ついに…なってしまいました🫠

こんにちは、今日も一日お疲れさまです！

初めての掲示板、恥ずかしい話ですが投稿します。←えw


私としたことが…ついに「ぎっくり腰」になってしまいました🥹🥹
発症原因は分かってます、仕事しかないです。前職を退職してから生活費を稼ぐためにバイト三昧の日々でした。
前職でも腰痛で危ういなぁという日が時々あり、サポーターと湿布でなんとかなったりしました。今回もそんな感じで甘く見てました。暑いしサポーター巻いたら汗かいて蒸れるよね？って…

異変は今週入ってから。
あーピンポイントで痛いな、と指でグリグリしてなんとかなってました。次の日から足上がらない、なんなら車の運転すら無理！って状況にまでなってました🤣
今は階段の昇り降りもできない、くしゃみしたら「いーっ！😭」ってなるし、ズボンや靴下すら一人で履けない。

夫呼んだらありがたいことに来てくれます、普通は妻にズボン履かせるなんて恥ずかしいし嫌ですよね？だから助かりますよ。
ただありがたいけど…せっかちなもんで無理くり足曲げるからもうワーワーギャーギャー叫んでます。← 大迷惑なやつです😂


若いからとか体力あるから、そんなの関係ないです。腰痛いなと思ったら気を付けてください！！

服を着替える、靴を履く、荷物を持つ、風呂に入る、掃除をする、立ち上がったり椅子に座ったり…日常生活での動作全てに支障が出始めて「なんでサポーター巻いてなかったんだろ」「あの時どうして生活優先(＝お金稼ぎ)して自分の身体を労らなかったんだろう」と今はめちゃくちゃ後悔してます。

兄弟は重度のヘルニアになり、休職して何ヶ月も経ちました。ようやく最近復帰できたそうですがまだフルタイムでは現状厳しいです。

今日もバイトでしたが上司に相談して急遽休ませてもらいました。理解ある人で良かったですが当日欠勤なんて一番したくなかったことです、自分の体調不良で迷惑かけて本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。


就労してる方や、主婦の方、学生さんも、体調が変だなと思ったら自分を労ってくださいね。

私は夫連れて病院行ってきます！(今日に限って不在だった🥹)