教えて！PC・スマホを使った英単語帳の作り方

娘が高校受験生ですが、英単語が苦手です。
市販の英単語帳で勉強をしているらしいですが、どうも覚えが悪いです。

市販の英単語帳を見ると（下図）、
・英単語が黒字
・日本語が赤字
・付属のシートは赤
・シートを当てると日本語が消え、英語は見える

これだと、日本語訳は覚えても「つづり」が覚えられませんよね？日本語訳を見ながら英単語を書く練習を積まないと。
私が子供の頃は、自作の単語帳を作ったものです。

で、受験用の英単語のEXCELデータは大阪府教育委員会が公開しているので、それを使って単語帳を作る良い案ありませんか？
https://www.pref.osaka.lg.jp/documents/62073/r6_eitangosyu.pdf
https://www.pref.osaka.lg.jp/documents/62073/r6_eitangosyu.xlsx

とりあえずは、EXCELの英語だけを赤字にして、赤いシートをかぶせてテストを繰り返すか。
でも、それだとabc順なので、EXCELでシャッフルリストを作るか。

厚手の紙に両面印刷して、カードサイズに切って、パンチ穴を開けて上図のような昔ながらの単語帳をPCで作るか。

EXCELデータをアップロードして、iPhoneアプリで単語練習できるものもあるとか？試していませんが。

何か良い案がありましたら、教えて頂けませんか？