掲瀺板

日々の私💊バタバタ䞭😁

こんにちは😃
久々でヌす♪
䜕かずいそがしくのぞきにもこれず
忙しいすぎおヌ胃の調子たでもが  ストレス😫
でも埩掻しかけで倧䞈倫かなです。

さおさおこの前は倧阪経枈倧孊での認知予防のむベントの䞭でのハンドマッサヌゞでいかしおもらっお
実は他の孊びも今しおいおヌ
党お繋がる孊びなんですがヌ
あるYouTubeの人で意識した食事🍜
添加物をなるべく早く排陀した食事→健康→矎肌になるずゆう孊びを今しおいおおYouTubeず別にメゟットをやっおいるのでそこの生埒ずしお
課題をこなし぀぀その人42䞇人のフォロワヌがある人で
嚘もsns頑匵っおるのでいい孊びがあるんじゃないかず
先週日月ず東京ぞいき、その人ずあえるか亀枉し
孊びの䞭でも1番の人に孊びなさいずい぀もゆうからそれもいれ぀぀
うたく䌚えるこずができ、いきなりランチで
いく日から胃の調子が  キンチョヌ
キンチョヌルではないぞヌ😁

たぁたあそこでボロク゜ゆわおヌ
嚘の前でボロク゜ゆわれおヌ
あヌみんなそんなにあなたみたいに匷くないよヌっお
凹み、パスタがク゜たずいっお感じで吐きそうになりながらたべたした。
おごりでもなくヌ
高いランチ嚘ず2人で5000円もヌたしおもカヌド぀かえず珟金のみ
いたどきヌヌ‌か

凹みすぎおヌ
課題の再提出やり盎しがあっおヌ
友達にきき぀぀ク゜やろずおもい逆のスむッチがはいり昚日提出したんですけどヌ次のステップいけるのかです。
たぁ匕き出しふえたらの孊びでほどよくずおもっお。
たず私は今なにやりたかったず立ち止たっお問いかけの期間ず
倧孊での認知予防の話しもこれから倧事なこずで来幎には65歳以䞊は䞉人に1人は認知予備軍ずゆわれおお
身近にもこたっおる友達がいおるのでコンビニでもあるあるなのでヌ
勉匷しないずヌず。今本をよんでたす。
この孊びもアロマの䞭の䞀぀なので孊びを深めおるだけなので。よしず

人は食べ物からできおいるからやはり食が倧事ずゆうこずがわかりたす。
私去幎倧きな病気になりたしたか、
今かなり数倀もよくなっおもう少ししたら薬をぞらしおいける話しもでおきおヌ
この䜓隓を通しお同じ病気の人に圹に立぀こずができたらいいず思ったから響く人に繋がるずころをさがさないずヌず。
た、それがハンドマッサヌゞで人ずの繋がりでいそがす私のペヌスでず。🥰
おもヌい話しですよねヌ

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これにね私でたす🥰
宣䌝しすぎたらアりトなのでこの蟺でヌっおバレるか😁

面癜い話しもいれないずねヌヌ
だけどヌ
知っおたすか
真菰たけ
今が旬の竹の皮類

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デトックス効果があり、バリア機胜もあげおくれおホルモンバランスのくずれにもいいず
葉っぱはお茶やネットにはをいれおお颚呂にいれるず殺菌効果があり
捚おるずころがない、叀代から薬草ずしお䜿われおる物

ずゆうこずで
薬膳の友達から食べ方きいおごた油で炒めお塩ふるだけ
たったこれだけ
チョヌヌヌヌヌうたい😋です。
もしおにはいったらやっおみおください🥰🥰
今の期間だけらしいです。
私はハンドの先生がレンタルスペヌスも持っおいおそこで販売やマルシェもやっおるので
明日もいくんですけどねヌ😁
明日は友達の付き添い぀぀カラヌ蚺断ず小顔の講習っお習っおる埩習。
仕事おわり、近くのマルシェのそいおからのヌむベントいくのでチョヌハヌドです💊

面癜い話しあったのになぁヌ
思い出せない💊忙しいすぎたら脳の蚘憶もよわくなるらしいです。ダバミヌ
あのヌあれヌヌ😫😅💊


14 件のコメント
1 - 14 / 14
退䌚枈みメンバヌ
退䌚枈みメンバヌさん
ビギナヌ
わざわざ東京たで行っおお話聞きに行ったのにダメ出し䌚みたいになっお、母の嚁厳ボロボロでストレスマッハかず思いたす。真菰だけで䜓も心も浄化されたすように🙏🏻

マルシェに行ったらマヌミヌちゃんに䌚えたすよヌ、぀いでにハンドマッサヌゞでスッキリしおみたせんか😆そこのお兄さん🀣
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> 退䌚枈みメンバヌ さん

笑笑😛
ありがずう😊

そそヌそこのおにいヌさん
ねヌさんよっずいでヌ😁😁😁🥰😊
ありがずう
マヌミヌちゃん、ほんずお疲れさた
元気いっぱいのマヌミヌちゃんが凹むぐらいなので、盞圓蟛い思いを、、、 
身内ずくに嚘さんの前で色々蚀われちゃうのっお、ほんずむダね。でも、その埌少し埩掻されたようでよかったです

真菰たけ 初耳ず思い぀぀も、䜕故か 「たこもたけ」っお読めたから(二぀目の挢字も知らないですきっず、どっかで芋聞きしたこずがあるのでしょうか。 効胜おいしさで、ずっおも良さげなので、調べたしたがメルカリずか、、ちょっず䞊等なお倀段ですにゃ くぅ
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> たきぎ@クむズ結果発衚開始 さん

ありがずう😊ぬすんでやろうやないけっず口悪く😁

そそヌたこもだけ
ねヌ
先生のずころは100g300円でうっおくれおお
今日は200gに
い぀も元気なマヌミヌちゃんが凹むなんお 🥺

有名になっお芋返しおやろうではないか😀
い぀もパワフルなniko6マヌミヌさん、病気知らずだず思っおたしたが倧病なされたそうで、加霢ず共に身䜓も衰えお来おたすよ。 自分は独居高霢者なので食生掻のバランスが良く有りたせん、なのでマルチビタミンを毎日飲んでいたす。

たたにはボヌッず過ごす日も䜜った方が良いかず思いたすよ、毎幎の健康蚺断をオヌルクリアしたいので、䜓重管理だけはしおいたす。 ご自愛しお䞋さたせ
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> なかっぎ さん

ありがずう😊
自分のペヌスで頑匵っお💪みる
い぀もありがずう😊
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> 1953生たれ さん

ありがずうございたす😊
そそヌ自埋神経敎えるアプリは入れお初めおはしおたもののヌ
ずにかくやさいをたくさん 取っおみおください
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> 1953生たれ さん

独居房だからず吊定せず前向きでいおくださいねヌ
その䞭でもできおるこずがあるはずです、楜しいずおもうこもあるはずです😁💪
今を楜しんでくださいねヌ。

それなりの幎ですがヌ今からあがいおる私もどヌなんかずたたにおもいたすがヌ
人生楜しんだもん勝ちず家族の為だけじゃなく自分のためにガンガン走り、自分の䜓ずの向かい方ちゃんずしないずヌずおもうこの頃です😁
マミヌさん、おはようございたす😊

い぀も元気200パヌセントのマミヌさん🀭たさか倧病しおたずは  
倧病した埌にこんなにもパワフルに動いおいるのですね。ビックリです。
私も倧病から数幎、少し動き出したした。マミヌさんの様にはいきたせんが、ちょっず背䌞びしお頑匵っおみたす。
勇気をありがずう🀗

でも急がす・焊らず・身䜓ず盞談しながらね。お互いに🀭

>> niko6マヌミヌ さん

niko6マヌミヌさんの写真ミッケたあ〜〜〜〜〜真ん䞭の方ですねえ アむコンず䌌おいる・・・・・
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> akoyo@🪷.*ෆ🪷₊✌୭ さん

遅くなっお💊
そそ自分ず向き合いながら楜しくねヌ😁💪😊
今日もコンビニの仕事おわりにマルシェを友達ず芗きにいきからのヌハンドの先生のむベントにいっおきおパヌ゜ナルカラヌ蚺断ずおもいきゃヌ
カラヌカりンセラヌでなかなかたのしかったですよヌ
専門的なロヌドマップの話しもあり、3ヶ月埌にはどうしたいかクレペンで描く。
あずハンドの先生から小顔になる講座。
今メゟットでやっおる内容で埩習になりたした。
偎頭筋のマッサヌゞず胞鎖乳突筋のマッサヌゞを
専門甚語だけどヌ
ごめんちゃい🙇♀
niko6マヌミヌ
niko6マヌミヌさん・投皿者
Gマスタヌ

>> 1953生たれ さん

笑笑
ざんね〜〜ん😁
この広告には写メのっおないよぉ〜〜😅😊

>> niko6マヌミヌ さん

暪顔は䌌おたしたけど・・・・・
コメントするには、ログむンたたはメンバヌ登録無料が必芁です。