泣きたいけれど、涙は出ない。うふ。
はらさんいわゆる、疲れです。
終わる気がしない。
マイナス思考ですかね？
思考の癖は
なかなか変わらないかしら。
辞めさせてくれ。
逃げグセついてしまうかな。
どこまで踏ん張るのが正解かは
わかりません。
誰かと話したい感じで書き込みです。
暗めでした。
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ほんとはヒャホーです。
笑。
49 件のコメント
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いわゆる、疲れです。
終わる気がしない。
マイナス思考ですかね？
思考の癖は
なかなか変わらないかしら。
辞めさせてくれ。
逃げグセついてしまうかな。
どこまで踏ん張るのが正解かは
わかりません。
誰かと話したい感じで書き込みです。
暗めでした。
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
ほんとはヒャホーです。
笑。
返答ありがとうございます。
私が悪いと叱咤激励頂き。
ありがたいのかもしれないのですが、
沈んでいます。
逃げでしょうか。
治せる気がしなく、
悩みたくないから、
いつも棚上げして
無限ループです。
あ、また暗い。汗。
本当はヒャホーです。
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
しつこい。笑。
わたしもそうだと思って、
で、
頑張ろうと思えなくて、
ただ凹んだとして。
よくない！とはおもうとして。
はへー。
どうしたら宜しいか
・・。
依存かしら。
あちゃー。
後、お腹に何か入れると、気分が落ち着くことがあります。
下まで沈むと、自然に浮いてきます。
晴れない雨はない。それは雨が悪者扱いだから、ダメだ。。。
終わりのないトンネルはない。あー、まるでトンネルが悪者だ。。。
明けない夜はない。あー、夜のなにかいけないんだー！
もう寝ます。
ありがとうございます。
ただ、大丈夫だよ。と、
仰せ下さい。
あちゃー。
また依存かしら。
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
きゃほー。
しつこいタイプ。
同じことを何度も。
わたしは雨もトンネルも好きです。
はなしたいなー。
いま帰りです。
わたしは夜も好きです。
苦笑
あちゃー。
･:*+.\(( °ω° ))/.:+
暗くてすみません。
頑張ればよいのはわかっておりますです。
↑職場の方に向けた
独り言です。
うん、はらさん❗大丈夫❤❤
何か、お腹にいれて❤
パウンドケーキ私が作りました。
おやすみ🌃
ありがとうございます。
誰かに大丈夫と言われたかったので、
いま、嬉しかったです。
でも、こんなんではダメだと思うわたしがいる・・。
無限るーぷ。
笑
月曜日
失敗して
私のせいで他の人が叱られてね
昨日(火)と今日お休みで
明日は、忘れたフリして仕事行きます。
私は、がむしゃら頑張るね。
今、私
頑張るべき時期なんだ。
頑張らなくて、大丈夫
ダメな時は、無理に笑わなくて大丈夫
おやすみなさい
わたしはわたしの大事なものもあるけど、
間違っているといわれたら
そうだとも思う。
ツライ・・
むー。
つかれました。
人間、倒れる（壊れる）まで我慢すると元に戻らなくなります。
心や身体の悲鳴には、素直に聞いて『休みましょう』。
身体が発信しているメッセージはちゃんと受け取れていますか？
気合で乗り切れる局面もありますが、身体の不調を無視し続けるとダウンしちゃいます(><)
休養は必要ですよ！寝て起きたら気分も良くなるかも？！(^^)
あと、はらさんが「みょ〜にテンション高め⇔自己批判」を繰り返しているところが、とても心配です(=_=;)
「ひとりカラオケ」はどうでしょうか
誰に気兼ねする事無く自分の好きな
曲を歌うストレス解消にもなりスッキリしますよ。
昨日は飲み過ぎませんでしたか？^^
ありがとうございます。
躁鬱？
双極？
わたしもちょっと心配になりました。
休養は充分にとっているつもりです。
おとといも会社を、休みました。
自分でもどうかと思うし、
周りにも凄く言われるのですが。
(~_~;)
また王国コインが残っているなら、mineo green party に申し込んでみるというのはどうですか？
リアルで王国を楽しむのもアリですよ。
それなら向いてないのでは？
転職2回くらいなら逃げグセにはならないかな。
明日は来るよ！
https://www.youtube.com/watch?v=gb9wUjCiy7Q
できる自信がなかったら、自身がありませんと素直に言いましょう。
表面だけ取っ繕っても内面はそのギャップに苦しむだけです。
周りの期待に答えるのは、その実力が身に付いてからで十分だと考えましょう。
実力着いたら倍返ししてやる。それまでちょっと待ってて!
心で言ってみましょう。
大丈夫、周りはきっと待ってくれます(^_-)-☆
http://utsu.ne.jp/self_check/
逃げるんじゃないです。
自分を守るんです。
周りになんと言われても、自分を守ることに専念してください。
辞めたら生活が・・・と思うかもしれませんが、健康になればまたどうにかできます。
このままだとヤバイと思うなら、ご自身を守ることに残ってるエネルギーを使ってください。
会社で休める制度が整っているなら、それを使って休むことに専念しましょう。
医療機関を受診の上、客観的に自分の状態を判断してもらって、今すぐ休む必要があると言われるなら、それに従うのがいいと思います。
制度があるから休ませて欲しいなんて言うなら辞めたらって言うような会社ならとっとと辞めた方がいいですが、理解のある会社なら一旦休んで気持ちが落ち着いたところで、今後の身の振り方を考えるのが最善です。
抽象的な事しか書けず、歯がゆいですが、はらさんの人生がより良きものになりますように✨
みなさん、親身に本当にありがとうございます。
笑。
レモンチューハイの美味しいラーメンやさん。
結局、ラーメンたべるし、
夜中に。
ヤバイ？
笑。
止める勇気も、必要ですし(^^;。
「あなたの側に立ってますよ」という意思表示です。
一度低くしゃがめよ
助走をつけて飛ぶなら
後ろへ下がっても良いだろ
って「UVERworld」も歌ってます♪
聴くと元気出る！
気分転換、なかなか難しいですが
ゆっくり、深呼吸をすると少しですが
気持ちが落ち着きますよ(*´ｪ`*)
いいねや、チップでも、
すこし、感謝が伝わるとよいです。
本当にありがとうございます
(^ ^)
人は心と体、２つながらにして一体です。心の暴走を体が抑制し、体の暴走を心が制御します。どこかの漫画ではありませんが心と体が一致しなければ大きく強い力は出せません。
大きな期待に応えると更に多くの期待に応えなければならないので、人は防衛手段として期待に応えられない自分を演出してみせます。世間では「逃げ」といいますが、当人として、それは「防衛」なのです。
逃げちゃいけないよね・・・と反省の気持ちを持ち合わせている事と、この掲示板に人と話したいと書いている事から問題解消への努力も歩みつつあるんです。
人は皆が皆、強くもなく巧くやっているわけではありません。自分だけでは抱えられない時は人に頼る事もアリです。どんどん人に甘えていいんです。是非強く変化するのではなく、巧く受け流す「転換」を覚えてください。
どんなにつらい時でも乗り越えられる呪文の言葉、たのしーたのしーでいきまっしょ。
自分は辛くなったときほど、夜でもいいから外に少しでも出るようにしています
あまり気乗りしなくても、外に出てみると少し落ち着くことがあります
それでも難しくなったら逃げちゃっていいと思います
最近静かですが、ここに来なくても良い位元気になりましたか？
そうだったら良いのですが。
＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
ヒャホーならいつでもお付き合いしますよん♪
はらさん
見てますか？？
連投ごめんなさい。
涙と一緒に辛い気持ちは出ていきます。
一度泣いてみませんか。
泣かないまま終わりになってしまうような事が、万が一にでも起こったら辛いです。
もう２度と起こってほしくないです。
お願いします。