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2024年6月11日(火) ■ 大衆焼肉 かの助 ■福岡県宗像市

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今朝は、9時から初動負荷をトレーナーに助けられながら、マンツーマンでトレーニングを1時間しました。

その後、激安「ドラッグイレブン美容室」で、「ツーブロック」にカットしてもらいました。

お昼は自宅で 食べました。
・目玉焼きノンオイル(1個)
・もずく酢
・山わさび納豆
※ご飯は食べていません。

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かの助
福岡県宗像市光岡279−1 トリアーダ宗像内
https://maps.app.goo.gl/SYpv2hMqEYATpK689

お肉はどれもが、美味しい✨

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かの助名物 神眼肉 2皿分 759円✕2

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かの助盛り(かの助カルビ・黒毛和牛赤身・かの助ホルモン)2090円

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宮崎県産きなこ豚カルビ 649円

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ねぎ牛タン塩焼き 1089円

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黒毛和牛の肉壺 539円✕2
※店員さんから「加熱済みですが、網で炙ってからお召し上がりください」…と言われました。

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私の「特製かの助冷麺」こんにゃく麺 759円
ツレの「玉子クッパ」385円

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食後のサービスのデザート
プリン✕2  無料

あ…っ、いけない…つい、一口たべてしまったわ…。
只今、糖質ダイエット中の私です。
美味しいけど、ツレに押し付ける私です✨
ウーロン茶

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お会計です✨
7568円

お御馳走様でした✨
とても美味しいお店でした✨
もつ鍋も美味しいそうです✨


3 件のコメント
1 - 3 / 3
> ご飯は食べていません。
> 只今、糖質ダイエット中の私です。

糖質は、米などはゼロにせず、最低限は摂る、砂糖・液糖・ガムシロ・はちみつ・メープルシロップ・アガベシロップはゼロを目指すのが良いと思います。
はちみつ:神様謹製の果糖ブドウ糖液糖
メープル:神様謹製の砂糖液
アガベ:神様謹製の果糖液
fumiffy
fumiffyさん・投稿者
Gマスター

>> p928gts さん

友達やツレとランチはしますが、
いつもは、お昼はあまり食べないのです。昨日は食べましたŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
1日1食で良いぐらいです。
炭水化物は、五大栄養素の1つなので、摂取しないといけません(笑)
高齢に成る前に食生活と生活の改善をされた方が良いですよ、足腰に疾患が発症してからでは手遅れ状態に成ります。 

食べ過ぎに、注意しませう!
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