嗅覚がなくても美味しいもの
6月半ばにコロナになり、回復して10日程たちます。すっかり元気になりましたが、嗅覚が戻りません。（味覚はあります）
食いしん坊で香りのあるもの（実山椒、鰹節、梅、レモン、シナモン、緑茶などなど）をゆっくり味わうのが好きでしたが、今は嗅覚がないので、食の楽しみが半減した感じです。
そこで「嗅覚がなくても美味しいもの」を教えて頂けませんか？
30 件のコメント
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6月半ばにコロナになり、回復して10日程たちます。すっかり元気になりましたが、嗅覚が戻りません。（味覚はあります）
食いしん坊で香りのあるもの（実山椒、鰹節、梅、レモン、シナモン、緑茶などなど）をゆっくり味わうのが好きでしたが、今は嗅覚がないので、食の楽しみが半減した感じです。
そこで「嗅覚がなくても美味しいもの」を教えて頂けませんか？
保存食は匂いが考慮されてないものが多いです。
トレーニングキットの広告に誘導するサイトも多いですけれど、
例えば
新型コロナと味覚・嗅覚の異常↓
https://www.nhk.or.jp/radio/magazine/article/my-asa/f285cA3jQR.html
参考、
TBS(MBS)ひたすら試してランキング「レトルトカレー」から
https://www.mbs.jp/saturday-plus/archive/20221105/
「何を食っても美味く無いし困った」と思ったんですが、逆に、「普段食べない物を食べるチャンス」と考えを変えることにしました。
私はニンニクを全く食べないんですが、偶然、ニンニクを大量に貰った直後でした。「放ったらかして、後で捨てるだけかな」と思ってましたが、ガンガンと使うことにしました。野菜炒めだろうと鳥のスープだろうとガンガンと入れて料理していると、細かく切ったニンニクを油で温めている時に独特の臭いがした気がしました。作った野菜炒めを食べると、やはり、ニンニクの臭いの一部を感じました。
「もしかしたら強い臭いなら感じるのかも」と微香の宣伝に釣られて買って一度使っただけで置いたままのヘアトニックを髪に振りかけてみました。
それから、毎食強いニンニク、食べたらヘアトニックを繰り返したら、他の食材も含めて完全に臭いが元に戻りました。
最初にニンニクの臭いを感じるまで２日ぐらいで、そこから１日か１日半で元の嗅覚に戻りました。
NHKのサイトでも特徴的な香りを嗅ぐことを勧めてます。普段から接する物の中で強めの香りを嗅ぐだけなので、一度試してみては如何でしょうか？
>> 伊勢爺い さん
確かにそうですね。普段缶詰とかあまり食べないので、この機会に楽しむのもありですね。>> もずく特級 さん
リンクまで、ありがとうございます！家にアロマオイルがあり、嗅いでみてるのですが、今はほとんど香りません。でも気長に地道に、トレーニングしてみます。>> もずく特級 さん
美味しそうなカレーがたくさんですね。中村屋のが気になりました。強い香りを感じるのは、良いトレーニングになりそうですね。>> m..m さん
耳鼻科のサイトを見てると、色んな検査をして原因を特定するようですね。もう少し様子を見て、戻らないようだったら、耳鼻科に行ってみますね。>> Ticket to the moon さん
思い当たる事もなく、いきなり嗅覚がなくなるとは、驚きますね。でも短期間で戻った体験談を拝見すると、強い香りのトレーニングは効果抜群なんだなーと思います。
家で一番強い香りが、ハッカのアロマオイルなのですが、いつもは蓋をとるだけで、「おー強烈〜」という感じが、今は鼻を近づけてクンクンして少しだけ感じる程度です。
でもこれを繰り返すと良いトレーニングになりそうですね。やってみます！
数年前コロナで家族も臭いがわからなくなった時がありました。が、徐々に復活！
香りの食べ物では無いですが、冷たい冷や麦なども喜んで食べていましたよ。
早く快復されますように。
>> まきぴ～ さん
まさに！こういう時は喉越しが良いもの、美味しく感じるな〜と思っていたところです。特に冷やし中華を、ツルツル食べて楽しんでます。ご家族、回復されて良かったですね。希望が見えます！
>> りんずぺーじ さん
家族は一か月かからずに治りました！ちらっとググりましたら
「急に嗅覚（におい）や味覚（あじ）が分からなくなった方は、新型コロナウイルス感染症の初期症状の可能性があります。 嗅覚・味覚障害自体は自然に回復することも多く（60〜80％は2週間以内に改善との報告が多いです）、決して治療を急ぐ必要はありませんが、10日以上経過しても改善しない場合は、耳鼻咽喉科受診をおすすめします。」
と書かれていました。すでにお調べだったかもしれませんが、差しでがましくごめんなさい。
罹患され、回復後10日ほど経過なのですね。人によってそれぞれかもしれませんが、りんずぺーじさん、早く良くなられますように。（私も食いしん坊ですよ～ ）お気持ちお察しします。
まきぴーさんも皆様も色々教えてくださって、現状でどんなのが美味しいと感じるか探すのも、なんだか楽しくなってきました。
トレーニングしながら、のんびり回復を目指しますね。
今ランチ、糸こんにゃくを麺みたいに食べてます。ミョウガとか絡めながら。美味しい！
>> りんずぺーじ さん
何事も程々にってことですね。https://news.yahoo.co.jp/pickup/6506245
普段ニンニクを食べないので限度がわかってませんでした。加熱した場合で１日2-3片だそうです。1日2~3玉を食べてました、、、、
ハッカ油も直接肌に付けたり、瓶から直接臭いを嗅ぐと、付けた肌や鼻の中の粘膜に影響が出るので、お気を付けて。まぁ、瓶から直接でも1~2秒なら問題にはならないと思いますが、肌が敏感な方の場合には本当に気を付けた方が良さ気です。
https://tripeditor.com/361507
>> Ticket to the moon さん
記事読みました。アリシンで腸内細菌がやられちゃうのは困りますね。私は普段からニンニク好きなので、今は特に気をつけなければ！ハッカも刺激強すぎない程度のトレーニングにしますね。
>> povo0.2@🔕 さん
確かにその挑戦もアリですね！トップ10の中でもキビヤックというのは強烈ですね。こういう発酵方法があるとは驚きました。
エポワスというチーズはぜひ食べて見たいです。探してみようかな！
>> りんずぺーじ さん
10日ほど経過しました。嗅覚が戻っていれば良いのですが、その後は如何ですか？私も、Ticket to the moonさんと同じくお伺いしようと思っていました！
とっても気になっておりました！
少しずつでも症状が改善されていますように。
>> Ticket to the moon さん
Ticket to the moon さんまきぴーさん
コメントありがとうございます！その後を気にしてくださり、感激であたたかい気持ちになっております。
おかげさまで、現在50%は戻った感じです。アロマオイルも前は瓶でクンクンしても、うっすら香る程度でしたが、今は湯にいれて蒸気で香りを感じるようになりました。
ただ食材の腐敗を敏感に察知できないので、家族には「臭い確認してね」と度々伝えております。
猛暑の日も多いですが、皆様は体調大丈夫でしょうか？
>> りんずぺーじ さん
お話を伺えて、ホッとしました！あと少しですね＾＾ 本当に良かったです。引き続きご無理のないようにお過ごしくださいね～ （コロナの時、私は咳が一か月ほど続きました。ひぃｗ）
私も違う理由なのですが以前一時的に味覚が怪しくなったことがあるのですが、塩味とかの味見ができず、本当に苦労しました。
おかげさまで、酷暑も昨夜～今日は、やわらぎ少しマシです＾＾ありがとうございます。
>> りんずぺーじ さん
> おかげさまで、現在50%は戻った感じです。それは何より、早く100%に戻ると良いですね。
>> まきぴ～ さん
そうそう味付け！困るんです。私の状態でも家族から「味いつもと違う」と言われたりするので、味覚が怪しくなったりすると、本当に苦労するだろうなと想像できます。こちらも昨日今日はクーラーなしで過ごせてます。でも寒暖差も体調に影響するので、どうぞご自愛くださいませ！
>> Ticket to the moon さん
ありがとうございます！100%になったら、桃の香り楽しみたいな〜なんて思ってます。今が旬ですからね！ですから、なるべく、味の濃いもの味覚の強いものがどちからというとお勧めですね。
嗅覚は鼻の一番奥（上の方）の細い管の先端にあるみたいなので、ポリープができやすい人は、コロナと関係なく要注意です。
耳鼻科でもらう薬や手術をしても、鼻の詰まりはなくなりましたが、嗅覚はそのままでしたが、最近開発された注射のおかげて、今は嗅覚は回復しています。ただ、非常に高価で、私の病気が難病指定されてたので、安く済んでますが、それでも、年10万円かかりますから、お勧め出来るものではありません。保険だけでは、100万円以上かかってしまいます。
幸い、回復しつつあるようですし、原因も違うでしょうから、必ずもとに戻りますよ。
「嗅覚がなくなる日が多くなり」という状況と、長きにわたる治療はとても不安だったと思います。現在は注射で回復されたとのこと、本当に良かったです。
経緯を拝見していると、根気を持って諦めずに治療法を探すことは、とても大事だと感じます。医学は本当に日々、進歩するんですね。
必ずもとに戻るというお言葉、とても心強いです！ありがとうございます！
>> りんずぺーじ さん
実は私はほとんど諦めてました。20年近く嗅覚が全く無かったですから。花粉症もあり、鼻がよく詰まるようになったので、耳鼻科で少し強めのステロイド性の鼻炎薬を服用していたときに一時的に嗅覚が回復しました。10年ぶりぐらいでしょうか？嬉しかったですね。1日くらいしか続かなかったですが。
花粉症の時期では両方の鼻が詰まって、それが結構辛く、手術に踏み切ったのです。
嗅覚のためというより鼻詰まりを治す目的だったのですが、手術後も嗅覚だけは戻らず、しかも、鼻詰まりの原因は好酸球というものが血液中に多く、また、鼻詰まりは再発すると言われてました。それで、難病指定されてるんですが。
主治医の先生から、最近こう言う注射療法があるけど、してみますかと言われ、選択肢はステロイド性の薬を飲み続けるか、再発したらまた手術をするか、その注射療法の3つしかなかったんです。
難病申請はいるし、高価だったのですが、今はそれを選択して良かったと思ってます。
2回くらいの注射で嗅覚もかなり戻りました。
嗅覚はおまけだったのですが、さらに、毎年花粉症がひどかったんですが、それもかなり軽くなりました。
人生の中で何回かは重要な選択を迫られる時があると思いますが、今回の選択は正解でしたね。
りんずぺーじさんの場合は、すでに50%戻っているんですから、今、試みていることを継続されたらいいでしょう。
さらに、ネットの情報や、耳鼻科でもいろんな情報が集められるでしょうから、その中で、怪しい内容は捨てて、出来そうなこと自分に合ったことを試してみてもいいでしょう。
早い回復を祈ってます。