ここ最近朝かなり遅くなる....

通勤時間帯は皆スマホをいじるのでいつも遅いですよ。

こちらを見ると、昼よりはましなはずですが、絶対的なレベルは良くわかりません。
https://king.mineo.jp/stats/network

OCNやUQも併用してますが、通勤時間にはやはり速度が遅くなりがちですね。
公衆Wi-Fiも移動中は使えないし。
ターミナル駅とかだと、アンテナの能力が追いつかなくなる事もあるようで

自分の場合、遅すぎるなあと感じる時はたいてい端末のbusy状態が原因でのようした。なので端末の状態をすぐ確認しています。