2024年6月11日(火) ■ 大衆焼肉 かの助 ■福岡県宗像市
今朝は、9時から初動負荷をトレーナーに助けられながら、マンツーマンでトレーニングを1時間しました。
その後、激安「ドラッグイレブン美容室」で、「ツーブロック」にカットしてもらいました。
お昼は自宅で 食べました。
・目玉焼きノンオイル(1個)
・もずく酢
・山わさび納豆
※ご飯は食べていません。
かの助
福岡県宗像市光岡279−1 トリアーダ宗像内
https://maps.app.goo.gl/SYpv2hMqEYATpK689
お肉はどれもが、美味しい✨
かの助名物 神眼肉 2皿分 759円✕2
かの助盛り(かの助カルビ・黒毛和牛赤身・かの助ホルモン)2090円
宮崎県産きなこ豚カルビ 649円
ねぎ牛タン塩焼き 1089円
黒毛和牛の肉壺 539円✕2
※店員さんから「加熱済みですが、網で炙ってからお召し上がりください」…と言われました。
私の「特製かの助冷麺」こんにゃく麺 759円
ツレの「玉子クッパ」385円
食後のサービスのデザート
プリン✕2 無料
あ…っ、いけない…つい、一口たべてしまったわ…。
只今、糖質ダイエット中の私です。
美味しいけど、ツレに押し付ける私です✨
ウーロン茶
お会計です✨
7568円
お御馳走様でした✨
とても美味しいお店でした✨
もつ鍋も美味しいそうです✨
3 件のコメント
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> 只今、糖質ダイエット中の私です。
糖質は、米などはゼロにせず、最低限は摂る、砂糖・液糖・ガムシロ・はちみつ・メープルシロップ・アガベシロップはゼロを目指すのが良いと思います。
はちみつ:神様謹製の果糖ブドウ糖液糖
メープル:神様謹製の砂糖液
アガベ:神様謹製の果糖液
>> p928gts さん
友達やツレとランチはしますが、いつもは、お昼はあまり食べないのです。昨日は食べましたŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’ )ŧ‹”ŧ‹”
1日1食で良いぐらいです。
炭水化物は、五大栄養素の1つなので、摂取しないといけません(笑)
食べ過ぎに、注意しませう!