてしまった模様です。

２２：２８　～　２３：３６

これが、12月2日の記録、で、トップの眠れなかった記録は12月3日の深夜からの記録です。
そりゃ、眠れんようになるわな！　とお思いの方が続出だと思います。
申し訳ございません。

誰得情報でもない私の睡眠状況、お読み頂きありがとうございました。今日は頑張って、起きて、夜は普通の睡眠をとりたいと思います。ぷぷぷｗ　皆様も、たっぷりお休み遊ばせ～～～　おほほほｗ

そこで、皆さま、もしスマートバンド、スマートウォッチなどお持ちで睡眠管理画面、アプリなどございましたら、どんな感じで表示されるのかお教え頂ければ幸いです。

いや～、世の中本当に便利になりました。少なくとも睡眠時無呼吸症候群とかも無さそうというのもわかり、とってもナイスな睡眠管理アプリ＆スマートバンドです。

いつものお願い：　誹謗中傷、場が凍るご意見（倒置法ごときでイキッてると思うなんて！とか、昼寝するからやんけ！）などは、ノンノンでお願い致します。