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デトックス


スギ花粉の季節も去って、ようやく山へ向かう気分になれたので、
連休を利用し、デトックスを兼ねてトレッキングに行ってきました。

当初平日( 職場の創立記念日のため休み )の木曜に行く予定でしたが
未明まで降り続いた雨で登山道が荒れていると予想して順延。

昨日、歩いてきました。地の利を生かして電車は始発で現地へ。
都心近郊と言う事もあって、山道が賑わう前に帰路に着けました。

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唯一の、展望地からの眺望。

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別スポットですが、雪を戴く雲間の富士山頂。

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下山途中、三毛猫と遭遇しました。

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高尾山口 ➡ 三沢峠 ➡ 大垂水峠 ➡ 小仏城山 ➡ 相模湖

全長 17 km 程のコースを 1 時間の昼食タイムを挟んで、
5 時間程で踏破しました。足腰は健康の基本ですからね。
絶えず負荷をかけてないと衰えるもの。

いっぱい汗をかいて塞がっていた汗腺も開き夏の準備もできたかな。
心地良い疲れの中、昨夜は熟睡できました。

木漏れ日の中、野鳥のさえずりを聞きながら歩くのも良いですね。
GW が終わっても、隔週くらいで週末歩こうかな … (●´ω`●)


6 件のコメント
1 - 6 / 6
怪しい健康法系の、いわゆるデトックスかと思ってしまいました。そんな薄っぺらなものではなく、本物のデトックスとは、羨ましい。

>> p928gts さん

最近は仕事も効率化や生産性だと、公私共に、
体を動かす場面は少なくなりましたからね。

普段かく汗ときたら体に良くないアブラ汗ばかり w

花粉症なので、しばらく山は控えていましたが、
そろそろ再開しようかと実行に移しました。

たっぷり汗をかいて心身共にリセットされた感じです。(●´ω`●)
高尾山でKOされなかったようでよかったねん!

>> あんちゃん@JR東日本実質出禁? さん

GW 中に高尾山山頂を目指すような野暮な真似はしませんよ。
ターミナルステーションの構内を歩くが如くですからね。

今回歩いたコースは周囲の峰々を巡るトレッキングコース。
どちらが KO されるか 17 km ご一緒しますか?(笑)(●´ω`●)
ネコちゃん かわいぃo(^o^)o

>> imaru2019 さん

可愛い三毛猫ちゃんですよね。草むらで日向ぼっこしていました。

カメラのアングルでも分かるように人慣れしてる様子。
耳の後ろをコチョコチョしても気持ち良さそうにしていましたよ。

実はもう一匹、茶トラの猫ちゃんがいましたが、
足元を ひと擦りして茂みへと消えていきました。(●´ω`●)
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